Vrste številke za ženske in moške

Ni ljudi z isto postavo. Vsi ljudje so drugačni, celo modni modeli na modni brvi, katere dimenzije so blizu idealni standard, se med seboj razlikujejo po svoji dodatkom. Vendar pa so nekatere splošne značilnosti tipičnega strukture telesa tam. Zaradi tega so znanstveniki opredelila nekatere vrste človeške figure, ki so različice s predpisi svoje ustave, tj struktura mišic in kostno tkivo. Po drugi strani pa so različne fizikalne lastnosti pa so kazalniki trajnostnih bioloških, strukturne in funkcionalne značilnosti človeškega telesa kot enoten sistem. Vrste ženskih figur (pa tudi moški), je odvisno od genetske predispozicije, tako da jih spremenite v celoti ni mogoče, pa majhen popravek telo v otroštvu in adolescenci je čisto mogoče.

V znanstveni literaturi, obstajajo tri osnovne vrste oblik strukture. Prvi izmed njih - hyposthenic (ali astenična) tip. Ljudje s to ustavo, kot pravilo, visok, tanke in krhke videz. Zaradi povečane presnove, so zelo počasi, da pridobijo težo, zato imajo nizek odstotek telesne maščobe. Ženske in moški giposteniki izgleda kotno, mišična olajšave telesa izraženo slabo, prsi razširjeno, ozkimi rameni, tanke ude in dinamično. Ženske s temi tipi osebnosti, kot dečkov. Imajo ozke boke, slabo izrazil prsih, tanko, dolgo, vendar sorazmerno z rokami in nogami. Lastniki takšne vrednosti, ki bo zavida je, da praktično ne pridobijo težo in vseživljenjsko ostati vitek. Pojav simptomov debelosti tukaj je mogoče le, če sedeči način življenja, in za ponastavitev nakopičenih kilogramov dovolj, da bi sedel na dieti.

Druga vrsta telo - normostenichesky. Takšni ljudje so sorazmerni, dobro zgrajena. Men je jasno razvit ramenski pas, širok prsni koš, majhen pas in ozke boke. Vrste ženskih figur bolj gosto kot astenikov in dodal, z razvito mišično maso in močno okostje. Dobro urejena v prsih, majhen pas in širok krog bokov storiti lastniki taki sliki je zelo ženstvena. To je pogosto v primerjavi s peščene ure. Ženske s podobno postavo težko postanejo tanke in krhke. Vse vrste prehrane in posta v tem primeru, da bi šibka. Za pravilno hujšanje, nutricionisti priporočajo dieto normostenik obnovo in hkrati okrepiti mišice z ustrezno telesno vadbo.

Giperstenicheskom različni tipi osebnosti zaokrožena široko obliko. Zelo pogosto ljudje s tem ustavi prekomerno telesno težo, oziroma, prevech maščobnega tkiva, ki gradi zaradi slabe presnove. Tudi z rahlo presega kalorij v hrani, hypersthenics začetek okrevanja. Še vedno je možno dodeliti take značilne lastnosti, kot podpovprečno rast, kratek vrat, široke boke in velike prsi pri ženskah. Večina ljudi s podobno postavo zanemarjanja vadbo, in poskusi, da bi zmanjšali težo, praviloma omejena na različnih diet. Vendar pa v tem primeru, namesto diete bolj učinkovito spremeniti celoten sistem napajanja.

Izberete lahko tudi druge vrste številk, ki se razlikujejo glede na postopek akumulacije maščobe v telesu: android in ginoid. Prvi v primerjavi z obliko jabolka. Najpogosteje to vrsto moške figure. Zanje je značilno prekomerno težo v trebuhu in prsih. Drugič - to spominja na obliko hruške, ker je presežek maščobe nabralo na bokih. Ginoid tipi osebnosti, ponavadi ženske. To je zaradi svojih hormonskih značilnosti. To je zelo težko spremeniti te razsežnosti, saj se maščoba odstrani iz stegna je vedno težje kot s trebuhom. Ženske s takšnimi težavami se priporoča za izgradnjo mišičnega tkiva na prsih in ramenih, da so videti bolj harmonično in sorazmerno.