Zdravje Lepota, ali kako okrepiti lase pred izpadajo

Eleganten, debela in sijoče lase - sanje vsakega dekle in žensko. Iz narave takega darila ni veliko gre in v zadnjem času vse več ljudi se pritožujejo zaradi izgube las. Kako okrepiti lase iz izpadajo? Preden začnete samozdravljenje in uporabe javnega denarja, se morajo posvetovati z zdravnikom-trichologist in dermatolog in endokrinolog. Težave lasje se tudi lahko posledica bolezni, ki niso odpravljene, ne bo delovalo za doseganje rezultatov.

Vzroki za izpadanje las

Najbolj pogosti pogosti vzroki - degradacijo okolja, stres, nenaravne hrane. Obstajajo osebnih razlogov - trda prehrana, ni uravnotežena prehrana, bolezni in ob določenih zdravil. Torej, kaj storiti? Kako okrepiti lase iz izpadajo? Ali je mogoče, da okrepi las folk pravna sredstva so, in nekateri od njih resnično pomaga ustaviti izpadanje las?

preventivni ukrepi

Da bi preprečili izgubo glavo las, morate vsaj včasih narediti obnovitvena maska izpadanje las. Recept enega od njih:

• Henna, razredčimo z vrelo vodo in ohladimo, uporablja veliko, ne samo v celotni dolžini, ampak tudi v koreninah, nato zaviti glavo ali nositi kapo film. Inkubiramo 3 h.

Takšna maska je iz 2-3 krat na mesec, ter krepitev las. Poleg tega tudi pomaga masochki rženi kruh, čebulo, pranje rumenjak, poper masko, in tako naprej. D. Lahko uporabite tudi obnovitveni šampon za izpadanje las, prav tako daje dober rezultat.

pravilna prehrana

Pomlad in jesen hipovitaminoze ali pa samo slabo pripravljeno prehrana je lahko tudi biti utemeljen razlog za izpadanje las. Kako okrepiti lase pred izpadanjem s pomočjo pravilne prehrane? Izogibajte se:

• živilske alergene (oranžna sadje, čokolada, orehi);
• eksotične jedi;
• Vsak konzervah, pečen, prekajene, moke in maščob;
• znebiti slabih navad (kajenje in alkohol);
• zmanjšati količino soli porabljene.

V hrani je treba začeti jesti hrano, ki rastejo v regiji vašega bivališča. Obnovitev vsebine mineralno las bo pomagal uživanja svežega sadja in zelenjave. Zelo koristno jesti zelje, pesa, korenje surovin. Pomembno je, da v prehrani živalskih beljakovin (pusto meso, ribe), ki so osnovni gradbeni material za lase vključuje. Kako okrepiti lase pred izpadanju, če vas - vegetarijanec? Obstaja rešitev - to je mlečni izdelki (jogurt, skuta), se absorbira bolje kot mesa in mlečnih beljakovin je koristen tudi za lase. To ni mogoče izključiti iz prehrane, testenin, žit in kruha z otrobi, rastlinskih olj (oljčnih in predvsem laneno seme).

Krhki, prhljaj in druge težave

Te težave - sateliti pogosto izpadanje las, ki se pogosto kaže kot seboroični dermatitis, ki je posledica disfunkcije žlez lojnic. Celice lasišča lahko povzroči bodisi zelo veliko ali ne dovolj maščob. Ustrezno zdravljenje lahko imenuje zdravnika trichologist. Ostanite zdravi!