Zelena sok. Zdravilna moč narave

Zelena je priljubljena rastlina za ljudi, ki želijo izgubiti težo, in zato, prehrano. Zelena sok je zelo koristen za organizem. Isti zelena se lahko uporablja v kateri koli obliki - ocvrti, surova, kuhana, in v vsaki od njih pa prihrani veliko vitaminov in dragocenih snovi.

Vendar je bolje absorbira v telo, je zelena sok. On vstopi v telo skoraj na celičnem nivoju, in dobili v krvi in limfe, prinaša ne samo hranili, ampak tudi energijo. Sveže iztisnjen sok zelene se uporablja kot odvajalo, proti alergijam in krvnega čiščenje sredstvom. Ta pijača izboljša splošno ton, krepi intelektualne in telesno zmogljivost. Prav tako lahko zelena sok tudi aktualen, ima protivnetne lastnosti, in spodbuja hitro celjenje ran.

Zelena je uporabno za ljudi, ki trpijo zaradi žilne bolezni in bolezni srca, saj je bogat z askorbinsko kislino. Prav tako je Božji dar za posebno kategorijo ljudi - kadilci. Nikotin izboljšuje izločanje vitamina C, ki kompenzira pomanjkljivosti in zelena. Vsebuje tudi vitamine A, B, C, kalcij, kalij in fosfor. Glede na to, na podlagi zelene prehrane ne vpliva na stanje las, kože in splošno zdravje v državi.

Sveže iztisnjen sok iz zelene se uporablja za zdravljenje težko uriniranje, v prisotnosti kamnov v mehurju in ledvicah. Ker je diuretik, proti njeni uporabi zaslonov odvečne tekočine iz telesa. Najpomembnejša prednost zelene je, da ne samo, da ne zahteva skladnost z njegovim načinom sprejem, vendar ne omejuje obseg njene porabe.

Kako narediti sok iz zelene? Najbolj učinkovita je uporaba sokovniki, je sok dobimo hitro in brez večjega napora. Ampak, ker je veliko soka za 1 časa ne pije, lahko uporabite enostavnejše možnosti - zelena namažejo na Rende in skozi povoj ali gazo Iscijediti celuloze iz nastalega soka. Zelena sok lahko varno kombinira z sokov iz drugih vrst sadja in zelenjave - brez omejitev, da komunicira povsem po okusu s katerimkoli izdelkom.

Pomembno je, da ne samo, da se sok zelene, kot tudi, kako piti. To bo odvisno od tega, kaj vaše cilje. Za izboljšanje splošne ton je dovolj za pitje svežega soka zelene 1 skodelico na dan. Da bi izboljšali proces prebave v pol ure pred pijačo obrok za 3 h. Žlici soka. Popolnoma enako načelo aplikacije, če želite izgubiti nekaj dodatnih kilogramov. Če imate cilj, da znatno izgubijo težo, poleg soka, ki jih potrebujete za vstop v prehrani različnih jedi iz zelene.

Kot pri vseh drugih izdelkov iz zelene sok obstajajo kontraindikacije. To se ne sme jedel zelo šibka in starejših, kot odstranitev velikih količin tekočine, da se ne priporoča. Prav tako ni mogoče uporabiti sok v čira na želodcu, dvanajstniku razjede bolezen. Če dvomite, da bo sok koristi in ne škoduje telesu, ni odveč, da se posvetujejo s svojim zdravnikom.

Več receptov zelene za zdravo prehrano:

• Za boj proti usedanje soli treba sprejeti 4 grami zelena (zdrobljeni), dodamo vodo - 1 liter. Nič manj kot 8 ur in filtriramo. Bodite tinktura potrebujete 3-krat na dan za 1 h. Spoon.
• Za boj proti nespečnosti - traja približno 35 gramov zelene (sesekljane), vlijemo 1 liter vode, ki je potrebna, da zavre in ohladi pred njim. Vztrajati potrebovali približno 8 ur in nato sev. V službi tinkture 3-krat na dan za 1 h. Spoon.
• Za nevtralizacijo kislo okolje v telesu, je treba piti mešanico jabolčnega soka in zelene sok.