Tehnika zapestnega odda v hokeju za začetnike

Ni vedno na otroškem hokejske šole zelo pozorni na strelov na gol. Čeprav je rezultat natančen strel je zabitih največ golov. Med posnetki v hokeju oddajajo klike in zapestje strel. Vsak od teh tipov metanje pak ima določene prednosti in slabosti. Najpogosteje so se igralci uporabljajo zapestje strel.

Izvedba zapestje cast

Tehnika karpalnega cast v hokeju je treba spoštovati vsakega igralca. V nasprotnem primeru bo plošček komaj letijo v avt. Napake pri izvedbi te vrste metanje pak na strokovni ravni so zelo redke. Toda ta pojav je zelo razširjena med amaterji in začetniki. Tehnika karpalnega cast v hokeju je preprosta, vendar je potreben čas, da bi obvladali. Mora imeti pred vsakim izobraževalnih iger.

Najprej je treba opraviti oddanih pravilno vzeti palico. Ročno porekla zgornji del športne opreme, je, da je zelo rob. Push dno se izvaja ročno (za desničarje - desno), in da je to odvisno od sile udarca.

Roke hkrati je treba dati na zadostni razdalji drug od drugega. Tehnika karpalnega cast v hokeju se lahko razlikujejo glede na stopnjo usposobljenosti športnikov in kakšne potrebe udarec - močnejši in hitrejši. Strokovnjaki, za razliko od navijači vrgel hitreje obvladanje palico.

Zapestje strel se izvaja takoj, brez truda. Na levi strani (za desničarje športnike) rahlo vrti palico proti igralcu, in pravico, hkrati potiskajo proti cilju. Učinek, ki se v tem primeru zgodi, je učinek podoben katapult.

Značilnosti zapestje cast

Nahaja se na kratki razdalji od vrat igralcev uporabo zapestje strel. To je posledica dejstva, da je za njegovo izvajanje zahteva veliko manj časa. Vratar ni čas zapreti območje vrat. Vrgel v kateri je vratar vidi pak le med letom, je pogosto učinkovit. Ta vrsta metanje pak bolj pogosto uporabljajo naprej, ampak tudi moderni zagovorniki pogosto uporabljajo zapestje strel, kot ključnih točkah - na Naglost in natančnosti. Zahvaljujoč tej naprej nima časa, da ga blokira.

Pravilna izbira hokejskih palic

V zadnjem času proizvajalci proizvajajo hokej palice, ki izboljša met. Glavna naloga športnika je pravilna izbira športne opreme. Hokejist mora biti na karpalnega metanje podložke uporabo togost palice. Tako se ustvari učinek žganjem pak. Če želite to narediti, športnik pri izvrševanju metanje rahlo pritiska na njeno spodnjo roko. Ko pretirana deformacija palico bo prekinil na pol.

Togost mora biti navedena na športne opreme. Ta značilnost je treba vedeti, preden kupite. Poleg otrdelost pomembne Poganjki. Napadalci pogosto odločijo za karpalnega vrgel ukrivljene kljuke in zagovornike - naravnost.

Izboljšanje zapestje roll

Dolgo časa je izpolnjen stroji karpalnega met v hokeju na ledu. Fotografije ta element malo pomoči za športnika med vadbo. Igralec mora prinesti tehniko zapestje roll do avtomatizma. Če želite to narediti, opravlja metanje ploščki pri usposabljanju tako pogosto, kot je mogoče. Sčasoma bo ambicioznimi hokejist lahko okrepi roll zaradi inflacije v rokah. Za uveljavljanje veliko expander ali svetlobe dumbbells. Ko klikne, za razliko od zapestne Metanje podložke, vključeni v skupino mišic.

Tehnika karpalnega cast v hokeju študiral hokejistov od zgodnjega otroštva. Dobri trenerji s posameznimi usposabljanje otrok izboljšati natančnost in moč metanje pak. Zaradi tega so se igralci začeli metati vse bolj samozavestni na cilj. Tehnika karpalnega vrgel v hokeju na ledu pa naj bi sledilo vsakega hokejista, ki želi doseči odlične rezultate v svoji poklicni karieri.