The Jerusalem repe je koristno za ljudi

Laške repe, ali repe - je okusna in zelo uporabna trajnica koren, ki spada v družino Asteraceae. Ta kultura velja za eno od najbližjih sorodnikov sončnic. Laške repe rastlina lahko doseže višino treh metrov. Njena korenike vezana gomolji podolgovate oblike, ki so lahko različnih barv. Barvna shema okopavin topinamburja lahko segajo od rumene do rjave odtenke. Redki rdeče gomolji.

Kaj je koristno topinambur? To koren zelenjave je bogat vir elementov v sledovih in vitaminov. Vključuje veliko askorbinske kisline, kot tudi prehranskih vlaknin, železa in kalija. Vendar pa to ne preseneča vse dele rastline. Ima veliko ogljikovih hidratov, vitaminov B in pomemben element v sledovih za telo.

Naši predniki so dobro vedeli, kaj je koristno topinambur. Ta dolg okusen izdelek služi kot univerzalno zdravilo, ki se uporablja za odpravo nekaterih bolezni. Sok iztisnjen iz tega korena pomaga odpraviti zgago, saj zmanjšuje kislost. Pomaga funkcije in zaklepanje pojavov, pa tudi bolečine v trebuhu. S svojimi protivnetnimi lastnostmi, koren sok pomaga odpraviti poliartritis.

The Jerusalem repe je koristno za srce sistema? Elementi vključena v del korena, ki zagotavlja neprecenljivo pomoč pri tahikardija in ateroskleroza. To je koristno za zdravljenje hipertenzije in koronarne bolezni. Priporočljivo je, da v vaši prehrani topinamburja in diabetike vključujejo. To koren zelenjave je sposobna proizvajati na zniževanje glukoze v krvi. Laške repe se šteje, da je najboljše orodje pri zdravljenju sladkorne bolezni neinsulinozavisimogo. Zdravilne gomolji pomoč pri slabokrvnost, debelost in soli depozite.

Toda tisto, kar je koristno topinambur za telo? Root zelenjave ima izrazito antioksidantov lastnosti. Poleg tega, je popolnoma prikazuje telo toksinov ga in radionuklide, ki onesnažujejo. Odpravlja in kovinske soli, povezane s težka. Ta sposobnost topinamburja je še posebej pomembno za prebivalce megacities. Precious gomolj se priporoča tudi za zniževanje holesterola.

Ima različne repe uporabnih lastnosti. In zdravljenje različnih zdravil, bolezni se je mogoče izogniti, če veste, kako jo pravilno uporabljati. Predvsem pa je priporočljivo, da se odpravi osnovnih bolezni prebavnega sistema, ob kronično. Tradicionalno je priporočen vnos dragocenih korenine v najbolj kritični za zdravje letnih časov - spomladi in jeseni. To je potrebno in v stresnih situacijah, kot tudi prisotnost virusnih infekcij.

Raznolikost jedi kaže artičoke koristne lastnosti. Recepti za kuhanje preprosta in dostopna vsem ljubici. Okus spomladansko solato. To pripravimo iz sveže artičoke, nariban na grobo Rende (200 g) in fino sesekljanega listi kislica (200 g), prej poparjene z vrelo vodo. Za zmesi, morate dodati pire strok česna. Vse napolnjena z solatni preliv, ki ga sestavljajo dve žlici kisa vključeno (9%), 1,5 TSP sladkor in 0,5 TSP soli in vode, pri katerem se količina podatkov, poslanih sestavin sto gramov. Na vrele in vročega kuhanega ribe lahko pripravimo iz topinamburja okras. V njej je poleg zdravilnega korena, mora biti prisoten čebula, hren. Z topinamburja pripravo sendvičev in kuhano zelje.