Peta boli, boli napad - kaj storiti?

Sore pete, boleč korak - taki problem ljudje pridejo k zdravniku zelo pogosto. Možno je, da boste morali nekega dne ta bolečina. Mnogi ljudje, če jih boli pete, je zdravljenje z zamudo. Moram reči, da to storijo zaman. Mnogi potegnil skoraj pol leta, dokler huda bolečina še vedno ne pomeni, da gre za zdravnike. Ljudje pozabljajo, da je peta neprestano naložen, in če še vedno boli - potem se pozdravi preprosto ne more.

Peta boli, boli, da napad - bolniki pritožujejo zelo malo, žal, vedo o tem pomembnem delu telesa naprave. Kaj je peta? Dejstvo je, da je najpogostejši šok. Sestavljen je iz maščobe in petnice, ki je največji od vseh kosti v stopalu. To lahko prenese veliko obremenitev, ko hoja in tek. Bottom line je, da je to tudi gobasta kosti, je posejana z krvnih žil in živcev.

Veliko živcev prehaja od tam v druge dele stopala. To je zaradi velikega števila živčnih končičev, je, peta zelo občutljivo mesto.

Peta je zelo enostaven za škodo. bolečina pete, ki povzroča lomi ali vnetje vezivnega tkiva, da je ta pojav zelo pogost.

Bolezen je znana kot plantarni fasciitis. Ko boli, ne le pete, je bolečina podana tudi v drugih delih telesa. Poleg tega lahko peta boli zaradi drugih razlogov. Na primer, zaradi dejstva, da je bil moški oblečen neprijetno čevlje. Ali pa zato, ker so človekove biomehanske težave, ko teče. To je lahko posledica vnetja kit ali banalno revmatoidnega artritisa.

Peta boli, boli napad - kaj storiti v tem primeru? Glede na dejstvo, da pete -, če je bolan, je ranljiv del telesa je potrebno usmeriti svoje korake v strokovni pisarni. Le ta oseba bo lahko povedal, kaj točno je tvoj problem. Šele potem vam bo dodeljena le pravilno zdravljenje. Čeprav je res, da se peta ne hitro zdraviti. Po diagnozi, morate potrpljenje. In zdravljenje.

Treba je omeniti nekaj nasvetov, ki vam pomaga, če imate boleče pete, boleče za korak na njej.

Ko ste prvič začutili bolečine v peti, je treba postaviti na noge v hladnem. Vsaj prva dva dni. Vzemite majhno kocko ledu in jih masirajte vašemu stopalu. Za dolgo časa ni potrebno, približno 5 minut, dokler se ne začne iti otrple. Za izvedbo takšnega postopka ne potrebuje en čas, ampak vsaj nekajkrat na dan. Po dveh dneh, bo treba zamenjati z izolacijo postopek hlajenja. Najprej nanesemo na prizadeto površino ledu 15 minut, nato ustavi za kratek čas, nato pa veže na iste 15 minut, toplo steklenico vode. To bo dovolj, da se izvede ta preprost postopek enkrat na dan.

Seveda, bo tableta morali piti. Vse protivnetna zdravila. Na primer, ibuprofen. Ali kaj drugega, glede na to, kaj se bo zdravnik priporočam.

Lahko uporabite tudi posebno potisni ležaj, ki bo obremenitev na peto bolj enoten. Odlično orodje za boj proti temu problemu bo ortoze - vložek, ki je, ko je nameščena v čevlje, sčasoma se bo znatno zmanjša bolečine, in potem, morda, in na splošno odpraviti vzrok bolezni. Poleg tega bi bila taka naprava odpraviti nekatere obstoječe težave. Seveda, boste morali, da se raztezajo pete. Konec koncev, če so kite dovolj prožen, da lahko povzroči bolečino. In če jih pretlačimo, potem boste znebili problema. Priporočljivo je, če je mogoče, da se zmanjša obremenitev na nogah, vsaj v času zdravljenja.

Če je peta je bolan, kar potrebujete za delo na tem in bi morali začeti z obiskom dobrega strokovnjaka, ki bo ugotovila, točnost diagnoze in predpiše ustrezno zdravljenje.