Iglav gozd - vir dobrega zdravja

Iglav gozd je eden glavnih virov kisika na Zemlji. Zrak v tem gozdu je nasičen z biološko aktivnimi hlapnimi snovmi. Dokaz za to je iglavcev gozd v Sibiriji, ki se imenuje pljuča našega planeta.

Znanstveniki trdijo, da pri sajenju iglavcev diši več kot dvesto koristnih komponent. Vdihavanje takšnega zraka, oseba ne samo poveča odpornost telesa na negativne dejavnike in učinkovitost, ampak tudi spodbuja miselni proces, psiho in delo srca in krvnih žil. Po sprehodu po iglavcev se hitrost pulza vrne v normalno stanje, stanje bronhopulmonalnega sistema se izboljša.

Fitonidi, ki izločajo iglavce, preprečujejo razmnoževanje patogenov. Ugotovljeno je, da so najbolj koristne popoldanske sprehode v iglavcih gozdovih, ki so sestavljene iz borovcev, jelke in smreke. Obogaten s koristnimi hlapljivi snovi, zrak pozitivno vpliva na krvni obtok in dihanje. Prisotnost negativnih ionov v njem spodbuja intenzivno izmenjavo plinov, ustvarijo se pogoji za zdravljenje dihalnih organov.

Gusti iglavci so napolnjeni z aromo smole. Eterne smole se oksidirajo in sproščajo ozon v atmosfero pod vplivom presežnega kisika. Kot rezultat, ljudje izgubijo utrujenost, lajšajo mišično napetost, pomirjajo živce živčnega sistema in povečajo kapaciteto pljuč. Za tiste, ki trpijo zaradi nespečnosti in živčnega vznemirjenja, je iglavcev zelo priporočljivo kot najučinkovitejše sredstvo.

Podporniki naravnega zdravilnega sistema so raziskovali in razvili posebne programe za zdravljenje bolezni s hojo v iglavcev. Priporočajo ljudem z boleznijo dihal v spomladanskih mesecih, ko narava oživi in zrak postane toplo, pogosteje hodijo med iglavci. Zato bo boljša prezasedenost izcedka. Vendar pa je med opraševanjem borov, ki se pojavi v drugi polovici maja, iz terapevtskih sprehodov zavreči. Dihanje cvetnega prahu lahko povzroči napad alergije in zadušitve. Pozimi je iglav gozd zelo koristen za tiste, ki trpijo zaradi bolezni srca. Kombinacija rastlinskih fitonovcev z zmrzovalnim zrakom stimulira delovanje srčnega sistema, daje občutek bolečine.

Prebivalce megastronomov je treba opozoriti, da ne morejo močno vstopiti in ostati daleč med drevesi. Po močni spremembi habitatnih razmer lahko povzroči šok. Nepričakovano povečanje kisika v krvi lahko povzroči omotico. Starejši ljudje, dolgi, ne dihati čistega zraka, včasih iz presežka. Zato ne smete pozabiti na samokontrolo. Hoja bi se morala začeti iz zelo kratkih časov. Sprehodite se mirno. Spremljajte občutke in se ne preobremenite. Najprej lahko sedite na klopi pod puhastim borovcem ali jelenom.

Po nekaj časa, ko iglavcev ne bo več skrivnost za vas, se boste počutili v njej, kot v svojem domu. Potem bo mogoce priti in zaposliti vsak dan v gozdu dobrega zdravja.