Tramp center "Breztežnost": aktiven počitek za vso družino

Trampolini so najljubša zabava sodobnih otrok. Takšne atrakcije so skoraj v vsakem mestnem parku, praviloma pa je deset minut za otroke vedno malo. Tramp center "Breztežnost" malim gostom in njihovim staršem nudi čudovit kompleksen, nenavaden šport in samo aktiven počitek za vso družino.

Ugodnost in učinek

Priznajte, vedno ste sanjali, da skočite na trampolin, mimoidočite se z otroci. Dejansko je trampolin polnopravni simulator, katerega učinkovitost so dokazali strokovnjaki. Ne le izboljša razpoloženje, ampak deluje kot alternativa aerobni vadbi.

Prednosti:

- usposabljanje vestibularnega aparata;

- boljše usklajevanje gibanj;

- krepitev mišic hrbta;

- zmanjšanje tveganja za žilne bolezni in bolezni srca;

- čustveno okrevanje.

Kljub dejstvu, da se razredi na trampolinu rahlo pomikajo, osem minut skakanja enačijo na tri kilometre vožnje. Trampolin je priporočljiv za tiste, ki se zaradi razlogov na sklepih in stopalih zaradi nekega razloga ne morejo vključiti v navadne športe.

Prednost trampolina za prekomerne telesne teže je nesporna. Jutra ali ure v telovadnici je zelo malo ljudi, vendar malo verjetno, da skoči s kislim izrazom. Skupaj z dodatnimi kilogrami se boste znebili depresije in stresa. Strinjam se, da je to resen argument v prid obiska trampolinskega centra v Moskvi "Breztežnost".

Previdno

Niti nepotrebno je opozoriti na kontraindikacije na študije:

- Onkologija;

- hipertenzija;

- hude kardiovaskularne bolezni;

- stenokardija;

- tromboflebitis;

- tahikardija;

- Diabetes mellitus.

Zdravniki govorijo o kontraindikacijah za ljudi s hudo boleznijo ali med poslabšanjem. V drugih primerih je fizična obremenitev, nasprotno, koristna.

Za vsak okus

Tako trampolin center "Breztežnost" vabi goste za brezplačne obiske, pa tudi za različne razrede.

Acrobatics. Pri otrocih, starih od 2 let, spoznanja vključujejo raztezanje, splošno fizično usposabljanje, skakanje na trampolin, usposabljanje v akrobatskih elementih in koreografijo. Skupine za odrasle vodijo izkušeni trenerji, ki bodo novince pripeljali do udarcev, somersaults, ročic in somersaults.

Fitnes na trampolinu. Ne izgleda kot dolgočasen trening v telovadnici. Skupaj z občutkom lahkotnosti in letenja, skoki in posebne vaje pomagajo krepiti mišice hrbta in nog, izboljšati obliko zadnjice in stegen, zategniti želodec.

Raztegovanje. Poleg skakalnic, trampolin center "Breztežnost" ponuja obiskovalcem raztezne vaje, ki so nedavno postale bolj priljubljene v fitnes klubih. Lepa drža in elegantna vrvica - raztezanje lajša živčno napetost in stres, obnavlja mišični sistem, spodbuja krvni obtok in celo upočasni proces staranja.

Razredi na platnu. V vlogi trenerja je pravi cirkuski umetnik - zračni telovadec, ki je dobro seznanjen s to "lupino". Glede na raven usposabljanja se izberejo vaje in kombinacije.

Plezalna stena. Krepitev mišic hrbta, roka in prsnega koša ter vzdržljivost treninga nam obeta plezalno steno. Začetni plezalci bodo poskusili z roko, strokovnjaki pa bodo sposobni izvesti kompleksne trike. Oprema ni potrebna, ker je pod njim velika pena, v katero je popolnoma varno.

Infrastruktura

Ena izmed najbolj nenavadnih zabav, ki je znana po trampolinskem razvedrilnem centru "Breztežnost", so mobilne igre. Odbojka, košarko in odbijači, skupaj s skoki na trampolinu, dajejo užitek ne samo otrokom, ampak tudi odraslim.

Kot ste morda mislili, center za trampolin "Breztežnost" ni omejen na dve ali tri lupine. Skupaj je 64 različnih trampolinov, med njimi pa sta tudi dva profesionalca za deskanje na snegu in smučarje.

Poleg tega je na območju, kjer lahko razpravljate o vaših vtisih o aktivnem počitku po kozarcu limonade ali polni večerji, udobno kavarno. Mladi gostje bodo zagotovo cenili družabne igre in 5D kino.

Mnenja

Na seznamu najboljše zabave lahko enostavno najdete "Breztežnost" (trampolin center). Komentarji obiskovalcev označujejo dobro organizirano infrastrukturo: ženske in moške omarice, omarice za oblačila, tuš kabine, trezorji za dragocenosti, garderobo.

Pred začetkom seje, inštruktor nujno izvaja majhno ogrevanje "na tleh", nato pa kaže več vaj na trampolinih. Gostje s slabo telesno pripravljenostjo se že utrujajo že na tej stopnji, zato po plačani uri nimajo nobene energije. Ob vikendih je cena ene ure 500 rubljev na osebo, ob delavnikih pa se za trampolnike dnevno plača taka cena.

Ob sobotah in nedeljah je navadno veliko obiskovalcev, a tudi s takšnim zasedenim mestom ima vsakdo dovolj. Glavni nasvet izkušenih "skakalcev": izberite samo udobna oblačila in ne pozabite na steklenico vode.

Na splošno "breztežnost" pušča le najbolj prijetne vtise. Tukaj delajo izkušeni in pozorni trenerji. Edina pomanjkljivost, ki je opozorila na nekaj pregledov, je storitev v kavarni.