Kot laž vpliva na naše možgane in telo?

Vsi vemo, od otroštva te besede: "Ne laži, da ne bo živel," "Laže, in ne blush", "lažnivca in resnice ne verjamejo". Prav tako mnogi od nas verjame, da se razvpiti lažnivec mogoče identificirati z dolgim nosom. Vemo, da laže je slabo, ampak jaz še vedno storite. In danes ste že cut okrog nekoga okoli prsta? Ne? Zdi se, da je to še ena laž. Študije kažejo, da se večina ljudi ne govori resnice približno en do dva krat na dan.

bela laž

To je enostavno, da se upraviči svoje besede, ki se nanašajo na bele laži. V nekaterih primerih, lahko resnica zelo boli nekoga blizu nas. Toda v drugih primerih, bomo vedno našli izgovor laži. Na primer: "To je le rahlo pretiravanje", "sem se samo šalil", "sem rekel, da ne bi užalili drugo osebo." Ja, in to je pomembno, da bi osredotočila svojo pozornost na to temo, če boste na koncu leži vsem? Ali ni lažje napisati off to funkcijo v naravi človeške nepopolnosti in pripravljeni z njo? Ampak, kot se je izkazalo, lahko laž poškodoval možgane in telo. Poskusimo razumeti mehanizem te škodljivi vpliv.

Spomin lažnivec na meji

Tukaj je, kaj pravi Arthur Markman, dr "V tistem trenutku, ko so lažne odmori iz vaših ustnic, v možganih vaše telo proizvaja odmerek kortizola, stresni hormon. spomin tudi po nekaj minut potopimo v overdrive in začne delati na meji. Dejstvo, da možgani lahko zapomni podatke, ki je potekala v resnici. Druga stvar je laž, ki je po nesreči padel iz vaših ust. Zdaj imate, da si prizadevajo za vedno izumili v glavi samo informacije. " Zato si komplicirali življenje. Zdaj je odločitev bolj zapletena. Včasih vaš nelagodje izbruhne v obliki neupravičene jeze. Vse to se zgodi v prvih 10 minutah, potem ko ste deigned lagati.

Je stres

Ko laži, ki jih doživljajo stres. Kljub temu, da je začetna reakcija telesa na hitro zapusti, je nov problem. Zdaj ste začeli skrbeti, kaj ljudje vas bo popeljal do čiste vode. Da bi se spoprijeli s tem občutkom, boste začeli delovati bolj nežno in mehko, na primer pokazati vljudnost do osebe, ki ji lagal. Včasih lažnivec zgodi drugo reakcijo, in začnejo obnašati bolj agresivno, saj meni, da je na okoliške jih prisilili, da delujejo nepošteno.

Kaj se bo zgodilo naslednji dan?

Naslednji dan se lahko zgodi ena od dveh stvari. V tem primeru, če ste navajeni patološko ležečega, boste začeli verjeti vase, ki je povedal, dan pred. Če se vam ne uporabljajo za takšno vedenje, boste še naprej, da se počutijo slabo in se skušajo izogniti stiku z nekom, ki je povedal laž. Vendar pa krivda ne bo pustil spati v naslednjih nekaj dneh.

Odziv fizične posledice laži

Dodatni stres vodi do negativnih posledic za zdravje lažnivca. To vodi do povečanega krvnega pritiska, hude bolečine glavobol in celo nelagodje v spodnjem delu hrbta. V krvi, zmanjšanje števila belih krvnih celic, je potrebno, da prenese fizične posledice laži.

Kam gremo mentalne vire?

Kaj se dogaja v tem času z možgani? Preživi levji delež svojih sredstev za shranjevanje na napačne informacije. V nasprotnem primeru, bodo ljudje lahko ujeli na neskladnosti dejanskega stanja. Pričakujem izpostavljenosti, ki jih posredujete sami s pošteno količino stresa, in bolj ste sposobni kotna volk je bolj verjetno, da razvijejo depresivno motnjo. Ti občutki bodo korozijo notranjosti telesa. Toda zdaj, če ne priznam in razbremenitev sami trpijo prebavni sistem. Ne bodite presenečeni, če čez nekaj časa se srečate s simptomi, kot so driska, razdražen želodec, slabost in krči.

Ustavite patološko laž!

Če ste navajeni, da leži na redni osnovi, da se spremeni, ni enostavno. Priznaj, da si, da si želijo biti bolj pošten in zavestno prizadevanje za zmanjšanje števila laži. Vedno dvakrat premislite, preden odgovorite nekoga vprašanje. Začeli komunicirati z ljudmi, ki imajo ugled za prijavitelje nepravilnosti. Prijatelji, ki želijo slišati resnico, lahko prevzame funkcijo vlačilca in vas motivira za spremembo navad.