Vitamina B12

Vitamin B12 je eden od najbolj kompleksne sestave vitaminov v naravi. Ta material je zanimivo tudi v tem, da ne more sintetizirati ali rastline, niti ljudje, niti živali. Od kod, potem pa se izkaže, tega vitamina? Odgovor je preprost. To se sintetizira mikroorganizmov. Poleg teh, nihče ni sposoben narediti.

Človek dobi vitamin B12 iz različnih živalskih proizvodov, v katerih so mikroorganizmi. Tu so nekatere od njih:

• ledvic;

• jeter;

• srce;

• skuta;

• meso;

• mleko;

• sir.

Vloga vitamina B12

Pri človeku je ta vitamin absorbira v tankem črevesu. Ampak, da za vitamin B12 ustrezno prilagodil, mora biti prisotna tako nazyvyemy notranjo dejavnik. Ta protein, ki nastaja v želodcu. Veže se vitamin B12, nato pa se prenese skupaj v krvni obtok skozi črevesno steno. Šele po tem se nastali protein-vitamin prevažajo v krvni obtok po telesu. Velika količina vitamina B12 iz organov, kot so mišice, jetra, ledvice, živčnih celic, kostnega mozga.

Dogaja se tudi, da telo izgubi sposobnost za absorpcijo vitamina B12 v črevesju. Ampak kot vedno, je narava vseh misli. V tem primeru bo vitamin se napaja iz internih trgovin jeter. Takšne rezerve bo trajala približno tri do štiri leta, in včasih manjka in pet let. Zato imajo bolniki jemati zdravila, da nekako uravnotežiti to pomanjkljivost. Na primer, lahko vitamin B12 tablet. Ta organ bo zagotovil potrebno količino snovi.

Druge funkcije vitamina B12

Ta vitamin sodeluje kot katalizator pri različnih reakcijah, ki povzročijo nastanek takih snovi, kot so:

• holin (poznana tudi kot vitamin B4);

• metionin;

• kreatin;

• acetilholin;

• adrenalin;

• dušikove baze iz nukleinskih kislin (npr DNK ali RNK);

• proteini;

• Ostale zdravilne učinkovine in telo potrebuje.

Poleg tega je B12 sodeluje pri tvorbi folne kisline (ena oblika vitamina B9), in tudi prispeva k odlaganju v telesu kot celoti. To olajšuje sintezo DNA in najpomembneje, nastajanje rdečih krvnih celic.

Pomanjkanje vitamina B12 v telesu

Pomanjkanje rezultatov vitamina B12 v tvorbi naslednjih snovi:

• metilma kislina;

• propionska kislina.

Kot je polna? Zaradi prisotnosti teh kislin v tvorbi kršitev mielinske telesa opazimo. Mielinskega - je eden od najbolj pomembnih komponent, ki sodelujejo v strukturi živčnih celic. V tem primeru, se lahko bolniki predpiše vitamin B12 v ampulah.

Vitamin pomanjkljivosti vitamina B12 (ali bi lahko bilo drugače - pomanjkanje te snovi), pa niso tako pogosto. Velika večina ljudi, ki trpijo zaradi hipovitaminoze vitamina A - je vegetarijanec. Kaj je razlog? Glede na to, da ne jedo hrane živalskega izvora.

Ampak to tudi zgodi, da oseba, ki porabi mesa in drugih živalskih proizvodov, vendar je še vedno pomanjkanje vitamina B12. V takih primerih je paket vseh, v telesu pacienta je odsoten ali ga proizvaja v zadostnih količinah posebno encimov, ki je bil zgoraj omenjen - faktor iz.

Pomanjkljivost te beljakovine se lahko pojavijo zaradi naslednjih razlogov:

• atrofični gastritis;

• delna odstranitev želodca;

• različne operacije odstraniti želodec;

• črevesnih tumorjev;

• Želodec novotvorbe;

• odstranjevanje iz telesa velik del tankega črevesa.

Ampak, če ima bolnik pomanjkanje vitamina B12, ki pa ni mogel stati zgoraj opisani vsi postopki, morate preveriti prisotnost črvi v telesu, ker so "radi jedo" tega vitamina.

Če se ni črvi se posvetujte z zdravnikom, da bi našli vzrok pomanjkanja te snovi v telesu.