Syroedcheskie sladkarije: recepti s fotografijami

Če ste fascinirani modno in uporabno tendenco surove prehrane hrano, in si navdušeno poskušam nove jedi, potem je ta članek je za vas! Da bi lahko v večji meri dopolnjujejo svojo prehrano in ga v toliko okusno hrano, kot je mogoče, ponujamo recepte, kako kuhati syroedcheskie sladkarije. Prav raznolikost ni samo praznik, ampak tudi popolnoma prilegajo v vsakdanjo rutino. Ampak ne samo surove foodists kot so recepti, predstavljenih danes, bi morali biti zainteresirani za vse sladkosnede je, sledenje svojo sliko. Ob obvlada pripravo sladic, ki ne traja veliko časa, boste razumeli, kako biti lepa in ljubil privržence menija, kot je hrana iz rastlinskih živilih.

Prednosti syroedcheskih sladkarije

Torej, preden začnete kuhati, želim govoriti o tem, kaj lahko pričakujete od krožnika. Syroedcheskie sladkarije recepti, ki bodo predstavljeni v tem članku vam bo dala nepozabne okus vas bo spomnil na otroštvo sladkarij. Hranila najdemo v velikih količinah v bonboni, pomagajo krepiti imunski sistem, ohranjati zdravje najtežjih časih. So koristni za živčni sistem, kar je velik plus v našem času, stalne občutki, depresija in stres tudi. In, seveda, bo odlična priložnost, da bi jedli, skodelico čaja s kolegi pri delu. dobava serije ne bo madež svoje roke.

Kuhanje za en teden

Skorajda ni srečen človek, ki lahko vedno kosila sproščeno in polno kosilo. Vsaj enkrat na vsakega od nas zatekla k pomoči energetskih barov, da izpolnjujejo svoje lakote in stroške za preostanek dneva. To ne nosi dobro telo, saj trpi prebavni trakt. Toda kaj storiti? In ker morate premakniti nekaj pogoltniti, in pustite, da se ne "ponjavo" pita kupil v trgovini, ne predstavljajo verodostojne gurmanske. Naj nas na vikend in bo pripravila svoj syroedcheskie sladkarije, vendar jih večje in ime bar. Ti bodo prepričani v kakovost kuhano hrano in ne pustite, da vam trebuh z recikliranjem sumljivih prašičev v odeje utrpela.

To je koristno za nas?

Omeniti velja, da so vsi recepti enostavno in syroedcheskie sladkarije lahko tudi kuhati najbolj neizkušenim amaterski kuhar. Made velike palice so shranjeni v hladilniku ves teden in zelo previdno jedel. Da zaloge na zdravih sestavin in encimov, ki jih raztapljajo za cel teden, boste potrebovali:

• 50 gramov svežega, ne peretoplennogo zadnjo medu;
• 100 gramov surovega oreški durum, morda orehi, lešniki ali mandlji (po želji - vse zgoraj);
• 100 gramov najljubše suho sadje, še posebej marelice in fige so dobri.

Če pripravo syroedcheskie slaščice iz fig, bo medu potrebujejo manj, samo, da je znesek, ki bo pomagal "lepilo", druge sestavine, kot so datumi obdarjen z neverjetno sladkost in bari se lahko obrnejo cloying.

mešanju

Za pripravo na začetek zjutraj, morate matice, ki se uporabljajo za kuhanje, namočite čez noč v vodi, ne pozabite, da se vnaprej jasno. Datumi in drugi suhega sadja, tudi namoči v vodi, vendar štirideset minut. Po tem, opere dobro, suh s papirnato brisačo.

Nadaljnja navodila bodo cenili njeno preprostost, je mogoče kuhati, da bi otroka, je prav všeč! V mešalniku dal popolnoma vse sestavine, nastavitev hitrosti 500-600 obratov na minuto in zmeljemo. Če ste mislili, da je masa zavrnjen za udobno kiparstvo, dodamo suhe sestavine ali medu v določenem ukrepu. Tako je masa pripravljena, samo da ostane v ličnih obliki ali čokolado!

postopno nastajanje

Bodite plastični vrečki, folije ali pergament papir, previdno položite lepljivo maso. V prihodnosti, ustvarjanje čeden "klobase" potrebno širino. Lahko zaviti v celoti prihodnje sladkarije material, ki se uporablja za oblikovanje, in tako postavi v hladilnik ali klobase povaljamo v kokosovih kosmičev. Tako prejeli syroedcheskie kokosovo sladkarije, da ne bo držijo za roke. Send "kiparskih" v hladilniku, počakajte, da zamrzne dobro. Nato sprejeti za rezanje serije. Idealen prigrizek je pripravljen!

češnja sladkarije

Nudimo kuhati syroedcheskie sladkarije matice in češnje. To čudovito okus bo zadovoljila tudi najbolj muhasto ljubitelj sladkarij! Potrebovali boste kozarec indijski skodelice suhih češenj, izkoščičenih, datumi skodelice, tudi brez kosti. Draga, bo tako dolgo, kot je potrebno za oblikovanje čokolade. Če imate radi cimet, ga lahko dodate, boste dobili posebno aromo in okus! Samo ne pretiravajte, Cimet - zahrbtno začimbe, lahko dopolnjujejo jed, in morda se pokvari! Kasneje nadaljuje na enak način priprave, kot je opisano zgoraj!

Sladkarije iz mešanice suhega sadja s semeni

Potrebovali boste kozarec matice trdo, da vsaj osem ur, namočeno v vodi. Dodano na kavni mlinček zmeljemo laneno ali sezamovo seme v višini pol kozarca. Still - kozarec različnih favorita suho sadje (jabolka, fige, rozine, suhe slive, itd), dobro dozorel, sadje (narobe breskve, hruške ali nektarin). Draga, vzemi svoje.

Sadje in suho sadje očistijo, dal v mešalniku z vsemi drugimi sestavinami, lepim palice ali pa jajc, da bi dobili okroglo sladkarije.

Tartufi za surovih foodists

Za pripravo takega syroedcheskie sladkarije, medu, ne bomo prišli prav. Poslastica dobiti dovolj sladka, zdaj pa vem, zakaj.

Take kozarec lešnika ali oreha očistili. Druge vrste ne ustrezajo, okus bo izkazalo, sploh ne tisto, kar si želimo, da bi dobili. Potrebovali boste tudi pol skodelice datumov, ena tretjina skodelico svežega jabolčnega soka. On bo slepi sladkarije in daje dodatno sladkost. Če želite, lahko sprejme kisle sorte jabolk. Za obvalivaniya potrebujejo rožičevo prahu.

Pripravite veliko običajen način, in na oblikovanje bonboni, ki se uporabljajo za "paniranje" rožiči.

Candy od datuma

Ponujamo bolj zapleten recept, ampak se bo izkazalo, res okusno syroedcheskie sladkarije. Datumi bo prišel prav sveže v višini sto gramov. prav tako sladko korenje, ki ga bo potrebovala 150 gramov, in celo - v enakih deležih, približno 50 gramov, rozine in orehe. Prav tako morajo medu, ne več kot žlico, po okusu - pomarančne, cimet, kardamom in ingver. Za izkoščanju vzeti kokos.

Korenje morali naribamo na najboljši Rende, stisniti največ od tega iz soka. Od datumov zaseže kosti. Vse sestavine damo v mešalnik, premika, dokler gladko. Jed je bila dana v hladilniku, čakanja zmes zgosti in nato se tvori sladkarije v obliki kroglic, zavihana čipov, pridobljeno iz kokosove sredice.

z vitamini

Ponudba za kuhanje syroedcheskie sladkarije, ki vam bo pomagal znebiti Beriberi, povečati raven hemoglobina v krvi, odstranite morebitne znake prehlada in gripe, pomaga zdraviti vnetja! In res, da so odlična sladkost, ki bo prosim tako otroci kot odrasli. Za pripravo uporabnih dobrot bodo potrebovali naslednje izdelke: ingver, suhe marelice, rozine, vseh oreščki, sončnična semena (! Nepraženih, vadimo surovo prehrano hrano), limone, med, sezam in aloe rastlino, imenovano tudi agave zaradi svojih zdravilnih lastnosti.

Suho sadje in oreščki so obdelani, kot je zapisano v prejšnjem receptu (namakanju, čisti), pol limone spremenijo v sok. Pakirani v mešalniku vse sestavine, razen sezamovo seme. Aloe je uporaben le en list, druge komponente bi moralo biti dovolj za udobno oklepali sladkarije. Mi zmeljemo vse lepljiva masa oblikovana sezamovimi Sweets propade.

Če bi vsak dan za en teden, da bi jedli dve temi bonboni, boste zagotovo povečati svojo odpornost in vitalnost, dopolnitev zalog vitaminov. Lasje in koža bo dobil zdrav videz, in vam bo bistveno pohorosheet!

"Delight"

To syroedcheskie kokosove bonbone, ki bo prosim vsakogar! Lepo dajo ven in postrežejo gostom. Na pripravo ne potrebujejo veliko hrane in časa. Kaj potrebujemo?

• Dve sušimo ali sveže banane (narezan);
• kokosovo celuloze;
• "Live" kakav;
• pomarančno lupino.

Kokos in banana kaše postane homogena masa. Mlin kakav frakcije in drobno narezano skorjo ali majhnim žetonov od njega. Če obstajajo silikonski kalupi - odlično! Mi jih napolnimo s prihodnjimi bonboni mase, potresemo s kakavom v prahu in Polet. Spravilo v hladilniku in čakati na zdravljenje "prihaja". Če oblika ni prisotna, potem je oblika z uporabo folije ali folija za živila klobase jih priplyusnite in narežemo na ustrezno velika sladkarije. Potresemo s kakavom in njihovo veselje.

Syroedcheskie čokolade

Če vadite surove prehrane hrano, to ne pomeni, da moraš pozabiti na okus čokolade! Syroedcheskie ponudba kuhati okusno sladkarije. Recepti spet nezaslišano preprosta. Za začetek, pripraviti vse vaše najljubše češnje, ki so pridobljene iz naših čokoladnih priboljškov.

Deset jagode potrebujejo tri žlice življenja kakava, kakavovega masla, eno žličko, enako količino medu, malo čilija v prahu. Da bi bilo bolj priročno za kuhanje sladkarije in jih nato jesti, pusti jagode na peclja. Pripravite čokolada: kakavovo maslo se zmehča v vodni kopeli, dodane brušen kakava (v živo), medu in poper. Osvobojeni kosti jagode kratki v čokoladno maso in jih v zamrzovalnik za približno petnajst minut.

Lahko kuhamo čokolado poslastica za drugo recept: izberite katerokoli syroedcheskie sladkarije (tam so recepti s fotografijami zgoraj), ampak da bi jih prejeli čokolado, potopiti vsak kos sladkarije, narejen iz živi v kakava čokolade. Čokolada lahko dodate pomarančni sok za poseben okus.

Surove foodists in vsi ljudje, ki skrbijo za svoje zdravje, - dober tek!