Kaj storiti, če želite umreti? preprečevanje socialni samomor

Misli o smrti, od časa do časa, ki ga skoraj vsi obiskali. Kdo se boji konca svojega življenja, drugi pa se bo s tesnim, tretji sanje hitro poslovite od življenja. Gre za tiste, ki sanjajo o smrti, bomo razpravljali danes. Kaj pa, če želim zapustiti to življenje, in če je taka želja?

Real ali domnevni samomor?

Danes govoriti na glas o svoji nameri, da samomor ne velja za sramotno. Slišati takšne pritožbe in celo grožnje lahko in od najstnikov v puberteti, in s precej odraslih. Ali naj se sproži alarm, če nekdo blizu vas samomorilne misli? Za začetek koristno, da osebe, ki govori in poskušajo konstruktivno razpravo svoje probleme. V večini primerov, izjave, kot so "bom šel visi sam!" Na noben način povezan z resničnim namenom, in so rekli, v vročini, rahlo, da se poudari zapletenosti položaja. To je čisto druga stvar - samomor izsiljevanje. Če oseba, ki vam obljublja, da bo storil samomor, če ne izpolnjujejo nekatere od svojih zahtev, najverjetneje, on poskuša manipulirati. Na srečo, je takšna grožnja ne prepogosto oživijo. Včasih človek pove veliko o smrti in jasno kaže samomorilska nagnjenja (in včasih poskuša narediti samomor), samo zato, da bi pritegnili pozornost.

Razlogi za izgubo zanimanja za življenje

Najbolj pogosto glavni vzrok za samomorilnimi nagnjenji so duševne motnje. Če govorimo o temeljnih vzrokih za spremenjeno stanje duha, v prvi vrsti - ob smrti bližnjega. Druga najbolj priljubljena razlog za hudo depresijo - težave v svojem osebnem življenju, ločitev od ljubljene, nezvestoba in izdajstvo, neuslišane ljubezni. Po samomoru in pogosto rešiti zaradi finančnih težav, težav pri delu, izguba družbenega statusa. Včasih prenehajo obstajati sanje ljudi, ki trpijo zaradi hudih bolezni postopa z neprijetnimi simptomi. Samomorilne misli pojavi pri bolnikih s diagnozah, kot so shizofrenija, bipolarne motnje in depresije. Nagnjeni k samomoru in kroničnih alkoholikov in narkomanov.

Samomor med mladostniki

mladostnik kriza - to je precej težko obdobje za večino "odraslih otrok« in njegovo celotno družino. Tudi včeraj, A vestno sin ali hči je danes staršem svetlo zelenimi lasmi, ni najbolj uspešnih prijatelji in včasih z očitnim vonj tobaka ali alkohola podjetje. To je obdobje nastanka osebe in nova zavest o njihovi "I". Najstnik pripravljeni poskusiti nove stvari, brez razmišljanja o posledicah, v bistvu brani svoje mnenje (ki se lahko spremeni tedensko), da preveri moč staršev in nujno "borbe" za osebne neodvisnosti. Ampak, če je to tako zanimivo in intenzivno čas, zakaj se najstniki samomor postaja vse bolj pereč problem?

Mladi moški in ženske pogosto dojemajo vse okoli sebe, je ključnega pomena. Zaradi pomanjkanja osebnih izkušenj, je vsak problem mislijo globalno. Poleg tega je veliko študentov počutili edinstveno, sam in popolnoma napačno razumljen v družbi.

Vzroki samomora teen je veliko v naši državi mladoletnikov samomor zaradi slabih ocen v šoli, posmeha sošolcev, neuslišane ljubezni in majhnih domačih konfliktov s starši. Najboljši preprečevanje samomorov v tej starostni skupini - izgradnjo dober zaupljiv odnos staršev s svojimi otroki. V normalnem vzdušju v družini vseh otrokovih težav najprej vedeti, mamo in očeta, se bo samo še bolj pomaga pri reševanju morebitnih težav, in za umiritev najstnik.

Nerešljivih problemov ne obstaja!

Težave so v življenju vsake osebe. Vendar pa je nekdo doživlja resne težave, le malo neprijetno, in po drugi strani dol za manjše težave. Kaj pa, če želim zapustiti to življenje, in dolgčas? Prvi korak je, da bi poskušali ugotoviti, kaj se vam depresivno najbolj. Lahko rešiti vsak problem, in nobeden izmed njih se ni vredno vaše življenje. Ta izjava velja tudi na področju medosebnih odnosov z drugimi ljudmi in materialnih dobrin. Če želite govoriti ali prosi za nasvet, ne oklevajte, da zaupam nekomu od sorodnikov ali prijateljev. Če so ljudje vredni vašega zaupanja, ne bo zraven, lahko pokličete številko odprti telefonski ali pa pojdite na psihologa. Dejstvo je, strokovno pomoč - to je vedno najboljša možnost, vendar smo pripeljali, da se pogovorite z nekom, ki je blizu kuhinji lažje kot s potrjeno specialist v svoji pisarni.

Najti smisel v življenju je lažje kot si mislite

Kako se znebiti misli o samomoru enkrat za vselej? To je veliko lažje, kot se morda zdi. Naredite seznam vsega, kar imate radi o svojem življenju in zabave. Z drugimi besedami - nekaj, za kar si želiš živeti. Bodite iskreni, in tudi če je najboljši v svojem življenju čutite okusno hrano in zanimiv film, ne bo sram tega. Če menite, da apatija, in ničesar niste zadovoljni, poskusite, da se spomnimo svojih preteklih hobiji. Misel "jaz ne želim več živeti," pride na misel največkrat ljudje, ki živijo, ne preveč zanimiva. Poskusite, da izpolnite svoje dneve z zanimivimi dogodki in najsvetlejših trenutkov. Spoznajte nove ljudi, pojdite na razstavi in v filmih, se naučijo nekaj novega - in bo kmalu pozabljena žalostne misli.

Kaj se bo zgodilo, ko sem šel?

Eden izmed najboljših psiholoških vaj za pomoč pri premagovanju samomorilska nagnjenja, - uvesti jutri brez tebe. Povežite vso domišljijo in domišljijo. Boste umrli, bo prišel naslednji dan. Večina vaših najbližjih prijateljev, se bodo še naprej živeli kot tudi v živo, bo nekdo iz družine trpijo za dolgo časa. V tem primeru vam ne bo več treba, ne moreš uživati teh preprostih malo stvari, kot najljubši čaj, ne bo mogel pogledati skozi okno zjutraj znano pokrajino. V življenju svojem rojstnem mestu, malo se bo spremenilo, vendar vse to ne bo vaše sodelovanje. Kaj menite, da v tem trenutku? Ste zelo zanimivo, da živijo, in nimate nobenega interesa za jutri? Najpreprostejši odgovor na vprašanje, kaj storiti, če želite od življenja - predstavljati kot če že ne. Ta metoda bo gospodinjstvo znova občutili veselje in bi radi, da bi dobili boljše.

Samomor - je sebičnost

Če ne zapusti misli o minljivosti življenja, poskusite razumeti, da je prostovoljni umik iz življenja ni velik dosežek ali dosežek. To je dejanje iz šibkega človeka, ki se je odločil, da pobegniti od svojih problemov. Močni ljudje so osebno odgovorni za svoja dejanja in iščejo rešitve. Pomislite, koliko bo bolelo to slišati "Ne želim več živeti," tisti, ki resnično ljubijo in cenijo. In da bo test vse te ljudi, v času, ko res ne bo. Sebični celo samo razmišljal o odhodu življenje. Po vsem svetu, ljudje umirajo zaradi hude bolezni in nesreč. Imate priložnost, da živijo in narediti nekaj dobrega in v celoti ne cenim. In, seveda, lahko premagamo osebna sebičnost začeti pomagati drugim. Postani prostovoljec, za prenos denarja v dobrodelne namene, pomaga le nekoga osamljene sosede. Po teh ukrepov, ste prepričani, da se počutijo bolje, in negativne misli bo šel na stran.

Rehabilitacija po poskusu samomora

V zvezi z vprašanjem samomorov primeru ponovitve je treba obravnavati ločeno. Bistvo je, da je pomembno za ljudi, ki so že poskušali narediti samomor, ko je vprašanje, kaj storiti, če želite zapustiti to življenje. V večini primerov se po neuspešnih poskusih samomora v vseh življenju vrnil v normalno stanje, in človek sam, ki se sklicuje na to izkušnjo, lahko rečemo, da je bil preveč narobe, in tudi, da je vse končalo dobro. Ampak, če je izkušnja poravnavo računov z življenjem že, in obstaja želja, da se ponavljam, najboljša možnost - da vidim strokovnjaka. Da bi se soočila s takšno težavo je težko, vendar je vredno poskusiti. Razumeti - neuspelem poskusu samomora - je znak, da morate živeti in ni izpolnil svoje zemeljsko poslanstvo. Lahko pa, da je to neke vrste drugi rojstni dan. Začetek življenje iz nič, spremenili prioritete, poiskati nove cilje in si prizadevati za njihovo doseganje, pri čemer je dobre volje. Vse mora priti ven, kar je najpomembneje, verjamemo v sebe in svoje moči, mislim pozitivno.