Hrana in pijača, Recepti
Ajda testenine: kuhanje Postopek
Ajdovi rezanci so bile prvič uporabljene v Južni Koreji. Tam, za pripravo tovrstnih dobrot uporabo ajdove in pšenične moke. V času priprave ajdove testenine oddajajo enak vonj kot običajno ajde. Jed pretežno rjavi, vendar z dodatkom pšenične moke v sestavku, barva postane vžigalnik. Na vzhodu so ajdovi rezanci imenujemo Soba. V nekaterih delih Kitajske v procesu kuhanja obrokov za prožnost v moko brušen dodati alge ali zeleni čaj.
Uporaba nenavadnih testenin
V sestavku ajdovi rezanci vsebujejo sestavine, kot so proteini, ogljikovi hidrati, vitamini B in PP ter minerali - kalij, magnezij, fosfor. Zaradi teh komponent, ima ta izdelek koristne lastnosti za človeško telo, kot so:
- pospešitev prekrvavitve v telesu;
- zvišanje ravni hemoglobina;
- normalizacijo presnovnih procesov v telesu;
- zagotavljanje dobrodelnih učinkov na živčni sistem;
- normalizacijo krvnega tlaka.
Ajdovi rezanci so tudi nizkokalorično izdelek, ki ima v sebi, ne glede na dopolnil samo 348 kcal na sto gramov izdelka.
Ajdova moka in njegove lastnosti
Glavna sestavina ajdove testenine je poseben obrok. Ajdova moka, ajdova izdelali ustrezno, v svoji strukturi vsebuje veliko več elementov, mineralna sledovih kot pšenica. Tako kot moke in jedi, ki temeljijo na njej, ne le odličnega okusa, temveč tudi za posebne dajatve na celoten organizem. Tudi v svoji strukturi vsebuje prehranske vlaknine, kot so pektin, celuloza in legnin. Tako je uporaba ajdove moke v receptih - to je velik jamstvo za pravilno in zdravo prehrano.
Kako kuhamo testenine?
sama ajdovi rezanci je odlična in edinstvene jedi, vprašanje pa je, kako se pravilno kuhati ajdove testenine.
Kako dolgo kuhati?
Ajda čas testenine kuhanja za vsak recept posebej. Pomembno je, da ne prebavljajo izdelek brez najemnin testo, da absorbira preveč vode in se obrnejo na žganci testenine.
Jed z ajdovimi rezanci
V klasičnih receptih so ajdovi rezanci, ki se uporabljajo kot prilogo za glavno jed ali omako dovaja v kombinaciji z zelenjavo. Zelo nenavadno in okusno se šteje kombinacija s stročnicami, gobami, kitajsko zelje. Za polnjenje najboljše sojino omako, sezamovo in koriander.
Božanska in edinstven okus ima ajdove rezance kuhana v kombinaciji s škampi. Jed je okusna, ampak tudi posebej uporabna, ker bogastva morske beljakovin, ne samo. Za pripravo potrebnih ocvrte kozice s svežim paradižnikom, dodamo Ajdovo testenin. Vložki uporabljajo mešano v enakih delih kisa in sojine omake. Pomemben vrhunec te jedi je proces praženja kozice, v kateri je pred pripravljenost, da dodate nekaj žlic rjavega sladkorja, da bi karamelno skorjo.
Kako izbrati pravi ajdove rezance
Na policah trgovin ajdovih testenin - precej redek gost. Vendar pa je imel velike supermarketi široko paleto linije, lahko vidite podobne rezance. Toda, ali bo tako uporaben kot na Daljnem vzhodu?
Similar articles
Trending Now