Zelena prehrana, lepota, zdravje žensk, ki Riny Spayr

Obstaja rek: ženska mora biti srečna, še toliko bolj, da nima ničesar nikomur.

Dejstvo je, srečna ženska izžareva mir, pozitivne enegriyu, daje zaupanje do ljudi okrog nje. Psihologi pravijo, da je človek zelo moško, glavna prednostna naloga njegovega življenja postavlja ženski sreče Ktorov. Ali je to sreča za matere, žene umiriti svojo finančno varnost, ki vodi drugo in duševni mir in odloži staranje, hkrati pogumne papeži zelo pomembno, da vedo, da je njegova hči - princesa, ki je ne smemo žaliti. Vsi ljudje radi, da se ob ženski, ki jo širi sreče in blaginje blagopolochie.

Na podlagi tega pametno žensko, da razume, da so pozorni na sebi, najljubši, stvar, daleč od sebičnosti.

Delnice Rina Spayr na svojem blogu, italijanski Little Things osebne izkušnje in skrivnosti italijanske prehrane, ki je opisan kot "zeleno dieto", in da se razvija v sodelovanju s strokovnjaki za prehrano in proizvajalci kozmetike. Po Rina, je glavna težava, da se ženske soočajo na neki točki v življenju, ponavadi govorimo o tako imenovanem srednjem življenjskem krize v 40. letih, je zavračanje samega sebe in same nevednosti.

Sprašuje žensko, kaj bi rada, da se danes slišimo odgovor: Ne bi rad to in to .... Ko ženska začne zavedati, da je znanje tisto, kar ona ni želela - to je le polovica zgodbe, jo on se začne razmišljati o tem, kaj se je v resnici želi. Skozi delo na ustvarjanju lastne idealne podobe, je bila ženska presenečen ugotovil, da ni vse tako slabo in da je nekaj podobnega, da je v njem, kot je: okrogli boki, majhne prsi, ali, nasprotno zelo čudovite prsi, majhne postave, oblika ust ... .

Druga težava - izguba dodatnih kilogramov. Ni čudno, ponavadi ženska hoče, da izgubijo težo, da vedo o idealni teži in ne razmišljam o tem, kaj bo storil, potem s svojo tanko telo.

Številne ruske ženske pritožujejo zaradi nezmožnosti, da izgubijo težo zaradi pomanjkanja dobrih izdelkov. Ampak Rina pravi, da GDS slabo jesti je Italijanov, ki živijo v državi preprosto nemogoče, tudi trpijo dietetičen in potenje v telovadnici.

Rina Spayr, razprave, ki so se ta sklep: hrana mora biti kot naravne in univerzalne in fit načinu življenja. Najbolj Estestenno v kuhinji katerekoli narodnosti in je zelena in voda. Vsi modeli, ki se lahko pritegne guru prehrane, pitne vode ves čas. Vse nutricionisti soglasno prosim, piti vsaj 2 litra vode na dan. "Takoj, ko sem začel piti mineralno vodo vsak dan za 2 litra, takoj opazil spremembo za boljše stroncija z mojim telesom - pravi Rina Spayr v svojem blogu, italijanski stvar, - tako na - magije, koža postane bolj gladka in mlajši, in dodatne teže, ki 40 let ni tako enostavno izgubiti, saj topi. "

Drugo pravilo - sistem oskrbe z "zeleno prehrana": vsa zelena -Ali v neomejenih količinah. Rdeče in rumeno sadje in zelenjava vsebuje sladkorja.

In tretje pravilo, ki pobrobno pojasnjuje na blogu, da je sprememba življenjskega sloga, v največji možni meri, brez nasilja, sprememba same vizije in odnosa do življenja, in, posledično, da se ponovno mnogih vidikov življenja. Če ženska ljubi kuhanje in veselo pojedino, nato pa, kako lahko ona shujšati? In če je potrebno, to žrtev? Naročite se na blog in postanejo srečnejši in lepše z Rinoy Spayr in njegovih italijanskih skrivnosti.

Torej, vaša nova italijanska prehrana se začne s pravili 3:

1. vedeti, kdo ste in kaj želite, da se vidimo danes.

2. 2 litra vode na dan

3. "Green Diet"