Čaj s cimetom - najboljši začetek dneva!

O uporabi cimeta je zdaj vem, skoraj vsako žensko. To rjavo začimba sestoji iz treh glavnih komponent - cinamil alkohola, cinamil acetat in cinnamaldehyde. Vsi ti elementi imajo na zdravstveno buff ljudi. Na primer, cinnamaldehyde preprečuje krvne strdke tvorjene v telesu, in njihove preostale sestavine so sposobni normalizira nivoje glukoze v krvi.

Po nekaterih raziskavah, samo pol čajne žličke cimeta na dan, lahko znatno zmanjša raven sladkorja v krvi, povečanje insulina aktivnost in pomaga pospešiti absorbcijo glukoze in uporabo celic v telesu. Toda cimet čaj lahko odličen začetek dneva ni edini razlog. Vonj tega "magičnih" orientalskih začimb lahko pospeši delovanje možganov, poveča koncentracijo in razvoj vizualni spomin.

Čaj s cimetom, katere recept je znano, da mnoge ljubitelje pijače - stvar pri kuhanju je zelo preprosta in ne zahteva zamudno. Priprava pijačo za pet do deset minut. Za njegovo pripravo je dovolj, da bi svojo najljubšo blagovno znamko čaja, ga napolnite s cimetom palico v mrzlo vodo in zavremo. Toda obstaja veliko načinov, da se izkažejo običajni čaj s cimetom v delu kulinarike in ustvarite svoj edinstven mojstrovino.

Na primer, lahko kuhamo okusne zeleni čaj s cimetom. Če želite to narediti, vzemite dve čajni žlički vašo najljubšo zelenega čaja, eno cimet palico, pet ali šest kosov kardamom stroki, nageljnove žbice dve zvezdice pol skodelice mleka in dve do dve in skodelice pol vode in malo sladkorja po okusu. Čaj, sladkor in začimbe so jih v hladno vodo in zavrite. Potem, največja zmanjšati ogenj in kuhamo naš čaj s cimetom za še pet minut, ne pozabite, da ga mešamo, od časa do časa. Po tem, vlijemo v juho in mleko hraniti še pet minut na ogenj. Ko je enkrat tekočina dobro ogreje, ga odstranimo iz toplote in filtrom. Zdaj je samo še okusno čaj prelijemo v skodelice in ponudimo.

Original, uporabne in zelo okusno obrne in ingver čaj s cimetom. Da bi to trajalo liter vode, jo dal v desetih centimetrih prepurified ingverjeve korenine in prinesel do vrenja na srednje močnem ognju. Nato dodamo v juho cimet palico in napolni za pol ure. Dve žlici zelenega čaja in prelijemo z precejeno juho zavre in dajejo malo pivo. Da bi to lahko dodate žličko medu - to bo bolj osvežujoče in hkrati pomirja. Postrezite to pijačo lahko tako toplo in hladno. Idealna rešitev bi bila, da dodate prehlad ingver čaju nekaj kapljic limoninega soka.

Ne smemo pozabiti, da je ingver čaj s cimetom, je ne samo dobro za obtočil in srčno-žilni sistem, ampak je tudi odlično zdravilo za prehlad in gripo, in zagotavlja tudi odličen učinek segrevanja.

Ne pozabite, da je cimet je več vrst in jih lahko precej razlikujejo med seboj. Na primer, je najbolj znana in draga Cejlon cimet prejel razširjene zahvaljujoč popoln okus in druge sorte začimb, da ima sladek in rahlo pikanten okus. Kitajski cimet je precej podoben Cejlona, vendar nima okusa nežnosti - kitajskih začimb bolj oster in trpek. Malabar cimet različne sorte niso le grenak okus, kot je opisano zgoraj, ampak tudi videz.

Čaj popolnoma ustreza Ceylon cimet.