Inna Volovicheva in skrivnost njenega hujšanje

Inna Volovicheva - udeleženec resničnostnega šova "Dom-2". To je dobro znano, da ima veliko oboževalcev. In ona je postal pisatelj. Ona je bila pozvana, da podpiše pogodbo za objavo rokopisov 5, v katerem je razkriva skrivnost hujšanje. Treba je opozoriti, da njene knjige hitro našel svoje bralce.

Inna na reality show

Inna Volovicheva vedno je bilo dekle z ukrivljenih obliko. Njena slika izgledala obris peščene ure. Široki boki in velikost prsi elegantna tiho delijo pas. Videla celoti, da se ji ne preprečuje, da živeti in uživati vsak dan. Nikoli ne zanima šport, malo premaknili, in ljubil veliko in okusen obrok. Torej, za 20. obletnico Ina popolno dekle postalo zelo maščobe ženska brez starosti.

To ni bila nikoli odvzeta pozornost močnejšega spola. Inna Volovicheva je prepričan, da ljudje uživajo v družbi pametno in zanimivo žensko. Medtem ko so nekateri navijači zelo nežno namignil, da ji je, da bi bilo čas in shujšati. Ja, fantje želeli biti blizu ne le pameten, ampak tudi vitek lepoto. Inna redno sedeti na različnih dietah, vendar brez uspeha. Izgubiti nekaj kilogramov, je pokvari. Še posebej težko je šlo skozi stres in življenju neuspešni. Takoj, ko se počutijo slabo razpoloženje, ko je bil naslov v hladilnik in začel žvečiti na karkoli, ki je prišel v roke.

Še posebej težko obdobje, kot se spominja Ina Volovicheva je bila pred njenim prihodom v oddaji "Dom-2". Ženska odpustili. Bila je takrat v globoki depresiji. Več kot 3 mesece je ležala na kavču, smilim samemu sebi, gledanje televizije in zataknil svojo žalost vse užitno, ki je izpeljal hipermarket. Njeno edino razvedrilo v tem obdobju je bil pohod v trgovino z živili.

Inna, ko stoji na tehtnici, zgroženi. Ona tehtal 115 kg. Verjetno, če ne tako, da nikoli ne bi postal eleganten in elegantno lepoto.

Udeleženec v projektu "Dom-2"

Prišel sem k projektu Inna Volovicheva, ko se je njegova masa presežena 116 kg. Skušala ne pokazati čustev in prikriti kaznivo dejanje, ko je okoli mladi na njem zaradi popolnosti podražila in pobral na njej. Vedela je, da je čas, da se začne boj z gubami in odvečnih sovražili kg, vendar ni upal, da to stori, je odlašal do jutri. Čeprav je šport še storiti. Vsak dan, Ina obrnil kolo pedala, vendar hkrati vzporedno užival dobrote iz hladilnika. Na njeno presenečenje, da je nekaj mesecev v turbulentnem življenju projekta še vedno vrže malo prekomerno telesno težo.

prava odločitev

Želja, da izgubijo težo Inna prišel po odkrit pogovor z organizatorji projekta TV. Bila je ponudil, da zmanjša svojo obliko uporabo liposukcijo. In potem je spoznal, da je prišel trenutek, ko morate ali sebe in svojo postavo narediti, ali naj se maščoba počasi "jesti", njeno telo. Ina izbral prvo možnost. Poleg tega se je dogovoril z organizatorji, ki bodo vedno po izgubi teže do 75 kg šopirjenje na naslovnici revije TV show. In od tega trenutka, ko sem začel, da izgubijo težo Inna Volovicheva. Foto nje, mimogrede, kasneje pa krasi ne le na naslovnici revije show "Dom-2". Dekle hujšanje skrivnost je v interesu, da veliko.

Kako izgubiti težo začela Inna

Pri odločanju presenetiti vsakdo z njo novo sliko, Ina začela iskati odgovore na svoja vprašanja. Študirala je veliko različnih literature, in prišel do zaključka, da diete ne pomagajo obvladovati glavni problem. In če je obseg in gredo, ne dejstvo, da je za dolgo časa čakati na njihovo vrnitev. Prva stvar, ki je naredila - se je začel dnevnik, ki beleži rezultate vseh, ki so jedli v enem dnevu, koliko časa nameniti usposabljanju. Zmanjšanje obsega To je nujno analizirati. Kot rezultat, dekle umaknil svojo formulo hujšanja. Treba je opozoriti, da je učinek dolgega dela na sebi očitna. Vse stavke in občudovali dosežene rezultate Inna Volovicheva. Fotografije, ki rastejo tanke dekle krasijo naslovnice revij. In, seveda, vsakdo se zanima za hujšanje skrivnost, ki sodelujejo v projektu "Dom-2".

Skrivnosti in pravila

Glavna stvar je, da je punca vedela - ni treba, da izgubijo težo hitro in počasi. V nasprotnem primeru boli telo, kožo in notranje duševno stanje poslabša. Prvo pravilo Ine - prav način in obroki. Zdaj je ne jesti ničesar, da je ulov oko in roko. Seveda sem zavrnil junk hrane, sladkarije in škrobnatih živil. Zajtrk in kosilo sta krepko in večerja - svetloba, ki vsebuje beljakovinske izdelke. Obvezno prigrizki, drugače telo, občutek lakote, bo rezerviran hranila. Zadnji obrok je morala najkasneje do 18 ure.

Zavedajoč se, da je bila uživanje v trenutkih stresa in duševnega napora, Inna se strinjali, da mora biti vedno dobre volje.

Shujšati brez intenzivnega treninga in vadbe na zdrav način, je skoraj nemogoče. Dnevni vključeni v športne Inna Volovicheva. Pred in po vadbi piti vodo iz tuš močno brisal brisačo, ki izvaja masažo kože.

Če je mogoče, nekajkrat na teden, da poskrbi za raztovarjanje telesa s pomočjo zelenega čaja, kuhanega z mlekom. Čez dan, po svojih stališčih, da je treba piti litra te pijače.

Po svoja pravila, je Inna lahko izgubijo težo več kot 40 kg. To je postal eleganten in ljubek. Dekle, ki želijo deliti svoje skrivnosti za odpravo maščobe in zmanjšati obseg, je napisal knjigo, v kateri je povedal natančno, kako doseči zastavljene cilje. Njeni bralci odgovoriti na vprašanje, kako obdržati težo in ne dobili več maščobe.

vesel dogodek

Avgusta 2013 je postala mati Inna Volovicheva. Rodila lepo hčerko, ki je bil imenovan Masha. Nosečnice ne skrivajo, ampak za veliko prijateljev novica prišla kot presenečenje. Novikov za dolgo časa niso pokazali družinske fotografije iz tega obdobja je javno. In novice o rojstvu moža svoje hčerke Ina Volovicheva Novikov v socialnih omrežjih objavil kratko in skromno, pisanje, da je postal oče. Javnost zanima, kako izgleda Inna po porodu, če je spet plumper. Ko je objavil svojo fotografijo z njeno hčerko v skupni rabi, vsi so se čudili. Še vedno enako vitko in lepo, in vlogi mlade matere ona je zelo primerna. Inna je priznal, da je njen sočno država ne postane vzrok sprememb v normalen ritem življenja in prehrane. To je samo s spoštovanjem njenih pravil vitko postavo, je hitro opomogla po porodu, in ne na teži.