Masaža obraza

Skrb za zunanji videz je potrebna za vsako osebo, ne glede na njegovo starost. Eden od trenutnih tehnik za nego kože je masaža obraza, ki izboljšuje krvni obtok, znižujejo krvni pritisk, lajšanje oteklin, povečati tonus telesa, kot tudi izboljša razpoloženje.

Da bi se prepričali, da ne masaža obraza je izjemno pozitiven učinek na telo, ne pomeni nujno, da je imenovanje na strokovno. Mala masaža lahko stori vsak, in to ne traja dalj časa, največ 5-10 minut.

Vsak dan, dajanje na kremo, povračilne tonik, imamo sami narediti nerad, nežno masažo. Ampak tukaj se je treba spomniti, da je povrhnjica zelo krhka v svoji strukturi, zato je strogo prepovedano delati na kožo s silo. V nobenem primeru ne drgnite svoj obraz, ne vlecite na lica, saj to povzroča to resno škodo, ki bi kasneje vodijo do pojava velikega števila gub.

Masaža obraza - tehnika

Obstaja več načinov masaže, ki so različni pogledi na vpliv na kožo. Prvi način je, da je glavni premik te tehnike - tapotement. Na površini kože s konicami prstov je majhen vpliv v obliki scensko. To bi morali biti pozorni na področje okoli oči, saj lahko preveliko število udarcev povzročijo modrice. Zato bi bilo effleurage biti zelo nežen, vsak prst v zameno zavezala. Drugo gibanje opreme je lahka božal kože kontur (vrstic).

• Prva smer - od obrvi do las. Priključite drugi in tretji prst in rahlo sam božal v ravni črti, ki vodi od obrvi do las.
• Druga smer - od nosu do templjev. Potem ko je zaključil tretji in četrti prst, jih vržejo iz hrbtne strani nosu do templjev v loku.
• Tretje področje se osredotoča na masažo lica. Dva prsta opravlja svetlobe božal zgornje ustnice na uho, tako zajemanje srednji del lic.

Drugi način je, da je masaža obraza izvedemo v strogem zaporedju. Z drugimi besedami, vsako področje bomo uporabili posebej. Morate začeti od čelo.

• Notranjost dlani preživeti nekaj časa v smeri od sredine čela in se konča na templjev. Božal mora biti nežen in ne povzroča nelagodje. Ponovite to gibanje približno 10-krat, nato pa pojdite na območju pod očmi.
• Ukrivljene linije šel čez kožo na obrazu, od lica in most na konec nosu.
• Crack odpreti usta, kot da govorite naglas črko »o«. Od sredine brade božal spiralno sprehod do ušes. To vam omogoča, da masažo lica.
• Ne pustite brez pozornosti na nosu. Prstov, ki opravljajo krožno rotacijsko vožnjo skozi celotno dolžino nosu iz svojega vrha do nosu.

Kaj je potrebno za masažo

Za izvedbo samo masažo obraza, boste potrebovali: prvič, kremo ali negovalno olje, in drugič, čiščenje tonik in topel obkladek, ki bo pripravila kožo, in, seveda, svoje spretno roke.

Masaža obraza, ki je bila korist dokazana z znanstveniki, ima tudi nekaj kontraindikacij. To ni priporočljivo za uporabo te tehnike za nego kože, ki je nagnjena k aknam in izpuščaj mehurčkov in mozolji. Ni nujno, da se zatekajo k masažo obraza, če je na voljo tudi za manjše opekline območja. Mnogi strokovnjaki ne svetujejo preveč pogosto uporabljajo tehniko masažo ljudi, ki so videli povečano rast dlak na obrazu. To ni treba zateči k tej sprostitveno tehniko, na primer, če je vaše telo je v resnem stanju. Vsak koristi dobiš od tega, vendar lahko poslabša stanje.