Masaža lasišča: indikacije in kontraindikacije

Najenostavnejši masažne tehnike so bile uporabljene za približno pet tisoč let. Brez dvoma, sedanje metode bistveno razlikujejo od preteklosti.

Masirajte lasišče se pogosto uporablja v starih časih. In danes je že seznanjeni z različnimi vrstami opreme in izvedbe.

Masaža lasišča in vratu. vrste

Postopki so ne le prijetno, temveč tudi koristno. Masaža glave in vratu so uporabne za zdravljenje glavobolov, izboljšanje videza, las in še več.

Glavne vrste:

• Terapija.
• Beauty.

Vsak od njih ima na desetine različnih tehnik uspešnosti.

trening

Pred masažo lasišča vnaprej, v načelu, da ne bo nadalje ukrepati.

To je odločilo, da myatya glavo ali med njo. Če uporabljate Skin visoko kakovostno kozmetiko, jo izvajajo lasišča, medtem ko pranje prispeva najugodnejšo absorpcijo koristnih lastnosti vaših šamponi, maske, balzami in druge stvari.

Masažo ni prepovedana ravnanja in čisto, sveže pranju glave in las kožo. Vendar pa je nepraktično. Po masaža povzroča nastajanje in izločanje sebuma, kar seveda vodi v pospešeno kontaminacije vašega razkošno grivo.

Priporočljivo je, da ne pijejo alkoholnih pijač. Po možnosti vsaj pet ur pred medicinskega postopka, naj omejijo vnos.

V nekaterih primerih je vnaprejšnje uporablja decoctions različnih zelišč in eteričnih olj. sam, ampak ni nujno, da to storijo, da je bolje, da se posvetujte s strokovnjakom.

Tehnika za masažo lasišča

Obstaja deset načinov za izvedbo tega postopka. Z močno željo, vsak je sposoben to opraviti sami doma.

Najprej moramo sprostiti. Daj prste na templjih (pazite, da ne dotikajte kožo nohtov). Lahka krožno nežno masažo, počasi premika v glavi, ne da bi to vplivalo na površino obraza. V nobenem primeru ne pritiskajte premočno, kot morebitne poškodbe. Naj te enostavno gibanje, dokler oseba ne sprostite.

Ko ste končali predhodni del, kar potrebujete za začetek postopka sama. Vrste masaže - ogromno. Tehnik, oziroma, preveč.

Razmislite najbolj priljubljenih:

• Classic. Tehnika je zelo preprosta. Po pripravljalni fazi skrbnega gibanja božal prebolela na koži pod lasmi od čela do temenske in parietalnih s strani ušes. Masaža se izvaja izključno v skladu z rastjo las. Gibanje ni omejen in se lahko razlikujejo. Glavni cilj - da bi dobili naval krvi v lasišču. Vtrite v krogu, prisluškovanje, ščipanje - vsak premik bo naredil. Vendar ne pozabite, da izmenično s kapi. Druga možnost je, masaža na primesi lase. Ločeno las v sklopih, med katerimi je približno približno dva centimetra, in pod masaža povrhnjico. Trajanje zdravljenja - približno deset minut.
• Masaža s čopičem. Tehnika zelo preprosta, a zato nič manj travmatično. Za masažo potrebujejo posebno krtačo za lase. Tu leži nevarnost. Do sedaj so naši trgovinah ponujajo širok izbor. Vendar ne vsak od teh elementov je dovoljeno uporabljati za masažo. Krtača na obvezno mora biti dobre kakovosti: les, ebenovina ali rog kosti. Preostale možnosti za postopek v vsakem primeru ni priporočljivo. Skoraj vse specializirana masaža ščetke, kjer so navodila za uporabo. Ampak, če se to ne zgodi, lahko uporabite univerzalno gibanje. Nežno vodeni iz časovnega območja na krono. Gibanje mora biti okrogla. Nato v isti način masaže v časovnem območju okcipitalnem in prednji. Ponovite za nekaj minut, spreminjanje tempo. Po postopku, glavnik lase po celotni dolžini, izhajajoč iz korenin.

• Vratu masaža. Precej zapleteno tehniko uspešnosti, tako da v tem primeru je bolje, da ne sodelujejo v samostojni akciji. Človek sedi na stolu, ki stoji pred mizo. Specialist najprej izvede pripravljalno fazo, in nato klasično masažo. Po postopoma prehaja na območje vratu. Bolnik postavi glavo na blazino, ki se nahaja pred njim na mizi. Masaža se začne s svetlobo udarcev na obeh straneh hrbtenice. Gibanje mora biti od njega do trapezius ramo. Trdnost kapi postopoma povečuje, postaja pereče. To pomeni, da začnete z masažo s prsti, in končati falange, roke ojačeni v pesti. Naslednja faza - rame mišice vaja EU. To ni ravno čas za pacienta prijetno, zato je pomembno, da gledajo njegovo reakcijo. Glavni cilj - da se sprostite trapezoidno mišico, ki je skoraj vedno napeti. Po strokovnih potez do ramen in Veliki hrbtni dorsi. Njihova vadba je namenjena približno pet minut. Opozoriti je treba, da v nobenem primeru ne poskušajte raztezajo hrbtenico. Brez posebnih spretnosti, ki jih bodo obravnavali samo škodo za pacienta. Na splošno bi bilo treba postopek traja približno petindvajset minut. Na koncu območja masažo vratu, medtem ko ima bolnik uleže na blazino.

koristi

Vsi pozitivni učinki masažo lasišča je posledica poveča cirkulacijo, pretok limfe in presnovne procese.

učinek:

• Spremembe videz. Izboljšana prehrana lasnih korenin.
• Odpravlja glavobole.
• Odstrani zabuhlost iz oči in obraza.
• Povečanje stopnje imunitete.
• Odprava krče.
• Borijo z nespečnostjo.
• To izboljšuje delovanje možganov.
• Izboljšana koncentracija.
• To izboljšuje spomin.

pričevanje

Masažo lasišča se uporablja za kozmetične in medicinske namene. Tehnika sprememb glede na opredeljenih prednostnih nalog. Vendar, masaža lasišča indikacije in kontraindikacije, ter je v resnici, in v drugem primeru. Pred začetkom obvezne postopke naj bi osebe, ki jih preuči, da bi preprečili neprijetne posledice.

Masaža lasišča ima naslednje navedbe:

• Pogosto glavobol.
• Nespečnost.
• Kronična zaspanost.
• Utrujenost.
• Stanje panike, tesnoba.
• Stres.
• Nestabilno čustveno stanje.
• Bolečine v mišicah in sklepih.
• Krči.
• Izpadanje las.
• Prhljaj.
• Suho lasišče.
• Slabo stanje las - dolgočasno, krhki, posechennye nasveti.
• Seboreja.

kontraindikacije

Tam je majhen seznam bolezni in procesov, ki se ne priporoča za masažo lasišča.

Kontraindikacije vključujejo:

• Različne rane na glavi.
• Glivice na koži.
• Ekcem.
• Plešavost.
• Ne tako dolgo nazaj operacije.
• Žile na obrazu, ki so razširjeni.
• Extreme lase Mastna.
• Kronične bolezni v akutni fazi.
• Bolezni raka znakov.
• Zvišana telesna temperatura.
• Tromboza.
• Prekinitev srca.

Rezultati in možni zapleti

Ni dvoma, vsakdo želi, da bi več pozitivnih sprememb po postopku. Če ste porabili masaža obraza, se bo vse to zgodilo. Že po prvi seji boste videli pozitivne spremembe. Tako, na primer, drgnjenje morske soli v kožo takoj zmanjšati količino las prelivanjem. Če masaža je terapevtska, potem tako hiter učinek ne bo delovalo. Vsaj po treh zdravljenja se boste počutili rezultat.

Opozoriti je treba, da bo učinek opazen, vendar le, če je pravilno narejeno, masaža lasišča.

S pomanjkanjem usposobljenosti strokovnjaka ali popolne odsotnosti le-teh so možni zapleti po postopku. Tako so ne-strokovnjaki včasih zanemariti kontraindikacije za masažo. Na istih napak času, ko opravljajo različne vrste masaže lahko segajo od preprostih glavoboli okrepljenega urinu, hude poškodbe vratu in ramenih.

Na splošno je bolje, seveda, da si, vaše zdravje in lepoto v rokah strokovnjakov in biti stoodstotno prepričan o učinkovitosti masaže lasišča.