Trampolini na semenovski Flip & Fly

V zadnjem času je aktivni življenjski slog ključ do uspeha in zdravja. Mnogi se ukvarjajo s telesno pripravljenostjo in vedno bolj izbirajo nove smeri v športu, ki nosijo samo fizični stres, pa tudi čustveno pozitiven odnos. Jumping na trampolinih je šport za našo državo, če ga štejemo za množični pojav, dovolj mladen. Toda v zadnjih letih lahko pogosteje slišiš o zabavnih trampolinskih centrih, kjer je šport, adrenalin in zabava eno. Eden od teh centrov je trampolin na Flip Fly Fly. Poskusimo podrobneje razumeti, kakšne so skoki na trampolinih, ali lahko privoščijo vse. In kje točno so trampolini na Semenovskoj.

O skakanju na trampolinih

Zgodovina trampolina se je v tridesetih letih prejšnjega stoletja začela kot sistem zavarovanja za izvajalce cirkusov na trapezu. Nato je bil uporabljen kot zabavni element za vzdrževanje čustvenega stanja športnikov, nato pa se je skakal na trampolin izkazal kot olimpijska disciplina. Zdaj po svetu odpira množico trampolinskih centrov, ki spodbujajo ta šport. Takšni centri uspešno delujejo v našem prestolnici, še posebej v trampolinskem centru v Semenovskii. Toda za mnoge je skakanje na trampolin zabavno. Dejansko je to kompromis za tiste, ki želijo z užitkom združiti poslovanje. Jumping na trampolinih, na Semenovskaya vključno, imajo številne prednosti, in sicer:

• Odličen kardio za trajno izgubo teže. Za uro aktivnega skakanja se zažge približno 1000 kilokalorij, kar je enako 3 ure usposabljanja v bazenu, teku ali moči.
• Izterjava. Skakanje na trampoline okrepi dihalni in kardiovaskularni sistem, izboljša krvni obtok. Med vajami se črpajo mišice hrbta, stiskalnice, noge in hrbtenica.
• Izboljšana koordinacija gibanj. Za odrasle je skokanje usposabljanje, za otroke pa krepitev in razvoj mišično-skeletnega sistema.
• Zabava. In, seveda, je skakanje zabavno, ker se oddaljimo od zemlje, plavamo v breztežnosti. Kdo med nami vsaj enkrat v mojem življenju ni želel doživeti občutka letenja?

Usposabljanje na trampolinih

Trampolin center na Semenovski je velik park za zabavo in šport, ima kar 28 kvadratnih trampolinov. Trenersko osebje - visoko strokovni inštruktorji, ki so vedno tam, nadzorujejo in pomagajo obvladati številne nove discipline v športu. Očitno je, da je skok na trampolinih koristen, vendar vsi ne vedo, da v zabaviščnih centrih usposabljajo tako skupino kot posameznike. V središču trampolinov semenovska pripravila različne programe.

To je zasedanje s trenerjem v otroških skupinah. V obliki inštruktorja inštruktor uči različne akrobatske elemente, začenši od najpreprostejših skokov, ki se končajo s kombinacijami različnih stopenj kompleksnosti. Poklic nujno vključuje ogrevanje in raztezanje. Stroški 2000 rubljev.

Skupinske lekcije za odrasle (do 4 osebe). Jumping na trampolinih za odrasle poteka z inštruktorjem na naslednjih področjih - akrobacija, fitnes, tek na stenah, skakanje z board, parkour in ločen fitnes projekt "Body". Stroški 2000 rubljev.

Družinsko usposabljanje. Ti razredi so namenjeni otrokom od enega do štiri leta in staršem. Med tednom, od 10.30 do 13.30, se trampolini na Semenovskemu pretvorijo v igralno polje. Za malčke gradijo oviro, ki pomaga premagati izkušene inštruktorje. Mama ali oče v tem trenutku lahko sodelujeta z drugim trenerjem, ki skoči ali se prilega otrokovemu vidnemu polju. Stroški se pogajajo osebno s trenerjem ali administratorjem.

Posamezne lekcije z inštruktorjem. Takšni treningi so namenjeni otrokom in odraslim. Program razredov je zgrajen osebno, ki temelji na telesni pripravljenosti, starosti in individualnih značilnostih stranke. Stroški lekcije so od 850 rubljev. (Vhod v areno se plača posebej).

Enkratni obiski. Za tiste, ki se želijo odmakniti od resničnosti, se počutite kot otroka in se zabavajte, središče trampolinov na Semenovskii ponujajo popis in vse cone v parku. Cena vozovnice je od 600 rubljev.

Promocijska ponudba

Jumping na trampolinih ni poceni užitek, zato so različne promocije Flip & Fly prijetne za številne obiskovalce, in sicer:

• Za učence vsako uro na dan vsakih 500 rubljev;
• Velikim družinam se zagotovi popust za 10%;
• Za otroke in starše 1,5 ure 700 rubljev. Za vsakega;
• Obiščite otroke do 4 leta brezplačno, eno karto na odraslo osebo.

Naslov trampolinov na Semenovskoj

Poiščite trampolin center Flip & Fly je enostavno. To je v hoje od postaje podzemne železnice "Semenovskaya" (en izstop). Potrebno je zaobiti stolpnico iz stekla in iti približno 250 metrov vzdolž ceste.

V bližini centra je brezplačen javni parkirišče.

Naslov: Semenovskiy pereulok, 15

Delovni čas: 07.00 - 23.00; Od 9.00 do 23.00 ob vikendih in praznikih.