Koristne kot limone? Nasveti in recepti

Domneva se, da limone pojavil v Indiji, nato pa je prišel v Mezopotamijo. Njegove zdravilne lastnosti so ljudje v starih časih uporablja, ker zajema ne le beljakovine, maščobe in sladkorje, ampak tudi organske kisline, prehranske vlaknine, eterično olje. Glede na vsebnost vitamina C, to citrusov je vodja. Vsebuje tudi vitamine B, P, E, beta-karoten, natrij, kalcij, kalij, magnezij, železo, fosfor.

limonin sok

Koristne kot limone? Skrivnost zdravilnih lastnosti tega nenavadnega sadja v svojem sok je bogat z vitamini. Kisla pijača - odličen pomočnik pri različnih boleznih. Torej, to aktivno uporabljajo pri povišani temperaturi med hladno in gripi. In vitamin C, veliko več vsebuje lupine kot v sadju. Mimogrede, če imate slab glavobol, namažite viski z limoninim sokom, po času, bolečina mine. Tudi, rumeno sadje - odličen antiseptik in odličen okus. Ko ima človek težave s prebavili, ki jih lahko poskusite limone zdravljenja. Citrus sok - apetita poživilo, saj pomaga odstraniti strupe iz telesa, ki prispeva k postopni izgubi teže.

Lemon - zdravilec

To sadje čisti kri, tako da ljudje, ki trpijo zaradi revmatizma in ima težave s srčno-žilni sistem, je pri zdravljenju limone priporoča: pritisk kot posledica normalnega, pozornost in spomin znatno izboljšala, in organizem kot celota postane bolj zdravo.

Dodatne koristi limone

Sok agrumov lahko tudi obrišite kožo, da se znebite številnih problemov: mozolji, ogrci, razširjene pore. Koža začne videti bolj zdrava. To je tisto, kar limona je koristno, če bi jih vzeli, ne samo znotraj. Po dolgem dnevu dela masaža stopal s sokom iz citrusov, ne samo znebiti utrujenosti, vendar bo zmehča žulje in hrapava koža območja. Lemon se lahko uporablja kot sredstvo za prhljaj in izpadanje las. Znebiti srbenje po pikih insektov, lahko obrišete ugriz skorje sadje je.

Torej, navajamo kot koristen limone:

• To pomlajuje telo;
• krepi živčni sistem;
• izboljša imunski sistem;
• odstrani odpadnih snovi in toksinov;
• zmanjšuje bolečine;
• Stimulira delovanje prebavnega sistema.

Recepti za zdravje

1. za preprečevanje gripe limoninega olja: zarodek je treba spustiti v vrelo vodo, nato pa narežemo skozi mlinom za meso, dodamo maslo (100 g), in malo medu. Jedel kot navadne nafte s kruhom 6-8 krat na dan.

2. V primerih hude bolečine v grlu na začetku vneto grlo je priporočljivo jesti pol limone z lupino. Nekaj ur kasneje jesti drugega, ni pitna in ni zavezujoča.

3. bronhitis priporočljivo zmešamo 500 g zdrobljenega oreha, 300 g medu, pol kozarec soka in soka aloe 4 limone. Serving dobljene zmesi žlico pred obroki.

Zdaj, ko vem, kaj limone je koristno za organizem. Treba je bolj pogosto dodajo k prehrani, da večina njegovih zdravilnih lastnosti.