Banane so fiksne ali mehko blato pri odraslih, pri dojenčkih, dojenja?

Če imate težave s črevesjem, ste prepričani, da ste ne samo zanima, katera živila in kako vplivati na njegovo delo. Dejstvo, da je njegovo delo in je država odvisna od tega, kaj jemo - to je neizpodbitno dejstvo. Obstajajo izdelki, ki povečujejo gibljivost, ki zagotavlja odvajalni učinek. Drugo, nasprotno, so fiksne in počasne gibe. Poznavanje lastnosti obeh, lahko prilagodite dieto. In kaj veš o banane? Pritrjeni ali mehko blato, te ljubil z veliko eksotičnih sadežev?

Izbira počasi

S tem res ni tako preprosta. Učinek je odvisen od vrste sadja, ki leži na vaši mizi. Normalno, visokokakovostne banana optimalni zrelosti ne vpliva na črevesju ne bo. Uživali boste, črevesje lahko zlahka kos prihajajočim maso. In se zgodi, da kupite zeleno sadje? Trdna, svetlo rumena, skoraj nimajo okus in aromo? Kot take, ki jih lahko povzroči zaprtje. Vendar, če ne boste imeli kup njih, se ne bo nič slabega zgodilo. Pustite kupili sadje na oknu, in kmalu bodo dosegli bo idealen.

Še ena stvar - to perespevshie sadje, mehko, s črnimi pikami. Ti imajo samo odvajalni učinek. Zato so se lastniki šibkimi želodci bolje, da ne odnese z njimi. Daj drugih družinskih članov ali kuhati marmelado. Mi ne govorimo o primeru, ko je koža razpokano in sadja od izgleda, da počrnelemu meso. V tem primeru se lahko že onesnažena z različnimi bakterijami, ki prispevajo k razvoju driske. Vendar imamo o lastnostih sadja. Kot lahko vidite, to ni tako enostavno, da nedvoumno odgovoriti, pritrjen ali mehko blato banane.

Koristne lastnosti

To je eden izmed najbolj hranljivih in zdravih sadežev vse, kar nam narava ponuja. Vsebujejo veliko količino ogljikovih hidratov, in zato ni priporočljivo, da se vključijo v rumeno "bumerang", za tiste, ki so sedel na dieti, ali jih jedo po krepko kosilo. Več banana lahko postala polnopravna obrok za odrasle.

Vitaminov lahko ugotovi prisotnost askorbinske kisline in vitamina E, _{B3, B5, B6} in betacarotene. To je odličen vir kalija in magnezija, in fosforja. Poleg tega vsebujejo pomemben element holina. Vse to potrjujejo tudi uradne preiskave. In kaj o tem, da je pritrjen ali mehko blato banane, lahko še vedno tekmujejo.

Glede na prehrano

Za večino del sledijo zlato sredino. Če ne jedo sadje cele grozde, potem najverjetneje ne bo opazili nobenega vpliva na črevesno peristaltiko. Če želite to narediti, izberite lepo sadje, brez poškodb in gnilobe, in ne njih zelena. Zakaj je to, da je taka dilema je pritrjen ali mehko blato banane? Očitno je stvar gor. Vsebujejo veliko škroba. Če ste že radi ogljikovih hidratov hrane, potem se bo ta sladica le povečalo zaprtje. Toda hkrati je tudi sadje bogato z vlakninami, ki poveča peristaltiko. Očitno je torej, da deluje različno na različne ljudi.

Odstopil banane ne potrebujejo nikogar, in to ne glede na to kako skrajno, neločljivo povezana z vašimi črevesju. Samo ne jeste, da kg.

individualna reakcija

Ne pozabite, da je telo vsakega od nas - to je zapleten mehanizem, ki deluje izključno z lastnimi pravili. Zato, le vi lahko odločite sami, če imate banane. Slab ali priložite stol na odraslo osebo v tujini, vendar so nekateri rojeni sadja, ne bo nihče odgovoriti boljši od svojih črevesja.

Ne smemo pozabiti na pravo kombinacijo izdelkov skupaj. Če ste nagnjeni k pogostim driske in najljubše sadje povzroči podoben učinek, poskusite, da jih jedo v manjših količinah. Poleg tega bo država olajšala zdroba, žele chokeberry, lepljivo kašo, čežano.

In če je, nasprotno, črevesne mišice zapiralke je tako odziva na škrobne zelenjave, pa kaj ne more biti za nekaj dni, da gredo na stranišče? Nato ga jedo skupaj z naravnimi mlečnimi izdelki, celih žitnih zrn, oreščki, sadje in jagode. V tem primeru vam ni treba ugibati ali rahlo krepi odrasle stol banano. To je preprosto okusno in zdravo sadje, ki naj bi v prehrani vsakega posameznika.

med nosečnostjo

Večina žensk v tem težkem obdobju poskuša, da bi svoje hrane na idealno. Jejte veliko sadja in zelenjave, rib in mesa, žitaric in mlečnih izdelkov. Potem se začnejo posegati v njihovo svetovanje punco in njeno babica, mati in teta. To ne more biti iz tega alergije, bo to povzročilo zgago. In zdaj, v prihodnosti mati sploh ni vedel, in če bi imela ničesar, ampak kuhana mesa in ajde. Povzroča veliko sporov in banane. Pritrjen ali mehko blato v noseča ti sadje? Tukaj je potrebno obrniti na izkušnje vseh vašega preteklega življenja. Če jih imate radi, vedno jedli in ni imela nobenih težav, lahko še v istem duhu.

To ni samo sadje, ampak pravi "bomba", ki polni telo z beljakovinami in ogljikovih hidratov, maščob, vitaminov in mineralov. Torej nekdo, ki, med nosečnostjo pa ne boli. Nosečnice so pogosto zaskrbljeni zaradi zaprtja, vendar smo že omenili zgoraj, da je razumna kombinacija svežega sadja z jogurtom nevtralizirajo te nevarnosti.

dojenje

S prihodom dojenčka panike le povečala. Ne morem tega in da se kolike, plin, mama ni pripravljena, da sploh nič, samo da ustavi trpljenje. Dejstvo je, banane med dojenjem ne boli, še posebej, če ste v času nosečnosti redno jedli. Pritrjen ali mehko blato grudnichka banano? Običajno s tem ne bi smelo biti nič. Vendar pa je priporočljivo, nosečnice naslednji shemi.

Prvi teden po porodu - svetlo juho, naravni jogurt, piščančje prsi, riž ali ajde. Otrok normalno spi, je vse v redu? Začnemo počasi uvedbo novih živil za prehrano. Samo ena. Na primer, tretjina banano. Namočite premor 2-3 dni in jesti polovico sadja. Grudnichka telo navadi na nove proizvode, za 3-4-krat, v intervalih po 2 dneh. Če ni odziva ni, potem ste vsi v redu. Brez je ta vzorec skoraj nemogoče odgovoriti, je pritrjen ali mehko blato med dojenjem banane. Ne more biti 1-2 stvari na dan. Ne pozabite na visoko kalorično vsebine.

Koristi za mater in otroka

Zelo dobro, če vam je všeč sončni sadje in dojenček tiho preselil njihovo uvajanje v prehrani. Redno pomanjkanje spanja, pomanjkanje časa - vse to močno sokovi moč mlado mamo. In malica je vedno pripravljena za uporabo, dosegla dovolj. Za razliko od jabolk, da ne bo povzročila napihnjenost. Naj nas še enkrat navesti, da dobi telo:

• Banane obnavljajo telesa fosfor, kalij in kalcij, železo in cink.
• Vitamin C pomaga pri zaščiti pred okužbami.
• Ogromna količina vlaknin in pektina odstranjuje strupe in odpadne snovi.
• Z redno uporabo banana izboljšanje dojenja.
• Nežno ovijajo sluzi, banana izboljšuje delovanje prebavnega trakta.
• To je odličen antioksidant, ki se ne sme razvijati poporodno depresijo.
• Čudovit prigrizek, ki bo zadovoljila lakote in obnoviti moči.

Zdrava mama - srečen otrok

Ne pozabite, da se bo telo drobtine reagirajo na enak način kot svoje lastne črevesje. Torej, če ste vedno delajo prenesenih banane in točno vedo, kaj se jim je več težav kot koristi, nato pa takoj odreči idejo. Kljub koristnem delu, je bolje, da bi našli dostojno alternativo, kot da izkusijo nelagodje.

Banane so veliko sladkorja. Če ga povzroča vrenje v želodcu mojo mamo, bodo plini imeti otroka. Če povzroča zaprtje, nato podobno reagirajo in drobtine. Pravzaprav, že veste vse, da odloči, ali tvegati prijeten spanec.

prvi vab

Ko je moja mama odloči, da ima otrok dovolj materinega mleka, je spet prišel na misel banane. Kljub temu, ponudba tekstura, okus dober, odlično kompozicijo. Samo kakšen zdravnik odredil. Šibka ali zagotovi stol banan za otroke? Tukaj moram reči, da ni priporočljivo za take poskuse do tri mesece. Otrok še ni mogla razviti encime, potrebne za predelavo sadja, tako da je reakcija je lahko nepredvidljiva.

Ko je otrok mesec dni, bo zdravnik predpisal krvni test prvič. Če ste našli povečano raven sladkorja v krvi, banane ne more dati otroka, in mati prehrane morajo biti odstranjeni. Če imate pogoste prebavne motnje, je bolje, da pozabi, medtem ko v tujini sadja, ker underripe vam ne ponujajo svojega otroka.

Čas in dozirna

Če ni odziva pred vami ni videl otroka, jedel banane med nosečnostjo in dojenjem, začenši od šestega meseca življenja, lahko postopoma jim drobtine. Vožnja stari, prvi del, nato pa čakati na 2 dni. Nato pol spet in čakal. O 3-4-krat več, kot boste razumeli, je pritrjen ali mehko blato otroške banane. Poudarjamo svojega otroka, ker je vse individualno tukaj. Nato se presenetljivo sadje lahko zmešamo s skuto in kašo. On bo sladko in uporabno vozilo.

Namesto zaključka

Pogovarjala sva se o osnovnih lastnosti banan, kot tudi vse možne posamezne reakcije. To je vsekakor zelo koristno sadje, vendar se prepričajte, da bodite pozorni na to, kako dojemajo svoje črevesje. Še posebej se nanaša na obdobje med nosečnostjo in dojenjem. Če ne želite, da bi jedli banano, potem ni potrebno, da se na silo, telo pametno, on vam bo povedal, da je zdaj bolj potreben. Nasprotno, če je celo zaspal, vidiš pred svojo rumeno kožo, potem zagotovo čutite potrebo po hranilih, ki je bogata.