Ali želite, da se otrok lahko družaben? Jejte ribe med nosečnostjo

V novi študiji so National Institutes of Health in University of Bristol 11 875 žensk razgovor o njihovih prehranjevalnih navadah. Kot rezultat, je bilo ugotovljeno, da jedo več rib med nosečnostjo privede do znatnih in oprijemljivih koristi za otroka, sedem let po rojstvu v področju komunikacijskih veščin in socialno vključevanje.

Vse, kar morate vedeti

• Če otrok poje manj kot 350 gramov morske hrane na teden, 48 odstotkov povečalo tveganje, da bo med otroki, ki so pokazale bistveno nižje verbalno inteligenco.
• Majhna količina porabe rib je povezano tudi s slabimi motoričnih sposobnosti, slabo vedenje, nizka komunikacijskih veščin in nizkim družbenim statusom.
• Socialno-ekonomski položaj matere in celotno družino je upoštevati, da je možnost za premožne družine za nakup večje količine rib ni igral vlogo v dobljenih rezultatov.
• Zdravstveni strokovnjaki priporočajo, da nosečnice nimajo nekaterih vrst rib, kot so tuna, zaradi visoke vsebnosti živega srebra.
• Koristi zdravstvene porabe rib je visoka vsebnost mastnih rib omega-3 maščobne kisline.
• Ideja, da je ribe strupene, so že precej dolgo časa, vendar je ta študija je pokazala, da gre za majhen problem v primerjavi s tem, kar prednosti vam ribo.

dodatne informacije

• Prehrana matere do svojih nosečnosti prihodkov, ima resen vpliv na vedenje otrok v prihodnosti. "Problem" obnašanje bodočih otrok, je treba obravnavati brez tablet, in pravilnega prehranjevanja.
• Prisotnost živega srebra v ribah se lahko izravna z uporabo v Chlorella hrane (posebno prehransko dopolnilo) ali koriander skupaj z ribami.