Črn trak. Kako ravnati z njim?

Kaj pa, če v življenju nesrečni serija? Kako preživeti krizo, reševanje problemov in ne obupa? Kako za zdravljenje tegob in napake? Mnogi psihologi menijo, da je izmenično črno-bele proge v življenju veljajo zakoni. Zato jih je treba sprejeti, da ne postanejo vir depresije in bedo, in začetek novih primerov.

V življenju se vsi: tako dobro in slabo. Ampak včasih slabo traja predolgo. Potem smo rekli, da je človek v življenju nesrečni streak. V tem primeru, se negativni dogodki večplastna na vrhu vsake druge, in število težav raste kot snežne kepe. Človek premaga obup, nato pa se je začne iskati pot iz te situacije.

Kako preživeti črni pas?

1. Spremenite svoj odnos do sveta. Zavedam se, da nihče si ne bi bilo treba. Vi ste gospodar situacije, in če je usoda te vrže na preizkušnji, to pomeni, da moč, da jih premagamo.

2. Vse bolje! Če ste odpuščeni z dela, ki jih lahko najdete še bolje - z višjo plačo, veliki šef in odlična ekipa! Eno je le, da želijo. Ta ideja vas bo podpiral v intervjuju in vam bo v dobro voljo, ki vam bo dala dodatno priložnost, da bi dobili novo službo. Ne pozabite, da pogosto vsak problem vložila to ali ono osebo, schatyu in bogastva.

3. Ne pozabite, da je človek, ki misli, da ves čas v negativnem smislu sposobnosti, da bi pritegnili probleme in težave. Poleg tega je tak posameznik je pogosto bolan, hitro utrudi psihično in fizično. Torej, če je vaše življenje prišel črn pas, poleg težav! Spomnimo prijetne izkušnje, kot je dolgo pričakovani dopust v gorah ali rojstva otroka. Boste skoraj takoj postalo lažje. Lahko greste tudi v telovadnici ali plezalno steno, kot vadba izboljšuje stanje osebe. Če ste v državi, izkopljemo vrt opravljati nobene fizično težka dela. Videli boste črn trak v življenju nujno treba nadomestiti z belo!

4. Pojdite v zabavišča - klub za koncert glasbene ali plesne dvorane. Lahko preprosto zbrati svoje prijatelje in šel za pohod v gozdu, ne pozabite, da sprejmejo vse potrebne ukrepe.

5. Po mnenju nekaterih psihologov, je najbolj učinkovit način je, da zaniyatie nobene kreativnosti. Konec koncev, veliko ljudi, ki se ukvarjajo z ustvarjalno delo, sploh ne vem, kaj je črni trak. Ne pozabite, da ste ljubili kot otrok - slikati, Skulptura v glini, bi si lesene figurice, šivanje ali vezenje ... Možnosti je mogoče nastaviti. Poskusi, da se naučijo glasbeni instrument, in če ne želite, da dolgo časa za učenje, enostaven za nakup Kalimba - afriške ljudske instrument.

Na naši poti življenja, tako ali drugače, se bo sestal črne proge. In smo jih preživeli, za zmago svoje slabosti in se iz situacije v korist. Ne pozabite, da je vsak problem je vsaka življenjska situacija koli navodila, in ponuja nove izkušnje in znanje. Več o tem, da sebe in svoje slabosti premagati. Konec koncev, eno življenje! Spremenite črno vrstico na belo, pomiri in melodijo v dober rezultat.