Športna oprema vaja

Gimnastika - strokovna podlaga za številne športe. Gimnastična aparati in oprema ne more samo Brus tehniko izvedbe posameznih elementov, ampak tudi priložnost za izboljšanje koordinacije, povečati občutek za ravnotežje, za razvoj gibljivosti in vzdržljivosti.

Disciplina gre predvsem za trezorja in parter. Razmislimo o vrste gimnastične opreme, se bomo razumeli namene, za katere se uporabljajo.

palice

Dodeli neenakomerno in vzporednih palic. Prvi se uporablja za opravljanje telovadcev, drugi - moških športnikih.

Lupina je sestavljeno iz dveh vzporednih palic. Dolžina vsakega od njih je 3,5 m kot se uporabljajo za izdelavo materialov. Masivnega lesa: bukev, pepel, breze. Za povečanje lomno žilavostjo poli jedro ojačan z jeklenimi palicami.

Teleskopska zasnova omogoča deske prilagoditi svoje višine, odvisno od potrebe zahtev športnika ali konkurence. Ženski vaja oprema tej kategoriji so pritrjeni na razširitve.

V skladu s standardnimi zahtevami v vrata konkurence so moški panojev na višini 1,75 m Hkrati je zgornji most ženskega lupine nahaja 2,45 m od površine varnostne mreže preproge in dnu -. Na višini 1,65 m .

vodoravna vrstica

Drogu in prečka - vaja oprema, katerih imena se nanašajo na isti napravi. Zasnova predstavljeni v obliki jeklene palice 28 mm premera in 2,5 m dolžine, ki je nameščena na dveh vzporednih teleskopskih opornikov. Zadnja zabeležena na razširitve v obliki kablov ali verig, ki so pritrjeni na tla.

Ker se med delovanjem v teh športih gimnastična aparati izredni padcev obremenitve so glavne sestavine iz visoke trdnosti vzmetnega jekla. Dodeli univerzalne vodoravnih palic in konkurenco žarka.

konj

Vaja oprema tej kategoriji se uporabljajo v programih ženske in moške tekmovanjih. Glavni namen tega popisa - opravljanje akrobatske elemente.

Konja vključuje podolgovat plastične ali lesene osnove, prevlečena z elastičnim materialom, in stoje težke kovine, ki preprečuje premik izstrelka. Naprava obsega dva vzporedna, nameščena gumbi, ki služijo kot Ukhvatov.

Dolžina standardne projektila telo je 1,6 m, širina - 35 cm, višina -. 28 cm Zadnja okrepljena s kovinskimi "noge", ki vam omogočajo, da spremenite položaj in višino izstrelka. Za delo telovadno programa tekmovanja konj moških se nahaja na višini 1,15 m od površine mesta. Če je lupina uporablja kot osnova za potiskanje obok uspešnosti, stojala napredoval na ravni 1,25 m za moške in 1,35 m za moške. konj tehta 125 kg.

Takšna vadba oprema iz lesa. Ohišje je prekrita z gumo ali klobučevine, in nato sacking.

Obstaja več vrst gimnastičnih konj:

• skok - pomanjkanje orožja;
• Primarni - imajo naslon za dlani;
• Univerzalna - vsebujejo reže za pisala.

gimnastična most

To se uporablja pri opravljanju referenčni Gimnastika. Je nameščen na ravno površino v prostorih zaprt. Sestoji iz baze togo povezan z platformo in skokov ukrivljeno obliko. Med omenjenimi elementi je vzmet.

Platforma Gimnastična most iz vezane plošče debele 15 mm in ima večplastno strukturo. Zunanji ovoj projektila predstavlja elastično tesnilo, ki preprečuje zdrs ko konj.

obroči

Predstavitev telovadno gibljiv lupino. Obroči suspendiramo v posebnih žice elastična, visoke trdnosti. Gimnastična izstrelek se uporablja v programu olimpijskih iger za delovne ljudi.

V skladu z zahtevami Mednarodne zveze telovadbo, morajo vrvi naprava določi na višini 5,75 m od tirne površine in so obroči na nivoju 2,75 m. Ukhvatov notranjega premera 18 cm. Razdalja med obročki v mirujoče stanje je 50 cm.

žarek

Ta gimnastična izstrelek - 6. V našem pregledu - uporablja za opravljanje bilanc vaje. Predstavljeno opreme, kot so horizontalne širine snopa 10 cm in dolžino največ 5 m. V skladu s standardi, izstrelek je enaka višini 125 cm.

Izdelano les iz mehkega lesa. Top lupina je zajeto v lupini masivnega lesa. Širina nujno obsegajo Cloth zunanjo prevleko iz materiala, ki preprečuje drsno med vadbo in ustrezno shrani športnika pred poškodbami. Iz tega razloga so vogali in robovi so zaobljeni lesa. Takšna vadba oprema so pritrjeni na dveh nastavljivih nosilcev, ki vsebujejo fiksne blažilniki.

Zdaj dodeli: univerzalno lesa spremenljive višine, nizko prilagajanja konstantno višino, kot tudi izdelke z mehkih in trdih prevlek. Te vrste gimnastiki se uporabljajo za različne vrste usposabljanja in konkurenčno dejavnost.

gimnastična preproga

Uporablja se za razvoj programa, katerega cilj je izvajanje talnih vaj in akrobatskih skokov. Lahko se uporablja v povezavi z elastičnim oder, in brez nje. Za montažo zadnji odsek uporabimo vezane plošče, ki obsegajo prevleko elementov za označevanje z blažilnikom lastnosti.

preproge

Gimnastične blazine uporablja kot varnostni sredstva za ublažitev udarne obremenitve, ko Sjahati z različnimi školjkami. Proizvedenih izdelkov iz te kategorije perilo, bombažne tkanine, platno. Pakiranje tukaj je pena, bombaž ali spužvaste gume. V zvezi z zunanjim pokrovom, da jih iz usnja ali umetnega usnja.

Tam gimnastične podloge več standardnih velikostih :. 2x1 m in M 2x1,25 skladu z varnostnimi zahtevami, debelina izdelka ne sme preseči 6,5 cm.

Danes, v času mladosti tekmovanja uporabljajo preproge s peno. Vendar pa je zaradi visokih obremenitvah, je uporaba takih naprav prepovedana odraslih konkurenčnem praksi. Zato sem se zatekla k operacijskih preproge z gumijastimi polnil.