Kopel na mraz: dobro ali slabo?

V Rusiji je bila kopel obravnavana kot zdravilo za vse bolezni. Dobri lastniki in kopališče so bili čvrsti, in brki so bili posušeni za prihodnjo uporabo. In kako brez nje? Navsezadnje so zdravniki zdravili v najbolj skrajnih primerih. Vendar pa je danes odgovor na vprašanje "ali je mogoče kopati v mrazu" ni tako nedvoumno odgovorjeno. Zdravniki svetujejo previdnost in najprej ocenijo njihovo stanje, preden greste v parno sobo. Čeprav lahko izpodbija trditev, da je kopel v veliko korist, ga nihče ne vzame.

Zakaj sodoben človek kopel?

No, v redu, v redu, izbira je bila majhna: ali se je kopala v reki ali pa šla v kopalnico. Toda zakaj se sodobni ljudje kopajo, ko ima hiša udobno kopalnico? Let's špekulirati. Kaj lahko storim v kopalnici? Sedite v luksuzni dišeči peni, poslušajte sproščujočo glasbo in opravite potrebne higienske postopke. Dejansko je to vse. In kaj lahko narediš v kopeli? Komunicirajte s prijatelji, uživajte v naravnih aromah lesa in metel. Dobro je ukrasti vaše telo in odstraniti škodljive snovi iz telesa skozi pore. In poleg tega, da se sprostite, izboljšajte krvni obtok, izboljšajte imuniteto, zdravite sklepe, pijte tanjšanje galebov, dobili napor živahnosti. Ali lahko v takem čudovitem zabavo kaj škoduje? Mogoče je kopanje z mrazom tisto, kar potrebujete? Da bi razumeli to težavo, poskusimo poslušati obe strani.

Mnenje navijačev

Tisti, ki verjamejo, da je v hladnem kopel prva možnost, vedno navedite naslednje argumente:

1. Obisk kopel poveča cirkulacijo krvi, kar pomeni, da se krv hitro spoprijema s samočistilnimi patogeni in virusi. To je zato, ker se v parni sobi, s postopnim povečanjem temperature pare, dvigne telesna temperatura in poveča število levkocitov.
2. Rastlinski fitoncidi in vroča para pomagajo prečistiti nazofarin iz patoloških mikroorganizmov. To pomeni, da kopel z mrazom lahko olajša bolnikovo stanje.
3. Vdihavanje vlažne pare v parni sobi deluje kot vdihavanje, s čiščenjem pljuč in bronhijev.
4. Visoka vlažnost in vroča para pripomorejo k zmanjšanju kašlja.
5. Kopalna metla je hkrati šok odmerka fitonikidov, najboljši masažer za vročo kožo in odlično sredstvo za lajšanje bolečine v sklepih med boleznijo.

In če menite, da po parni kopeli v kopalnici sprejme pijačo zeliščni čaj, potem lahko rečemo, da telo prejme celoten spekter terapevtskih in podpornih postopkov, da bi lahko hitro obnovili in premagali prehlad.

Mnenje nasprotnikov

Zdravniki, ki niso prepričani, da se lahko kopate z mrazom, prav tako vodijo precej razumne argumente v obrambo svojega mnenja:

1. Nokde spremljajo splošno slabo počutje in zvišana telesna temperatura. Za nekatere se temperatura nekoliko dvigne, vendar se v parni sobi postopoma poveča za vsaj 2 ° C. Povečanje do 37 ° C pacient morda ne bo opazil, vendar njegova rast na 39 ° C lahko povzroči oživljanje.
2. 2-3 dni po nastopu prehlada v telesu opazimo prevlado bakterij in virusov. Mokro topli zrak lahko pospeši njihovo razmnoževanje.
3. Bath za mraz je kontraindiciran za tiste, ki imajo bolezen, ki jo spremlja glavobol. Toplota in pregrevanje bosta poslabšala stanje in lahko povzroči omedlevico.
4. Sama mrzlica povečuje breme srca, kopel pa to obremenitev prevladuje. Nezdrava para soba se lahko konča s srčnim napadom.
5. V mnogih primerih so v hladilnicah prisotni herpes na ustnicah ali telesu. Pregrevanje organizma v tem primeru bo zapletlo potek herpesa in lahko povzroči širjenje te bolezni.

Vsi ti argumenti so zelo razumni. Zato, odgovor na vprašanje: "Ali je kopel za hladno dobro ali slabo?", Treba je izhajati iz svojega stanja. Na začetni stopnji bolezni, s prvimi manjšimi manifestacijami, bo kopel pomagal, v akutni fazi - precej škoduje.

Kako pozdraviti mraz v kopeli

Skoraj vsi prehladi se začnejo z mrazom. Ta simptom je mogoče uspešno sušiti v parni sobi. Vzemi s seboj steklenico eteričnih olj. Lahko je lekarna za inhalacijo ali samo eterično olje evkaliptusa, jelke lavende ali mentola. Majhnemu znesku teh sredstev je treba dodati v vodo, ki se bo prelila na žareče kamne.

Dobro zdravilo za navadno prehlado je tinktura kamilice, divjega rožmarina in timijana. Koncentrirana juha teh zelišč razprši na vročih kamnov in ga vdihne nos. Tako se doseže učinek inhalacije.

Kako pozdraviti kašelj v kopeli

Kopalnica z mrazom s kašljem je lahko tudi zelo uporabna. V tem primeru so uporabljali tudi eterična olja in zeliščne odjeke, poleg tega pa bi morali definitivno uporabiti posebno masažo s krtami.

Najboljše je, da za pomoč zaprosite profesionalnega natakarja, vsaj za pomoč prijateljev. Za obdelavo metle potrebujete prsni koš in nazaj. Metle bolje jemati s širokimi listi. Optimalna možnost za zdravljenje kašlja je breza ali hrastova metla. Eucalyptus ali brina je mogoče obešen pod strop v parni sobi, da nasičite zrak in paro s filtonkidi.

Pri kašljanju v parni sobi poleg inhalacije in izpostavljenosti metli lahko vzamete sok iz črne repe z medom. Naredi to v parni sobi.

Če pustite parno sobo, pijte nekaj skodelic čaja. Seveda bi morale biti infuzije zelišč, v katerih je zaželeno uporabljati meta, kamilico, timijan. Če želite, lahko napolnite in drugo sestavo, če ima bolnik alergijo na predlagane sestavine. Zelo dober učinek na telo čaja iz semen komarčka, listov mater in mačk in apnenčastih barv.

Lahko greš v kopel za mraz le, če ste 100% prepričani, da bo takšen postopek koristen, ne škodljiv. Poleg prehladov obstajajo številne bolezni, v katerih je potovanje v savno strogo kontraindicirano, kar je treba upoštevati.

Kaj še lahko kopel pomaga pri prehladu

Poleg parne sobe, metle in vdihov, v kopeli lahko naredite drgnjenje. Ta postopek je zelo koristen pri prvih simptomih bolezni. Telo Razirayut po obisku parne sobe, ko je maksimalno ogrevana. Za mletje uporabljajte med, pomešano z morsko soljo. Učinkovito se šteje za drgnjenje s frotirno brisačo, namočeno v solni raztopini. Manipulacije se izvajajo do hude rdečice kože.

Kako izbrati in pripraviti metlo

Pravi ljubitelji parne sobe sami pripravijo kopalne kadi. Za njih je to čarobni ritual. Za zbiranje gradiva za metle izberite drevesa stran od cest in velikih naselij. Bodite pozorni na lokacijo drevesa. Raste na hribu. Poleg tega je starost rastline pomembna. Morala bi biti dovolj mlada in močna.

Razrezane veje je le na suhih, sončnih dneh. Vendar lahko metle posušite samo v senci. Sončna svetloba jim bo odvzela uporabne lastnosti.

S kakšnimi diagnozami ne moremo biti jasno v kopeli

Če odideš na vprašanje, ali je mogoče kopati za mraz, potem je vredno upoštevati naslednje podatke: pri nekaterih boleznih sploh ne moreš iti v kopel! Ta seznam vključuje:

• Srčno popuščanje;
• Ischemia;
• Angina pectoris;
• Trpljenje srca;
• Hipertenzija (stopnja 3);
• Tromboflebitis;
• Ateroskleroza;
• Neoplazme v vseh organih;
• Težnja k krvavenju;
• Tuberkuloza.

Lahko grem v kopalnico za mraz? Vprašanje je skoraj retorično. Tudi po branju o pozitivnih in negativnih učinkih ljudje pogosto ostajajo mnenja. Vendar je veliko bolj pomembno, da se spomnimo, da je bolezen bolje preprečiti kot zdraviti. V kopalnici redno hodite skozi celo leto in mraz ne more prevladati nad vami.