Fine duhovna organizacija: svetovanje svojim lastnikom

"The subtilnost uma, kot je potrebno, kot eleganco telesa," - pravi Helvetius. Kaj veš o družbi, ki so ljudje z izjemnimi duševno organizacijo? V množični zavesti je pogosto kolektivna podoba, ki vključuje poslušanje klasične glasbe, jokavost in nezmožnosti za reševanje težkih problemov. Torej, to naredi in da se na ta račun pravijo v psihologiji, je razumeti.

Fine duhovna organizacija: Psihologija individualnih razlik

Ljudje, ki menijo, da je v tej kategoriji, je pomembno, da vedo vse vidike koncepta, ne le za boljše razumevanje samega sebe, ampak tudi, da ugotovijo svoje prednosti in slabosti, poiskati harmonijo v sebi in v svojih odnosih z moškimi.

Poseben koncept "fino duhovne organizacije" v psihologiji je odsoten. Namesto, podobno opisuje osebo, ki spada v občutljive vrste (iz angleške občutljiv -. "Občutljive").

Ta lastnost označuje osebo, kot je zelo občutljiv, samozavesten, sposoben izkušenj zaradi manjših dogodkov, ki so nagnjeni k visoki tesnobe in nihanje razpoloženja. Široka paleta čustev izkušenih vključuje tako pozitivno čustveno stanje (veselje, vznesenost, evforijo) in zelo negativno (apatija, depresija, obup). Takšna nihanja razpoloženja predvsem posledica zunanjih dejavnikov: dogodkov, besed, ocenjevanja ljudi. Ampak to je tudi možno in intrapersonalnega izkušnje: povečana samokritike, stalna analiza njihovega vedenja in osebnosti kot celote, prevrednotenja izkušenj.

Tako oseba, tanek psihično organizacija - je vtise osebnost, nagnjeni k ostrim samokritiko in nizko samospoštovanje, z izrazito sposobnost za empatijo in sposobnost, da se počutijo razpoloženje drugih. Slednja značilnost je, na eni strani omogoča človeku, da je dober prijatelj, ni vseeno za čustva drugih. In na drugi strani - veliko čustveno naporno, da preusmerja pozornost od sebe drugim. To naredi oseba odvisna od tujih izkušenj, kot tudi njihovo vrednotenje. Konec koncev, lahko občutljivi ljudje počutijo dobro, če je vsi ostali prav tako zabavno in prijazno.

Kaj je v psihologiji razumeti osebo, to kakovost?

V današnjem stresnem svetu gneča redu duhovna organizacija more stati na poti uspešnega prilagajanja take osebe. On je vedno burno reagira na to, kar se dogaja s težavo s tem odvzete, ki vodi k stalnim stresom živčnega sistema. Seveda, takšno stanje, niti ni dobro vodi kot rezultat.

Položaj zunanjega vrednotenja ukrepov in lastnosti lahko povzroči občutljive človeške tesnobe. Pogosto takšni ljudje mislijo, da drugi zanje določeno neprijazno, zato se bojijo, da se izrazijo, da izstopajo, in na splošno za vzpostavitev novih stikov. V psihologiji, to potopitev v sebi udobno bivanje sam, in ne v podjetju, ki se imenuje introversion (iz latinske uvod -. "Akcijski usmerjena navznoter"). Introverts, v nasprotju z extroverted, pogosto značilna fino duhovne organizacije, saj so osredotočeni na poglobljeno analizo notranje izkušnje, in ne na zunanjem interakciji z ljudmi.

Povečana občutljivost je povezana tudi s temperamentom človeka. Znano je, da je večji razpon čustev doživeli, hitro pereklyuchaemost iz enega razpoloženja v drugo bolj tipičen Koleričan in melanholična kot optimistični in Flegmatičan. Pri zadnjih dveh vrstah moči dražljaja, ki povzroči reakcijo, bi moralo biti veliko večja kot pri prvih dveh. Vendar pa bo Koleričan in melanholična reakcija na položaj drugačen. Najprej se obnaša bolj razdražljivi, hitro kaljeno, in jo lahko pokaže navzven. Drugič bolj običajna "pusti" dolgo preživijo žalitev znotraj in sprostitev nakopičene čustva, ki jih jok.

Če povzamemo psihološke poglede na ta pojav, je mogoče umakniti pogojno formulo: organiziranje redu duhovno - to senzitivnost, introversion in Koleričan ali melanholična tip temperamenta.

Kaj je, narava je lepa mentalna organizacija?

Poleg težav, ki jih lahko doživljajo občutljiv človek, ima veliko kvalitet in sposobnosti, ki niso na voljo drugim. Po lepem duhovne organizacije - to je v prvi vrsti poslastica, občutljivost, sposobnost razumeti globlji pomen tega, kar se dogaja, in ne le njegova zunanja lupina, prilagodljivost, sočutje in sprejemanje, kakor tudi razvoj umetniškega okusa.

Vsi umetniki, igralci, glasbeniki, filozofi, plesalci in celo znanstveni teoretiki - ljudje s subtilno dušo. Ustvarjalnost - najboljši prikaz človeških čutov. Zato, kjer obstaja vrsta umetnosti, je v redu duhovna organizacija.

Uspeh v številnih strokovnih sektorjev, ni mogoče brez takih lastnosti, brez sposobnosti zaznavanja in razumevanja druge osebe. Najprej je delati z ljudmi. To je tista, ki želi pomagati drugim, - psihologija, poučevanje, izobraževanje, prostovoljstvo in še več. In seveda, vse ustvarjalne dejavnosti.

Uspeh teh delovnih mest je neposredno odvisna od sposobnosti razumevanja druga oseba mora biti sposobna za delo na svojem notranjem svetu s pomočjo različnih orodij (Word, umetniška dela), da bi pomagali, poučevanje ali preprosto pomirjajo. "Človek se mora človek" - kot je znano iz pesmi. Nekdo, ki bo tam, in tam so fino organizirana oseba.

Nasveti za ljudi s fino duševno organizacije

Kot je zapisano psihologi in celo nekaterih filozofov, mora izpopolnitev uma in duha človeka je treba zaščititi. Filozof Tushkin V. R. pravi, da je velik dar - videti svet v vsej njegovi raznolikosti, v vseh odtenkih in pomenov. Vendar ni potrebe, da bi zunanji svet, da se poškoduje, je prisiljen trpeti in nenehno občutek moči.

Veliko število agresivnega vpliva zmožnost osebe, da jo zasužnji, da Sugestibilan, če se ne upirajo negativnega vpliva od zunaj. Živeti po njihovem scenariju, da bi brez zunanjih predsodkov in občutek svobode v sebi - to je tisto, kar bi morali vsi prizadevamo. Za fino organizirano, iskrene osebe, kakor za koga, je pomembno, da se lahko brani svoj notranji svet.

To se ne bodo odzvali na agresijo z agresijo. Pomembno je, da je bolan zunanji svet v ničemer ne vpliva na notranje stanje osebe. To je mogoče doseči le z self-izboljšave, delo na samo-sprejemanja, zavedanja svoje enkratnosti in lepoti.

Kritike globe duševne organizacije

Niso vsi raziskovalci strinjajo, da tanek oseba, mora organizacija nanaša na eno vrsto, in da sploh obstaja. V skladu z njimi, niz posebnih značilnosti (ne najboljši), ki ovirajo le v živo.

Na primer, sramežljivost je posledica prisotnosti kompleksov, čustvenosti - nevroza, izkušeni travmatične situacije in nezmožnosti nadzora svoje impulze, in povečano občutljivost - samo živčnost.

Kritika izvira, kaj se šteje za tanek oseba je zelo priročno. Ker je možno, da se odvezuje odgovornosti za svoje življenje in ne bo vsako prizadevanje za spremembo. Menijo, da je treba vse te lastnosti mogoče odpraviti z delom na sebi.

Karkoli že je, se večina strinja z obstojem določenih pogojev (na primer, prirojenih kot temperament), zaradi česar ena oseba bolj občutljivi kot drugi. Toda, kaj storiti in ali storiti ničesar na vse - na izbiro vsakogar.

Fine duhovna organizacija za ženske in moške

Domneva se, da je fino duhovne organizacije žensk - pogostejše kot v enakem kakovosti pri moških. Seveda, ženske so po naravi bolj čustvena in občutljiva. So evolucijsko inherentnih lastnosti, kot so skrb, sočutje, občutljivost. Medtem ko je človek že od nekdaj osvajalec in branilec.

Toda med močnejšega spola imajo tudi bolj občutljiva in fino organizirano. Pogosto se odločijo za poklice kreativnega načrta. Fine duhovna organizacija moških je pogosto spremlja dvom vase, iskanje svojega mesta, vendar hkrati, ta oseba bolj premišljen, bo lahko v podporo, poslušati. On je lahko govori o svojih občutkih, ki se tako pogosto primanjkuje pri ženskah.

Kaj ljudje z globo duševno organizacijo?

Tisti, ki so lastniki čustva, ranljivost in odvisnost od mnenj drugih bistveno pokvari kakovost življenja, lahko damo nekaj nasvetov.

• Preneha visi nad oznakami. Delo na sebi bi morali začeti z načinom razmišljanja. Preprosto - prenehati razmišljati o sebi kot osebo s tanko duševno organizacije. Ne uporabljajte tega stavka v zvezi s sam. Prenehajo, da se identificirajo kot to kategorijo ljudi, in da bo lažje, da vidijo svoje posamezne pomanjkljivosti, kot so tiste, s katerimi si lahko ogledate.
• Realnejši. Ljudje so ustvarjalni in občutljivi, pogosto nezavedno (in včasih tudi zavestno) opredeli z izmišljenih likov knjig, filmov in tako naprej. D. Oni želijo živeti v idealnem svetu, ki je vedno zgodba konča s srečnim koncem. Človek tanka psihično organizacija se šteje za merilo, na katero naj si prizadevajo. Ampak vse, kar se zgodi drugače, v resničnem življenju. Če bi pogled na realnost, ki nas obdaja, da razišče realne življenjske zgodbe ljudi, ki gledajo na vse dogodke in dejanja iz različnih zornih kotov. Na primer, lahko samomor zaradi neuslišane ljubezni je bilo videti, na eni strani, kot najvišji dokaz resničnih čustev, in na drugi strani - kot izraz običajnega šibkosti, nezmožnosti sprejeti situacijo in se ukvarjajo s tem.
• Delo na slabosti. S povečano čustveno morajo naučiti nadzorovati svoja čustva, z visoko občutljivost in ranljivost za stres - da se naučijo metod sprostitve. In za spopadanje z nevroz in vplivov travmatskih situacij, je najbolje, da jih je izšlo s psihologom. Za vsako težavo obstaja odločitev, da si zasluži posebno temo za razpravo.

Univerzalne metode samopomoči

Nasveti za ljudi z globo duševno organizacije vključujejo univerzalne metode, ki se uporabljajo, in mnogi drugi, da uravnoteži razpoloženje, ustvarjanje bolj optimistično življenjsko držo:

• Sprejem posameznikovih čustev. Pogosto so ljudje tako potopljen v svetu svojih lastnih izkušenj, da se počuti ta brezup. V tem primeru pomaga zavedanje svojih čustev (notranjega monologa, na primer: "Ja, sem živčen ..."), svojo utemeljitev ( "Zaskrbljen sem, ker ...") in iz nje ( "Ampak to je več, jo ne za vedno, "kar lahko storim" ali "vse reagira na podoben način, da se to stanje, sem nobena izjema," itd.) ...
• "Deception čustev." V situaciji, ki izzove neprijetnih izkušenj, da bi bilo obratno dejanje. Na primer, agresiven mislečimi oseba nasmeh in jim želim lep dan; V napadu malodušje in apatijo začeli storiti ničesar, dokler je bilo to dejanje (celo brez pomena); namenoma ne delijo svoja nemirna čustva, ko je običajno, da storiti. Sčasoma se bo navado delaš drugače določi in ima naraven, lahkoten način ukrepanja.
• Učenje za življenje "tukaj in zdaj". To je znano načelo psihologije na primeren uporablja tukaj. Konec koncev, kaj pomeni "tanko" vrednost? O duševnih organizacije kot pravim, ki se nanašajo na življenje v svetu svojih fantazij, razmišljal o tem, kako bi lahko bilo. V tem primeru je treba zavestno preklopiti pozornost na to, kar se dogaja v tem trenutku, v tem mestu. Bodite pozorni na izvajanje ukrepov v sedanjem trenutku, ne izgubljamo energije za razmišljanje o tem, kaj lahko ali ne sme zgoditi.
• Več o tem, da se sprostite. Odstranitev čustvenega stresa - nujen element dela s svojimi občutki. Tu obstaja veliko tehnik, ki jih lahko izberete po vašem okusu: šport, joga, meditacija, aromaterapija, in drugi.

Usposabljanje občutljiva, ali kaj narediti za tiste, ki ga nimajo?

Medtem ko mnogi ljudje mislijo o tem, kaj storiti s tanko duševno organizacije, preostalo vprašanje je zaskrbljen gre samo za njen razvoj. In ni čudno: sposobnost razumevanja čustev druge osebe, napovedati svoje dejavnosti - pomembne lastnosti pri vzpostavljanju intimnih odnosov, pa tudi potrebno znanje na določenih strokovnih področjih.

Psihologi že dolgo ustanovil tako imenovano izobraževanje občutljiva, ali "srečanj skupin". Na teh sejah ljudje poskušajo doseči določene cilje:

• razširiti arzenal vedenjskih navad;
• razvoj samorazumevanje in razumevanje druge osebe;
• razvoj čutne percepcije realnosti;
• rast socialne kompetence.

Seveda, vse lastnosti človeka, s tanko duševno organizacije imajo po opravljenem usposabljanju nemogoče. Toda za razvoj kakovosti nekaterih njenih številnih ljudi zdi koristno. Takšno usposabljanje omogoča člani skupine dobili takšne sposobnosti, ki že imajo občutljive ljudi:

• opazovanje (sposobnost, naj bodo pozorne na proučevanju človeka, spominjal svojega videza in govor);
• Sposobnost, naj teorij človeškega vedenja, o svojih občutkih in izkušnjah;
• sposobnost napovedati obnašanje ljudi, ki jo korelacijo z določeno vrsto osebnosti;
• sposobnost razumeti drugo osebo in se v različnosti svojih kvalitet, čustva in vedenje.

Ali moram boriti z njimi?

Moški ali ženska fino duševno organizacija - ni redek pojav in je bilo polno stresa in konkurenci sodobnega sveta. Kot lahko vidimo, se je število dragocenih lastnosti, ki so upravičeni, bistveno presega število slabosti. Torej, ali se z njimi spopasti? Naj bo sam od sebe za nekoga drugega, na škodo svoje identitete?

Humanistični psihologi menijo, da je vsaka oseba, lepa na svoj način. Edina stvar, vredno prizadevati za - v harmoniji sama s seboj. Lahko premagati pretirano čustvenost, vendar ne postanejo srečnejši. Samo sprejemanje samega sebe, lahko občutek udobja s seboj prinesel dolgo pričakovano zadovoljstvo.