Zdravilo "BCAA ': Mnenja in aplikacij

Sodobni trg športnih dodatkov je ogromna in raznolika. Vsak od teh proizvodov obljublja, da bo vaše telo lepo in privlačno. Na žalost, ne vseh obstoječih dodatkov so sposobni za to, in tvegati svoje zdravje in preizkusite vse sami nihče ne želi.

Predstavitvi pozornost so razvejane verige aminokislin (BCAA). ocene potrošnikov, in znanstveniki potrjujejo učinkovitost te droge. Ima naslednje učinke na telo:

1. Pri izvajanju usposabljanja moč sintezo okrepljeno mišičnih beljakovin.
2. Zmanjšuje telesne maščobe, pri čemer upošteva dieto nizko ogljikovih hidratov.
3. Krepi na centralni živčni sistem in povečuje vzdržljivost.

BCAA aminokisline sestavljen iz treh glavnih komponent:

• valin;
• izolevcin;
• levcin.

Dokazano je, da ima levcin aktivno vplivajo na fizikalne možnosti človeka. Zahvaljujoč njemu, da je protein sinteza in pospešiti določene presnovne procese. Z je direktna levcina sodelovanje pretvorimo dušika glutamina in alanina je mišična protein ureja prevozom, je preprečen vstop prost triptofan v možganih in živčnem sistemu.

Aminokisline BCAA (ocene o njih si lahko preberete na številnih forumih, namenjenih za šport in športne prehrane) izpolnjujejo standarde kakovosti, preden gredo na trg, so pod strogim nadzorom.

Tisti, ki želijo shujšati, ne samo z besedami, vemo, kaj je potrebno za nadzor energijsko ravnovesje. Pomembno je, da doseže svoje negativno vrednost, ko je poraba energije manjša kot svoje izdatke. Ta učinek je sredstvo za "BCAA". Ocene veliko športnikov, ki uporabljajo to zdravilo, da to potrdi.

Sodobni dietetiki razvili pristop k izgubi teže. To je v tem, da je poraba maščob in beljakovin močno omejeni in energetski tokovi zaradi vnosa ogljikovih hidratov. potrebuje odrasle, da porabijo 2100 kalorij na dan. Približno 820 kcal zaradi beljakovin in maščob. Tako, ogljikovi hidrati imajo 1280 kcal.

To razmerje ne sme biti previsoka, za tiste, ki samo želijo izgubiti težo. Znanstveniki so pokazali, da visoka vsebnost ogljikovih hidratov vodi do naslednje:

• povečana raven trigliceridov v krvi;
• bistveno zmanjša oksidacijo maščob;
• izgine sitosti.

Vse to ne vodi k izgubi teže. Tako so znanstveniki začeli spraševati o razvoju optimalno razmerje makrohranil. To še posebej velja ogljikovih hidratov. Glavni cilj teh študij - ne samo razviti model za učinkovito dieto, vendar ne škodujejo telesu.

Aminokisline BCAA (odzivi strokovnjakov, zdravnikov, znanstvenikov in potrošniki so prisiljeni, da verjamem v to), je neodvisen vir energije za človeško telo. Njihovo delovanje je usmerjeno k anaboličnih reakcij in procesov.

Glede na uporabo "BCAA" drog:

• povečano sintezo beljakovin in energije;
• rekuperiranje mišičnega tkiva;
• zmanjšuje bolečine po vadbi;
• povečana anaerobno in aerobno aktivnost.

Da bi dosegli največjo rezultat zdravilo se uporablja pred in po vadbi in pred spanjem. Dnevni odmerek je 18 tablet. Narejene so iz 6 kosov, 3-krat na dan. Vsak del je treba jemati z veliko vode. To je potrebno posvetovati z zdravnikom o trajanju sprejem pomeni "BCAA". Mnenja pomoč pri tem. Ampak samo strokovnjak lahko razvije po meri program, ki bo izključno korist.

Sprejem aminokislin je treba v kombinaciji z vadbo in, seveda, prehrana beljakovin.