Kako se naučiti misliti, priporočila in učinkovite nasvete

Na vseh starosti, lahko izboljšate svoje duševne moči. Človeško videz je težko prilagoditi, vendar vaš notranji jaz lahko izboljša življenje. Pogovorimo se o tem, kako se naučiti misliti na splošno, kako se naučiti misliti logično in kako se naučiti pozitivno razmišljati. Vse to je zelo pomembno za njihov razvoj.

analizirati

Trenirati svoje možgane, da razmišljajo, da je treba dodeliti za ta namen vsaj majhen kos dneva. Če nimate časa za odpadke, meditirati na poti na delo ali v trgovino, medtem ko kuhanje, ali hojo psa. Vedno morate uporabljati edinstveno sposobnost možganov za opravljanje več nalog.

Kaj niso mislili potrebno? Nikoli ne bomo rastejo kot oseba, če ne boste naučili, kako analizirati. In lahko analizirate skoraj vse, tudi dejstvo, da smo imeli nič s. Ne pozabite, in ocenijo svoje in drugih "dejanja in besede. Razmislite o tem, kako so vas ali druge, kar je sčasoma pripeljala, da bi bilo potrebno narediti narobe vplivom. Toda bodite previdni, da ne spominja dovolj, da pozabi na sedanjost in prihodnost.

načrt

Poleg tega, da je analiza vseh, ki je opravil v svojem življenju, je vredno razmisliti o tem, kaj nas čaka. Vedno načrt, da bo bolje. Po analizi preteklih dejanj in dogodkov v vašem življenju, razmišljati o tem, kako se izogniti iste napake. Poskusite predvideti težkih razmerah, ki se lahko pojavijo v vašem življenju jutri ali naslednji teden, in prisotnih več možnosti za vaš odziv na njih, in nato izbrati najboljši v svojem mnenju.

Bodite prepričani, da zasede svoje možgane razmišljal namene. Kako, da se naučijo razmišljati o svojih ciljih ves čas in ne pozabite na njih? Lahko jih zapišete na list papirja, in nato ta seznam redno pregleduje, okreva spomin. Marshall vmesne cilje za vsak dan, teden in mesec. Predstavljajte si svojo prihodnost, to Draw možne scenarije, ves čas razmišljati o tem, kako izboljšati svoje življenje v praksi.

Bodite previdni

Vse informacije, ki zaznavajo pravice prvič vstopi beg regijo ki je odgovoren za obdelavo podatkov, nezavedni, in šele nato se začne njegovo interakcijo z so cone aktivira v poznavanju njene osebe. Podatki, objavljeni na ravni zavesti, lahko aktivno uživajo in ne pozabite, tudi po enem letu. In vse, kar je ostalo v naši podzavesti lahko delajo za nas, tako kot intuicijo.

Zakaj je tako značilnost možganov pomembno, da se spomnimo tistih, ki se sprašujejo, kako se naučiti pravilno razmišljati? Stvar je v tem, da če hočeš nekaj podatkov ostane v spominu, in jih lahko nato uporabijo za lastno refleksijo, morate biti njen poseben interes. Le v tem primeru bo izbruhnejo v vaši podzavesti in bo v prihodnosti vidite.

Zato vsi tisti, ki ohranja rekel sam pri sebi: "Želim, da se naučijo, kako razmišljati," najprej morate rečeš: ". Želim biti pozorni na to, kar slišim in vidim" Človeški možgani sami ne določa, kateri podatki se štejejo pomembno in kaj ne. Vse, kar ne bomo plačali veliko zavestno pozornost, mu ni zdelo pomembno in rezerv na ravni nezavednega nedostopna za nas.

Na primer, se spomnimo (od spoznal), da je srečal na poti na delo drug drugega, vendar nikoli ne pozabite na stotine drugih videli v tem času obrazov. En zaključek: Bodite zelo osredotočen na informacije, ki jih pojmujete kot vrednega zase, poskusite to najbolj iskren interes razvijati. Potem se ne bo zdrsnil iz svojega uma, in ga lahko uporabite za globok razmislek.

Bodite radovedni

Ne omejujte se preveč ozek spekter interesov, saj obstaja toliko zanimive dejavnosti, kot je treba razmišljati. Na primer, greš na delo in boste opazili na cesti malo polža. In ne samo to dvignili in izvaja na travi, se ustavite in pomislite: kaj živi ta majhen bitje, kaj poje in kako vzgajati svoje otroke? Ob predpostavki, da nekaj odgovorov, ne pozabite ob vrnitvi z dela, da bi našli na internetu točnih informacij o tem je in jih primerjati s svojimi predpostavkami.

Ste kdaj pomislili, gledal v nebo, zakaj je modro ali zakaj smo sijaj in toplo sonce, kot so listi rastlin, čiščenje zraka ali kakšne barve vidijo svet mačk in psov? In tisto, kar je v naših očeh, da smo vsi videli? Če vadite sami, da vedno pogledam okoli in živahno zanimanje za vse, kar nas obdaja, ne moremo samo vlak vaše možgane za aktivno delo, ampak tudi vaše življenje veliko bolj zanimivo.

Invent si vaje

Na vprašanje, kako se naučiti misliti s svojo glavo, obstaja veliko drugih odgovorov. Povežite svojo domišljijo in izumil sam nalogo, da pomaga popolnoma nov način zaznavanja navadne stvari in situacije. Na primer, strokovnjaki svetujejo, vsakič, ko na delo na nove načine, da gredo na drugih trgovinah zamenjati svoje vsakdanje besedne zveze v novo, nenavadno za vas. Izboljšuje mentalne sposobnosti za študij tujega jezika in branje knjig. Poskusite redno spremeniti običajni format za vaše filme in glasbo - nov tip v svojem življenju.

Ne verjamem, samo vse, kar povedati. Raziščite na vprašanje sami, prosite nekoga, ki ve več o tem, nato pa, ki imajo dovolj dokazov, pridejo do svojih lastnih zaključkov. To lahko traja nekaj časa in truda, vendar bo zagotovo dodali modrost in izkušnje. Vedno poskušajte imajo svoje, ki temelji na dejstvih, mnenj.

Pomislite igre

Obstajajo številne zabavne igre, ki se "črpa" naše možgane. Različne "uteži" bodo vse vrste ugank in uganke je za njega. Poleg tega lahko na internetu najdete nešteto različnih iger, nas silijo, da analizirajo, primerjajo, se spomni in načrtovati. Veliko sodobnih računalniških iger - je odgovor na vprašanje, kako naj se naučijo razmišljati hitro. V mnogih od njih za zmago morate dober odziv in sposobnost, da v trenutku odločanja.

Takšne krivici pozabljene danes, družabne igre, kot so šah, dama, in različne igre s kartami, v veliko pomoč razviti logiko. Jih ne zanemarjajo. Prav tako na voljo so vse vrste družabne igre, ki zahtevajo pozornost udeležencev, razvijajo svoje taktike in strategije. Ta zabaven in zanimiv način za samorazvoj, seveda, si zasluži posebno pozornost.

Razvijati pozitivno razmišljanje

Če želite, da bo res razvije kot oseba, ne negativne misli, saj odplačevanje tudi najbolj gorečimi želje in bistveno zmanjšanje razpoložljive zmogljivosti. Poleg tega, jeza, zamera, frustracije in zavist ima zelo negativen vpliv na zdravje ljudi, ki povzroča težave z krvnega obtoka in prebavne sisteme, glavobol in nespečnost, kot tudi različne čustvene in duševne motnje.

Ampak, kako se naučiti misliti dobro? Najprej morate, da je pravilo, da skrbno spremlja nenehno nadomešča drug drugemu misli v moji glavi. Bo padla takoj, ko bo negativna, potem se ustavite in se nadomesti s pozitivno. Nikoli ne pustite, da misli v glavi letel napakami sami. Takšno zavestno prizadevanje zahteva, da sčasoma prelila v to, kaj boste razvili navado razmišljati pozitivno o vsem.

Dokler ste oblikovali navado težko pozitivno razmišljati, Obkrožite se s tistimi, ki so že dobro založeni. Vedno, tudi če niste pri volji, da ohrani obraz iskreno nasmehom, da vse prijazno in Hvaležen odnos. Upoštevajte vso lepoto sveta in vse dobro, kar se dogaja z vami.

Kako premagati lenobe

Mnogi od teh ljudi, ki se sprašujejo, kako se naučiti misliti, res dober v to početje, ampak ne uporabljajo te velike sposobnosti. Razlog za to je preprost za Banalnost - Mati lenobe. Intelektualna dejavnost včasih absorbira enako količino energije, kot težkega fizičnega dela. Zato je ohranjanje svojih energetskih rezerv, telo komaj se strinja, da bi takšne žrtev. To je razlog, zakaj je včasih tako težko, da bi vi ali vaši otroci, da mislim, da je, če je njena korenine lenoba.

Če je naš cilj ni degradacija in osebno rast, morate vsak dan, da si prizadevajo, da bi svoje možganov delo. Ne bojte svoje prenaporno delo - možgani nikoli ne utrudi, utrujena sem samo nas. Ampak ne pozabite, da je bolj smo dobili utrujeni od intenzivnega razmisleka, pametnejši in razvoj postane. izboljšuje tudi naš spomin in inteligenco. Smo postali bolj samozavestni, zanimivo in koristno za druge, in naše življenje - zabavno in srečnejši.