Brokoli: recept poletje zelenjavne jedi

Če želite, da razširijo svoje menije in narediti nekaj novega iz zelenjave, potem pa kot osnovo za naše recepti zelje brokoli, ki smo jih posebej izbrani za vas v tem članku. To je lahko koristno, zelenjave in prepražimo, in pečemo, kuhamo, ki temelji na tem, da bi preprosto juho ali jed. Karkoli boste izbrali, boste vedno dobili okusno jed, in postopek kuhanja ne bo trajalo dolgo.

Zelje Brokoli: recept za kuhanje v Bulgarian

Za velik del poletne obara boste potrebovali:

• 200 gramov zelje - barve in brokoli;
• 1 bučke (ena s temno zelene skorjo);
• Peščica gob -. medu Pečurka, bela, gobe, itd.
• pol poper;
• žarnica čebulo;
• 5-7 Art. l. zelenjavni pire ali letcho;
• bazilika začimbe aromatičnih zelišč, sol, lovorov list olje za cvrtje.

Drobno sesekljajte čebulo in prepražimo na olju do zlato rjave barve, dodamo baziliko, posušena zelišča, sol. Po ponvi dal sesekljane paprike rezine, nato sesekljane gobe. Premešamo in kuhamo 5 minut. Poleg zelenjavo, dodamo brokoli in cvetača, kot tudi zmlet bučke. Fry na srednji temperaturi 10 minut. Po določenem času v enolončnice ali pour letcho zelenjavni mix, premešamo, pokrijemo in kuhamo nad nizko toploto za 15-20 minut. Končano. Ta okusna enolončnica se lahko napaja tako individualno kot okras za vsako mesno jed.

Brokoli: recept za kuhanje zelenjave v testo

Vzemite:

• funt brokolija;
• 1 jajce;
• 5-6 Art. l. pšenična moka;
• pol skodelice jogurta;
• malo soli in olja za cvrtje.

V slani vodi, kuhamo zelje brsti, krat v cedilo in pustite, da se zelenjava ohladi in izsuši malo. Pripravimo testo: ga zmešajte zmešajte jajce in jogurt, nato dodamo moko. Moral bi imeti doslednost debela smetana. Po vsakem dip v mešanici socvetja in mladic do zlato rjave barve v olju - to je preprost recept. Zelje brokoli v testo bo odlična jed z mesom ali samostojna jed. Lepe zelene popki z svež prepričani, da uživajo otroci, ki običajno ne dajejo te zelenjave kot del drugih jedi.

Brokoli: recept dušena zelenjava z novimi krompirjem

Potrebovali boste naslednje sestavine:

• 2 mladi gomoljev krompirja;
• funt brokoli florets;
• 2-čili paprike in paprike;
• žarnica čebulo;
• 3 česna;
• 1 h. L. gorčičnih semen;
• sol in malo Tumeric (začimbe).

Zelje narežemo na kose, krompir - kocke. Poper in čebulo potrebujejo tudi mleto meso. Ponev vlijemo rastlinsko olje, malo ogreje in dal cimet semena, po čebulo, česen stisnemo in Tumeric. Po 3-5 minutah dal brokoli, krompir in poper, dodamo malo vode. Zelje brokoli recept, ki vam bo pol ure, bo odlična poletna jed za vso družino. Zelo okusno in okusno!