Razočaranje - ni bolezen!

Razočaranje ... Kaj je to? To stanje nezadovoljstva, ki se pojavi, ko, da je, na poti do želenega cilja pa je neskladnost pričakovano in dejansko nekaj nepremostljiva ovira, ki vodi do močnega izkušenj.

Razočarani človek ugotovi, svoje občutke ali skozi agresijo usmerjeno na druge, ali obupajte in zaprta, krivi sebe.

Študij je pojav, ki se ukvarjajo znanstveniki, kot so Simon, Maslow, Freuda, veliko behaviorists. je bila dana, da opredelitev ugotovljenih potreb in pričakovanj, povezanih z njimi. Potrebe so biološko, družbeno, idealen (duhovno). Če oseba ne more izpolniti nobene potrebe, da ima duševno stres, kar vodi v frustracije. Z drugimi besedami, frustracije - to je čustveni stres.

učinki

Razočaranje - je povod za začetek spopadov. Destruktivno vedenje, usmerjeno na drugo osebo ali predmet (taki ljudje so silovit, break). Odporen posameznik, sposoben analizirati stanje in samonadzora, poskusite uporabiti zunanje okolje in svojo notranjo moč, da bi našli najboljše možnosti iz položaja. Nasprotno, oseba, ki ne more nadzorovati sam, v trenutku frustracije situacija postane impulziven, izgubil samokontrolo, jezni, škandali, žaljivke, lahko uporabi fizično silo.

Včasih človek reagira na stanje zapušča. Agresija ni prikazana je odprt in ofset psihološke ovire, kot sublimacija (agresije - šport, sex - ustvarjalnost); fantazija (sanje, sanje svet); racionalizacija (intelektualne opravičilo za njegovo vedenje). V nekaterih primerih, oseba začne nazadovati, tj težko, nedosegljiv naloga nadomešča lažje. Fiksacija se pojavi, ko posameznik zanke o neizpolnjenih ciljev, ki bodo povzročile popolno paralizo dejavnosti (ne morem misliti na kaj drugega, ne more storiti ničesar).

Glavni vzroki za frustracije

Medosebni odnosi:

- Odnosi v družini (težave gospodinjstvo, denar, otroci).

- odnosi pri delu (neusklajenost dela porabila dobili nagrado, ki vodi v nezadovoljstvo nadrejenih, sodelavcev, itd).

- Spolne odnose (vzbujanje ne najde na izhodu, izcedek).

Razočaranje - travmatično situacijo. To povzroča določeno vedenje:

- uničenje in nasilje;

- apatija;

- trajanje vzbujanja;

- fiksen obnašanje (stereotipnosti);

- Regresija.

Razočaranje. zdravljenje

Razočaranje - ni bolezen, in ga ni mogoče pozdraviti. Da bi razumeli situacijo, kar je privedlo do nezadovoljstva, razočaranja, propad upanja, moramo imeti možnost, da self-pregledu. Terapevti svetovanja "pomikanje po" položaju nazaj, kot film, in poskusite predstavljati vse dogodke v drug način, ki je, da pripravi drugačno sliko s pozitivnim koncem. To je potrebno za predčasen odhod s stanjem frustracije.

Pri spolnih odnosih, lahko frustracija vodi do nevrotične motnje, spanja, histerije, spolne disfunkcije. Če čas ne obrnejo na psihologa ali psihoterapevta, lahko pride do resnih posledic, do impotence pri moških in spolno hladnost žensk. Največ parov narazen.

Da bi premagali stanje frustracije je treba razviti odpornost, sposobnost za analizo stanja in jo sprejeti kot druge izkušnje in ne kapi usode.