Zaprtje, kako za zdravljenje simptomov in varnostni ukrepi

Kako za zdravljenje zaprtja - ta izraz, čeprav ne slišimo pogosto, ampak še vedno te bolezni doslej in tudi pojavlja v vsakem človeku. To je bilo veliko napisano v revijah in časopisih o zdravju spletnih straneh, vendar ne vsi lahko imajo pogum, da pridejo k zdravniku in reči - "? Imam zaprtje, kako jo zdraviti". Zaprtje, kot so driska, hemoroidi, bolezni spolnih, - ni zelo običajno bolezen, kot je gripa ali alergije, na primer, je bolezen, ki se ne govori na glas. Toda v tem času, ne more nič v tem sramotno ne, vsako osebo, ki zaradi slabe prehrane dobili zaprtje ali driska.

Zaprtje je pomanjkanje naravnega gibanja črevesja. V tem primeru, obsesivno črevo ne more naravno "evakuirali" na zunanji strani, tako da lahko dobite več resne posledice - bolečine v trebuhu, hujšanje, napenjanje in občutek teže. Zaprtje se lahko obravnava kot število metod, vendar je prva stvar je, da sledijo prehrane, pravilno prehrano in zdravega načina življenja.

Zelo pogosto ljudje z zaprtjem meni, glavobol, bolečine v trebuhu, nespečnost, utrujenost, slabost in depresivno razpoloženje. Ti sopotniki se pogosto pojavljajo v povezavi z zaprtjem, ki je lahko začasno ali imajo bolj trajno obliko - več kot šest mesecev.

Vprašanje - kako zdraviti zaprtje, obstaja več odgovorov. Ampak najbolj pogosta je uporaba odvajal. V tem primeru obstaja več vrst odvajal:

- sredstev, ki lahko poveča obseg vsebine v črevesju, ki se lahko uporabljajo v kronično zaprtje ali tistih, povezanih z podhranjenost. To je lahko - lanena semena, Mukofalk, Forlaks in metil celuloza;

- naravna in mineralna olja, ki mehča blato, kot v prvem primeru, mazani rektalno steno. To je lahko - mineralno olje, lahko uporabimo tudi mandljevo olje ali oljčno olje glicerol sveče;

- sintetična olja in zeliščna zdravila, ki dražijo črevesje in prispevajo k izpustitvi vsebine njo v kratkem času. To je lahko - Senade, ricinusovo olje in krhlika lubje. Ne uporabljajte pogosto in za dolgo časa s temi zdravili;

- Guttalaks - zdravilo, ki učinkovito sooča z zaprtjem;

- laktulozo, ki je še posebej primerna za otroke in ljudi s kroničnim zaprtjem. Običajno - to Dufalac, ki je sintetična droga, ki spodbuja mehčanje blata in zadrževanja vode.

Obstajajo tudi drugi načini za spopadanje z zaprtjem. Res, včasih odvajala lahko škodijo črevesje, potem oseba lahko pride depresijo. Če uporabljate odvajala nenehno, bo telo je treba zagotoviti dovolj kalcija, vitaminov, ki so bistvenega pomena za ljudi vsak dan. Medtem ko se pozdravi zaprtje brez odvajal, prehrana pomoči, ki temelji na uporabi naslednjih izdelkov:

- zelenjavna juha, ajdova kaša drobljivo, zelje, jabolka, črni kruh, med, pesa, korenje, medenjaki, redkev, fižol, grah, jabolka, slive, suhe slive, kumare in repa.

Ta živila je treba zaužiti v prvih in nadaljnjih znakov zaprtje. Če je mogoče, se zelenjava in sadje najboljše porabi surovin. Če govorimo o pijač, potem kako zdraviti zaprtje pomoč kefir, jogurt, sveže sadne sokove, kobilje mleko, mineralno vodo. Tudi brez uporabe odvajal, klistir mogoče storiti.

Treba je opozoriti, da bi bilo treba, da bi preprečili zaprtje omejeno na uporabo zdravil, za spremljanje stol za izvajanje telesne dejavnosti v okviru možnega. Kajenje in alkohol lahko povzroči tudi zaprtje, tako da ta orodja pogosto ne smejo uporabljati. Prehrana mora vsebovati veliko vode, vitaminov in vlaknin. In potem se bo črevesne gibljivosti dobro delo.