Otroci v gimnastiki - močne in zdrave otroke

Da bi povečali razvoja otroka bi vedno morali dati v vsakem oddelku. Otroci v gimnastiki - ena izmed najboljših možnosti.

Ta šport je kot nalašč, ne samo prispeva k njihovemu usklajenemu razvoju, ampak tudi izobraževanje. Konec koncev, so otroci izpostavljeni težkim ritmična gimnastika šport in izobraževalne discipline. No, dobro telesno pripravljenost, harmonija in fleksibilnost - to je preprosto nenadomestljiv lastnosti, da postanejo otroci na teh sejah.

Otroci v ritmični gimnastiki: cilji in cilji

Torej, pobliže glavne prednosti te vrste športa. Otroci v gimnastiki okrepiti svoje zdravje, razvijajo pravilno držo, kot tudi temelje neodvisnosti pri opravljanju različnih vaj. Malčki se učijo nove premike, so ti motorji izkušnje. In ne samo. Otroci v gimnastiki pridobili izkušnje in bolj estetske, čustvene in namerne. Razvijajo hitrost, mehanski spomin, mišično moč, pozornost in dojemanje. Tudi, psihične sposobnosti, ki so tako potrebni za izvajanje nalog obvladovanje vse bolj visoko raven.

Neverjetno priljubljen šport

Ritmična gimnastika za otroke , starejše od 3 let, postaja vse bolj priljubljena danes poklic. To ni presenetljivo. Shiny lepo kopalke, slovesna navdihujoča glasba zveni v nastopih mladih športnikov - vse to je noro zaljubljena in otroke in njihove starše.

Ritmična gimnastika za otroke od 4. leta že začeli razvijati ne samo moč, vzdržljivost in okretnost, ampak tudi odličen občutek za ritem in koordinacijo. Mimogrede, glede na spretnosti, pridobljenih v teh razredih - v otrokovo življenje, vedno pridejo prav. Skratka, ta šport - ni le zabavno, temveč tudi zelo koristno za rastoče organizma.

Šola ritmični gimnastiki: naravna selekcija

Številne matere in očetje želijo videti v prihodnost mlajše babes Irina Chashchin ali Alina Kabaeva. Ritmična gimnastika za otroke, stare od 3 let - kaj moramo mlade športnike. Vendar pa je pot do teh vrhovih ni tako preprosta.

Seveda, trenerji ni enostavno delo z otroki v tej starosti. Nekaj, kar ne razumejo. Kljub temu, da je veliko bolje za športnike prihodnosti od začetka pouka v kasnejši starosti.

izbirna merila niso preveč stroga. Načeloma, na prvem mestu, seveda, izberite skinny dekleta, ki imajo dobro koordinacijo in naravno prožnost. Medtem ko so številne šole ne gre niti to. Bodite tukaj vse otroke, ne glede na njihove fizične sposobnosti. To je pomembno zato, ker v tem športu, ne le graditi, koliko prirojene sposobnosti. Daleč od vsakega od kandidatov ima vse potrebne podatke. Ali naj se še naprej poklica, postane očitno šele po nekaj letih usposabljanja. Kot rezultat, zaradi naravnega izbora, na le najbolj nadarjene, sposobne in trdo delajo športniki.

promocija zdravja

Ritmična gimnastika za otroke od 4 let - splošno fizično usposabljanje. Pri tej starosti, ki se osredotoča na raztezanje in razvijanje občutka za ritem. V skladu s tem je treba pripraviti starši za to, da bo njihov otrok vleči skozi "ne želijo" skozi bolečino. Ampak s tem boste morali sprejeti. Skozi vse to se dogaja vsak telovadec. Sicer pa so dobre rezultate je dosegla preprosto ne more.

In če to ni škodljivo?

Mimogrede, veliko število staršev tudi menili, da se ritmično gimnastiko za otroke nosijo ne samo koristi za zdravje. Čeprav zdravniki trdijo drugače. Na zelo visoki ravni funkcionalnega, na primer, so respiratorne, kardiovaskularne in avtonomni sistem organa. In to je - velik plus. Mnoge danes študenti trpijo zaradi vaskularne distonije. Poleg tega, krepitev imunskega sistema in poveča splošno učinkovitost.

Vendar pa je vse to povedal, seveda, ni profesionalni šport z intenzivnimi ur usposabljanja, čustveni in fizični stres. To je vse o amaterji. V profesionalnem športu se pogosto trpijo gležnji, kolena in hrbtenice.

Veliko telovadci občasno pritožujejo, bolečine v hrbtu, zato so prisiljeni, da gredo na manualshchiku. Konvencionalni zdravniki ponujajo jim zamenjati šport je plavanje. Sporting isti strokovnjaki priporočajo od časa do časa, da se zmanjša obremenitev, s čimer se raztovarjanje nazaj.

Ne pozabite tudi, da morajo športniki, da posebno pozornost na njihov videz. Vendar pa to ni tako enostavno, še posebej v najstniških letih. Zato je pomanjkanje osnovnih zmogljivosti in toga prehrana je prav tako škodljiva za zdravje mladih talentov.

Prihodnost se začenja telovadci

Seveda vsaka vaja zelo motijo otroci iz mnogih skušnjav. Še telovadba za otroke od starih se bo začel 5 let preusmeriti svoj že od prihodnje študije v šoli, na katero v tej starosti je potrebno začeti z intenzivnimi pripravami. A usposobljeni profesionalni športniki v prihodnjih šestih krat na teden za približno štiri ure na dan. Da ne omenjam prihajajočih tekmovanjih. Pred njimi traja usposabljanje za nekaj ur, dvakrat na dan.

Medtem ko so otroci bolj poslušen, ki jih sprejmejo delovna mesta doma, v šoli. Vendar pa, kot pravilo, je vse na koncu gre za nič. Pogosto športniki zaradi konstantne treninge in tekmovanja, tudi ne more predstavljati, kaj njihovi sošolci v šoli. Tu je potrebno, da bi poskušali starše. Okoli desetega razreda potrebuje svoj mladi športnik, ki pomaga rešiti točno tisto, kar hoče, in na kateri ravni je šport in izobraževanje. Ni nujno, da izvaja pritisk na svojega otroka. Treba je razumeti, da je v športu - to je del njihovega življenja bogata in zanimiva. In potem ... izbira je on! Morda današnja nadobudne telovadec postal slaven v prihodnosti!