Ko prehrana povečana jetra. Ajdova kaša na vodi. prehransko teletina

Če ima oseba povečan jetra, je treba najprej ugotoviti, zakaj se je to zgodilo. In morda je bilo veliko, saj povečana jetra - ni bolezen, temveč simptom nekaterih težav v telesu, ki so povezane s telesom dela. Domneva se, da je povečanje v jetrih preneha delovati, kot bi morala. Hepatomegalija - bolezen. Če lahko nepravilno ali prepozno zdravljenje privede do neozdravljivo boleznijo, imenovano odpoved jeter. To je resna bolezen pogosto vodi v smrt. Da bi ugotovili kršitev, ki jih je treba pregledati zdravnik.

diagnostika

Da bi razumeli, kako se je začela bolezen, ali na kateri stopnji, poleg tega je potrebno:

- pregledane ultrazvočno - to bo dala popolno sliko, kako se poveča jetra;

- Zdravniki pogosto priporočajo opraviti MRI videti stanje žolčnika in žolčnih vodov;

- še vedno potrebujejo za darovanje krvi, je zdravnik lahko videli encim v jetrih, pa tudi, ali obstaja kakšna okužba, ki je privedla do teh težav;

- če je zdravnik sum bolezni raka, potem biopsija je imenovan.

Iz tega moramo razumeti, da je jetra pomemben organ, ki vsak dan prinaša hud stres, ki ga filtriranje vse snovi, ki vstopajo v človeško telo. Ko je preveč pijače, maščobne, visoko kalorično, prekajene hrane, ona začne slabo delo.

Kdaj lahko povečana prehrana jetra potrebujejo, in za tiste ljudi, ki se trudijo, da izgubijo težo s pomočjo različnih stradanja ali podhranjenosti. V tem obdobju človekovega jeter kaže, da je treba zadržati čim več maščobe, kot je mogoče v primeru drugega obdobja hujšanje. Zato, kot ga mnogi prehrano priporočljivo, morate jesti pravico, da telo ne trpi in ne razvijejo hude bolezni.

Ko prehrana povečana jetra. Kaj potrebujete hrano?

Poškodbe zaradi kontaminirane hrane in sodobne ekologije je zelo odraža v jetrih, ker nekega dne ta organ skozi sam okoli 100 litrov krvi. Zato, da ne bi škodovalo jeter, je potrebno, da se vse slabe navade - jedo ocvrte, mastno, kajenje, pitje alkohola, drog. Če je oseba, ki izvede pravilen način življenja, in bo celotno telo zdravo.

Nadaljnje odpravo slabih navad, ki so potrebne prehrane s povečano jeter. To bi se morali držati določenih pravil in upoštevajo vsa priporočila zdravnika. Pomembno je, da z uravnoteženo prehrano, saj rahlo pomanjkanje ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob je slabo za delo tega organa, tako da bi moral biti meni, da je uravnotežena prehrana. Pri tem je treba spomniti, da je takšna hrana ni le zdrava jetra, temveč tudi celotno telo, in tiste, ki trpijo zaradi prekomerne telesne teže, pomaga, da se znebite bolečih kilogramov.

Jetra potrebuje redno razkladanje, kot tudi celoten organizem. In s tem začnemo, morate postopoma umakne iz živil, kot so mastnega mesa, soli in sladkorja, blaga v pločevinkah, margarina, mast, prekajene hrane, alkohola. Poleg tega, da stane manj hrane porabi gazirane pijače, močne kave, čaja, čokolade, sladke sirupe, začinjene hrane, kis. Zamenjajte taki izdelki morajo biti tisti, ki sami vsebujejo več vlaknin. In da sadja in zelenjave - jabolka, kumare, grozdje, banane, bučna, bučke, korenje, zelje vseh vrst, in drugih.

Zamenjaj junk hrane koristen

Prehrana za povečanje jeter mora biti sestavljena iz uporabnih izdelkov. Na primer, namesto da so maščobne prelivi za solate najbolje uporabiti olja, ki prispevajo k sklenitvi žolča. Med temi izdelki, ki pomagajo voziti žolč, se še vedno lahko imenuje in medu. Ne samo to, da ima takšne lastnosti, ampak tudi zelo koristne za celoten organizem. Ampak zeleni čaj vroče drobni tisk jeter in trebušne slinavke nabrali strupenih snovi.

Poleg prehrane pri zdravljenju jeter in pomaga naravna sredstva. Od njih so zelo znana peščena smilja, koruza svila je pelin in druga zelišča. Od teh rastlin naredil infuzij in pijačo s pogledom na celotno priporočena količina odmerka.

Sadje in zelenjava

Kaj lahko jem, ko povečana jetra? Na jetra, da deluje pravilno, mora telo je prava količina sladkorja, in sicer sadje - fruktoza namesto glukoze.

Nutricionisti priporočajo, da bi jedli več hrane jeseni grozdje, saj je že pridobil veliko vitaminov. Dovolj je 200 gramov na dan, ker izdelek vsebuje kalij, ki pomaga jetra in utrjuje. Toda vse vrste sadja in zelenjave, je v veliko pomoč pri delu jeter in njeno obnovo. Te sadje lahko uživamo v kakršni koli obliki, vendar je bolje, da se sir, vse vitamine in minerale, ohranjenih. Pumpkin je zelo uporabna za to telo, ki se lahko jedel v zimskem času in v jeseni.

Druga je, da uporabite suhe marelice, slive in druge suho sadje. Zaželeno je, da se pripravimo.

meso

Poleg tega je treba pravilno držati izdelka kuhanje - in sicer ne ocvrte in dušimo, pečemo, jih kuhamo. Zelo primerne pusto meso, ki je sam po sebi vsebuje majhno količino maščob (piščančja prsa, puran, teletina, zajec, prepelice meso). Zdaj lahko kuhamo veliko jedi iz zgornjih vrst mesa.

Prehranska goveje meso ne vsebuje veliko maščob, zato je priporočljivo, ne samo za bolezni jeter, ampak tudi za hujšanje. Telečjo vsebuje veliko koristnih mineralov, ki so koristni za telo. Poleg tega je meso čisto. To skoraj ne dodati rastnega hormona, kot se izvaja z drugimi živalmi.

Kashi

Druga zelo uporabna v različnih gojene jetrnih vitke juhe, ki jih lahko pripravimo iz žitaric - ajda, riž, ovseni kosmiči, in drugi. V žit vsebuje veliko koristnih rastlinskih vlaken. Pomagajo jetra za delo. Žita lahko pripravimo kot prilogo. Na primer, ajdova kaša na vodi je zelo zdrava jed, saj ajda vsebuje veliko beljakovin.

Mnoge diete na osnovi žit, ki zaparivat vodo. Ajda je treba kuhati v večernih urah. Če želite to narediti, operite križ in napolnite z vrelo vodo, zavita brisače. Na jutro bo že končal parjen ajde. Kot tudi žita ne prinašajo škoduje telesu, ne vsebujejo različne snovi, ki prispevajo h kopičenju škodljivih elementov. Upoštevajte, da se juhe lahko kuhana z pustega mesa, mleka, zelenjave.

Kakšne so kontraindikacije, ko povečana jetra?

Kadar so bolečine v desni strani pod rebri - se pravi, da je čas, da razmislite o prehrani in poiskati zdravniško pomoč. Po pregledu, poleg zdravljenja mora zdravnik dal seznam, ki v nobenem primeru ne more biti jedli. Ti izdelki vključujejo:

- ocvrte in maščobnih mesne jedi;

- margarina in druge maščobne sousnye začimbnih sredstev;

- izdelki, ki vsebujejo veliko glukoze (pecivo, pite, itd);

- vsaka začinjene hrane, kot tudi tiste, ki trenutno vsebuje kis;

- vse klobase in prekajeni izdelki;

- vsako ohranjanje;

- kavni napitki, sladoled in čokolada;

- izdelki iz moke iz pšenice;

- soda, alkohol, pijače, ki vsebujejo soda.

Prehranjevalne navade. meni

Kaj bi moral biti meni s povečanjem jeter? Ko je zdravnik prepoznati in najti razlog, zakaj se jetra povečana, bo nujno treba pripraviti in meni prehrana. Tak način zdravljenja pomaga hitro okrevanje telesa dela in obnovo v velikosti. Ko je povečana prehrana jetra eden izmed najbolj učinkovitih načinov za zdravljenje, saj vse stvari, ki jih človek porabi v enem dnevu, v veliki meri vpliva na celotno telo, vključno z jetri.

Prehrana mora biti najmanj 5, vendar je potrebno jesti majhne dele, da ne, da se raztezajo v želodec in ne preobremenite telo in tako bolnik. Na jutro imajo prednostno žita, jajca, sadje.

Zelo koristno organizmi ovsena kaša in ajdova kaša na vodi. Te žita so bogata z vlakninami, vlaknin. Sposobni so nasičena telo za dolgo časa, napolni baterije. so tudi zelo prebavljiva. Tak lahek zajtrk bo vedno koristno za jetra.

Potem ko naj bi prigrizek slediti. To je mogoče narediti iz sadja ali solate. Snack je 2-3 ur po zajtrku.

Za kosilo je lahko katera koli juha pustega mesa, rib, perutnine. Glavna stvar je, da so bili proizvodi v kombinaciji s seboj - to je pomembno s pravo dieto na bolnikovo telo in telo kot celoto. Po kosilu je treba upoštevati prigrizek, ampak, če oseba, ki je še vedno poln, nato četrti obrok preskoči.

Jedilnica nujno za 2-3 ure pred spanjem. To je lahko nekaj solate, obdelano z rastlinskim oljem (prednostno olivno), dušeno ali pečeno meso, sir, ribe. Pomembno je, da jedo čim manj maščob in več beljakovin. Hrana mora biti enostaven za jetra ni veliko kriva preobremenjenost.

zaključek

Če sledite vsem priporočil, da je mogoče v relativno kratkem času, da pomagajo telo opomore. Poleg tega je takšna prehrana je osnova za pravilno prehrano, ki vam bo pomagal izgubiti težo.