Ali je pomanjkanje spomina bolezen ali norma?

Spomin je edinstven in do konca še ni bil preučen, zato moramo v prihodnosti narediti veliko odkritij. Pogosto igra po svojih pravilih! Znanstveniki pravijo, da je glavni vzrok pomanjkanja spomina podhranjenost. Ne sistematizirani obroki, podhranjenost in preobčutljivost - vse to nalaga vtis o stanju človeškega telesa. Pomanjkanje mlečnih izdelkov, rib in mesa v prehrani nedvomno povzroča pomanjkanje vitamina, ki je odgovoren za delovanje možganov (B12). Upoštevajte, da če izgubite težo, v nobenem primeru ne izgubite tega vitamina.

Še en nasprotnik našega telesa, ki vzbuja neuspeh v spomin, je naša dodatna teža. Prisotnost holesterola v krvi povzroči zoženje krvnih žil, krvni pretok se skrajša, zato možgani ne delujejo polne jakosti - manj nasičeni so s kisikom, visok pritisk pa vodi do hipodinamije. Običajno sta ti dve dejavniki neločljiva drug od drugega.

Še en vohun spomina je alkohol. Bitter strup ima negativen učinek na možgane, kar potrjujejo tudi posledice, kot so: megleni vid, počasna reakcija, noge, zmeden govor in pomanjkanje spomina. Vsi ti "posebni učinki" se zgodijo po uporabi alkoholnih pijač. Shrani samo, da se vsi ti simptomi, ki se pojavijo po uporabi le majhne količine odmerka alkoholnih pijač, po izteku vnosa alkohola v telo hitro izhlapijo. Vendar, če pijete alkohol zelo pogosto ali v velikih odmerkih, je njihov negativen učinek na možganske celice opazen tudi po tem, ko je bil neposredni učinek alkohola že dolgo končan.

Osebno sem bolj nagnjen k psihološki razlagi pojma "neuspeh v spominu". In hočem biti v obrambi našega nepozabnega mehanizma. Hkrati bom pojasnil, da ne bo prišlo do senilnih sprememb v spomin, temveč o elementarnem zavračanju informacij. Upoštevajte, da pomnilnik poskuša rešiti svojega lastnika pred nepotrebnim stresom in psihološkimi travmi, in to počne zelo dobro. Recimo, da se je deklica spraševala in se kasneje razkrila s svojim fantom. Je pripravljena, da ga obtožuje vseh grehov, na vse mogoče načine, da se prepriča, da je slab in da ji sploh ne ustreza. Vendar pa po določenem času njeni možgani dajejo le najbolj dobre, svetle in vesele trenutke. To je spomin trik - skrbela je, da smo dobili le dobre čustev.

Ljudje, ki imajo nesrečo, se pogosto ne spominjajo podrobnosti groze tragedije. Več stresa za telo, bolje je, da spomin skriva nekaj, česar nam ni treba zapomniti. Vidite, pomanjkanje spomina je včasih celo koristno: obstajajo stvari, ki jih bolje pozabimo. Nikoli se ne pritožuj na svoj spomin, vedno nam pomaga, ga morate samo podpirati, usposabljati in oskrbovati z vitamini. Preden skrbi za napake v spominu, premislite, zakaj je vaše telo začelo s to igro. Predstavljajte si, kako težka naloga opravljajo naši možgani. Kratkoročni pomnilnik, trajni spomin ... Vse je na policah. In vedno lahko izvlečemo potrebne podatke iz svojih globin. Ali menite, da so pomanjkljivosti v spominu bolezen? Razmislite, ali je tako dejansko. Ali je to naravni proces, ki temelji na moralnih in fizioloških zakonih. No, in če so v spominu spomini, katerih simptomi so nepazljivost in pozabljivost, postanejo pogosti in nerazumni, se posvetujte z zdravnikom.