Zdravje spolnost. Sredstva za intimno higieno

Higiena & Zdravje - koncept, ki je neločljivo povezana med seboj. Naj razložim, zakaj. Ne spoštuje osnovnih pravil osebne higiene, je nemogoče, da se ohrani zdravje. In taka stvar kot higiene spolnosti - je poseben vidik življenja. To igra pomembno vlogo v človeškem življenju nasploh.

Spolni odnosi med partnerji in njihovo normalno seveda neposredno odvisne od funkcije spolovila. In higiena se igra ni le pomembno vlogo pri zdravju, vendar pa je to odvisno od užitek spolnih partnerjev.

Zavrzite zgodnje spolne odnose

Sprva, upoštevati splošna pravila, ki jih je treba upoštevati pri moških in žensk iz najstniških let. Pomembno je razumeti, da je treba pojav spolne aktivnosti ne pride do prej osemnajst. Ne le zato, ker pod je zakon o zakonski zvezi dovoljeno, da dosežejo mlade te starosti, in v prvi vrsti zato, ker je bilo v tem obdobju zaključili oblikovanje telesa.

Neupoštevanje tega pravila kardinal je slabo za fizično zdravje in upočasni razvoj kot celoto, kot tudi negativno vpliva na živčni sistem mladostnikov. Prav tako je zelo slabo vpliva na žensko telo, zgodnji nosečnosti, poroda in seveda poskuša znebiti neželenega ploda pri tako mladih letih. Vse to lahko pripelje do nepovratnih procesov, in da ima vse možnosti, da ostanejo neplodna. Ampak, če ona ne odloči, da bo rodila, potem pa je vse možnosti, da se lahko potomci napako. Ker se žensko telo med nosečnostjo ni bila v celoti oblikovana in pripravljena za vzgojo otroka.

bližina frekvenca

Prav tako je pomembno, da se upošteva pogostost spolnih odnosov. Trajanje povprečja mora biti vsaj dvakrat ali trikrat na teden, kar se pozitivno odraža na duševno stanje in zdravje obeh partnerjev. Vendar pa bi moralo upoštevati starost in, seveda, partnerji temperamenta. Vendar pa je treba stalno spolni partner se redno. Ker abstinence za lahko moški s starostjo privede do dejstva, da se lahko spolna moč popolnoma izginila.

Velikega pomena je okolje, v katerem je bližina. spolnost Zdravje ni odvisno le od čistosti organov obeh partnerjev, kot tudi o stanju v posteljo, spodnje perilo in ravno kot celote. To je zelo pomembno, da izberete čas dneva za seks. Za večino ljudi, najboljši je večer. Ker ima telo čas, da si opomore po spolnem odnosu. Ampak še enkrat, da vsi posamično. Zaželeno je tudi, da imajo spolne odnose na visoki miru, ne utrudijo mogli izogniti težave s spolnim zdravjem v obeh moških in žensk v prihodnosti.

priporočila

Toda ne bi smelo biti veliko vzdržan v spolnem življenju, tako tudi ekscesov imajo kontraindikacije, še posebej v mladosti. Stalni pretok krvi v genitalije med spolnim odnosom lahko privede do slabe tok kronične bolezni in nastanek različnih vnetnih procesov. Prav tako lahko pogosto spolno občevanje zelo škodljiva za organizem kot celoto, saj vodi do povečanega krvnega pritiska in povečanega srčnega utripa. Še posebej, pogosto seks je škodljivo za ljudi z boleznimi srca in ožilja.

načrtovanje otrok in kontracepcija

Kaj bi še morali vedeti, tiste, ki so zainteresirani za spolne higiene življenjskega? Pomembno mesto pri vprašanju gnojenja in uporabe kontracepcijskih zasedena. Najuspešnejši obdobje oploditev je čas ovulacije. In zmanjša možnost zanositve pred, med in po menstruaciji. Zato, par, ki se odločijo imeti otroke, je treba upoštevati tudi ugodnejše roke za nosečnost in spolu, da sovpada s teh dneh.

Ti partnerji, ki jim je treba izogniti zasnovo in so zaščiteni s prekinitvijo spolnega odnosa, ne želijo uporabljati hkrati bolj učinkovita kontracepcijska sredstva, se morajo zavedati, da je seks v dneh, ki so bližje menstruacijo, zmanjšuje njihove možnosti za zanositev. Pomembno je vedeti, da coitus interruptus lahko slabo vpliva na potenco pri moških.

Prav tako negativno vpliva na zdravje pogoste spremembe spolnih partnerjev. To lahko povzroči kršitve mikrofloro zunanjih genitalij ter različne spolne bolezni.

Pravila za fante

Skladnost s pravili higiene za moške vključuje naslednje vidike:

• Moški treba oprati penis vsaj enkrat dnevno s toplo vodo in milom, ne le s svojo zunanjo stranjo, ampak tudi pod kožno gubo, ki se imenuje tudi kožico. V drugem primeru, neuspeh za uskladitev s to preprosto pravilo lahko vnetje glavice penisa penis;
• Lahko uporabite robčki za osebno higieno, ki so namenjeni za moške, vendar pa je treba spomniti, da jih ne more nadomestiti polnopravni akcijo pod tušem;
• strogo prepovedano sodelovanje v seksu, ko je človek v stanju omamljenosti. Saj vodi v nevarnost poškodbe reproduktivnih organov žensk. V takih primerih je možno nezveznosti presredka, vagine in sosednje organe;

• morate uporabljati kontracepcijo, ki ne prinašajo škodo za zdravje človeka in žensko.

Osnovna pravila za dame

Zdaj pa je treba upoštevati pravila higiene je treba upoštevati vsako dekle. Obstaja osnovna in napredna.

Osnovna pravila so naslednja:

• dnevno pranje proč, in je bolje, zjutraj in zvečer le mlačno vodo, čiste roke. Bodite prepričani, da uporabite posebno brisačo za intimno področje. V vsakem primeru po čiščenju presredka ne drgnite in se lahko sušimo samo z brisačo;

• ko ni nobene možnosti, da se izpere v času, na primer, na cesti, tudi v primeru moških prišla na pomoč robčki za osebno higieno. Ne vsebuje alkohola in ne draži zunanje genitalije za ženske. Toda ne smemo pozabiti na osebno nestrpnosti. Nekatere komponente, ki sestavljajo lahko povzroči hudo alergijo;
• Prav tako ne smemo pozabiti, da je izbira orodja, kot so kontracepcijske tabletke, se posvetujte s svojim zdravnikom, ki bo dvignil potrebno za vas, tako da ne škoduje zdravju.

Pravila za ženske v času menstruacije

Za več higiene v kritičnih dneh:

• je pomembno, da vedo, kaj je treba oprati vsakič po menjavi ploščic;
• tamponi spremenila vsake tri ure;
• nadomestiti higienskih izdelkov lahko samo čiste, sprani roke z milom in vodo;
• Med naj bi menstruacija omejiti fizične aktivnosti, je strogo prepovedano za obisk savne in kopeli;
• morate voditi koledar kritičnih dneh. To bo pomagalo nadzorovati čas za zasnovo, kot tudi spremljanje zdravstvenega stanja spolnih organov. Ker cikla odpovedi lahko kaže na različne bolezni v telesu, kar je razlog za iskanje zdravniško pomoč;
• To je strogo prepovedano, da imajo spolne odnose v tem obdobju. Ponavadi v kritičnih dneh užitka od spolnih dekleta ne dobijo. Poleg tega so v se menstruacijo žensko telo oslabljeno, je površinska rana tvorjena v maternici, ki je lahko dovzetna za infekcijo;
• in spol v zgodnjih fazah nosečnosti je treba omejiti, in na koncu celo ustavi, da ne bi škodoval plodu in zdravje mater.

zaključek

Če povzamemo, lahko rečemo, da ima spolne higiene življenjsko pomembno vlogo ne samo v zdravstvu, ampak tudi vpliva, kako svetla občutek intimnosti svojega partnerja.