Koristne lastnosti ingverja korenine: mit ali resnično zdravilo?

Koristne lastnosti ingverja korenine , ki jih ljudje uporabljajo že stoletja. Vsi izmed njih so zaradi svoje edinstvene sestave. Ingver koren vsebuje dragoceno eterično olje (1-3% glede na celotno maso) in bogat nabor vitaminov (A, B), mikro- in makrocelic. To je lahko nasičena telo z kalija, železa, fosforja, krom, magnezij, silicij, mangan. Približno 6% mase tkiva, odvzetega, ki optimira prebavnega sistema.

Koristne lastnosti ingverja korenine se uporabljajo v boju proti prehladu, gripi, ARD. Ima močno segrevanje, diaphoretic in protivnetno učinek. Bronhitis in kašelj ingver je uporabna tudi: sesekljan surov material, ki nastane pivo in pijačo vročo pijačo.

Kot je bilo že omenjeno, ingver ima blagodejne učinke na prebavilih. To je lahko izboljša apetit in spodbuja nastajanje želodčnega soka, ki se uporablja na riganje, zgaga, prebavne motnje. Mnogi zdravniki priporočajo, da v svoje vključiti prehrana ingver bolnikov, ki trpijo zaradi čira na želodcu.

Ko že govorimo o koristnih lastnosti ingverja korenine, je treba omeniti dejstvo, da je zelo učinkovit za različne prebavne motnje in zastrupitve. Zaradi svojih čistilnih lastnosti, da pomaga hitreje bi telo strupov in strupenih snovi. Ingverjeve korenine je sposoben nevtralizirati učinke celo zastrupitve gob. Poleg vsega navedenega, se aktivno uporablja pri zdravljenju alergij, bronhialno astmo in kožni izpuščaji.

Jejte ingverjeve korenine, je koristno in kar tako, da se okrepi imunski sistem. Vsebuje velike količine antioksidantov, zato je njegova uporaba pomaga dolgo časa, da se ohrani mladost in svežino. To vpliva na možgane - zaradi ingver izboljšuje spomin, pozornost. Predvsem ingver koren hipertenzivna prikazan - za ljudi, ki trpijo zaradi visokega krvnega tlaka. To krepi krvne žile in normalizira proces krvnega obtoka.

Mnoge ženske so slišali koristnih lastnosti ingverja korenine za hujšanje. To vam omogoča, da pospeši metabolizem in porabljati kalorije proizvaja hitreje.

V majhnih količinah, svetujemo, da jesti ingver noseča. Obstajajo jedi te vrste bo omogočilo, da se spopade z neprijetnimi simptomi toksičnosti, slabost in šibkost.

Decoction korena ingverja je priporočljivo piti za preprečevanje raka. Poleg tega, da vam omogoča, da zmanjša resnost bolezni sklepov, artrozi in artritisu. Veliko je pomaga pri revmatičnih bolečinah, zmanjšuje občutek zvini in sevov.

Ingver je tudi aktivno uporabljajo v zobozdravstvu. To se lahko uporablja za krepitev dlesni in izboljšanje njihovega stanja, kot tudi, da vaš dih sveže. Če želite to narediti, lahko samo grickanje korena časa.

Ob vsem tem pa se pogosto uporablja kot osnova za pripravo obrazne maske. Edinstvene lastnosti ingverja korenine bi bilo mogoče izboljšati videz kože, odpravlja draženje in letargijo.

Moral bi vedeti, da vse ne more jesti. Na primer, previdno je treba storiti za nosečnice (le po posvetu z ginekologom), kot tudi tistih, ki trpijo zaradi bolezni prebavnega sistema - pretirana uporaba ingverja korenine lahko poslabša neprijetne simptome. Drug kontraindikacija so bolezni jeter in holelitiaza. Pomembno je vedeti, da ingver je sposoben za redčenje krvi in lahko poveča krvavitev, zato njena uporaba ni priporočljiva za ljudi, ki so kmalu kirurgija. Prav tako, nekateri imajo individualno nestrpnosti ingverja korenine. To se kaže v mnogih primerih v obliki rdečico in draženje kože.

Poseben okus in aromo ingverja korenine bi bilo idealno začimbe. To je mogoče dodati na prvo in mesnih jedi, morski sadeži, da kaša in gobe, zelenjava v peko in sladice, alkoholnih pijač in koktajlov. Zelo zelo priljubljen ingver čaj, ki je na vzhodu že dolgo velja za "zdravilo za vse".

Glavna stvar - ne pozabite, da v vsem, kar je potrebno v skladu z ukrepom. Ne glede na to, kako koristne lastnosti ali ima zdravilo korenine, ingver na pretirano uporabo ima svoje stranske učinke, kot so slabost, driska, bruhanje, alergije.