Ljubezen nonreciprocal. Kako preživeti nonreciprocal ljubezen?

Ljubezen nonreciprocal - neprijeten občutek, iz katere je nihče imun. Nič čudnega, da je rek "ljubezen ne more biti," pojavil v našem vsakdanjem življenju že od antičnih časov. Če želite ostati v vlogi človeka, ki je zavrnil ljubezen, ne želim nikomur. Vendar pa takšna situacija se pojavi v življenju zelo pogosto. Kako premagati to tragedijo z minimalnimi izgubami za sebe, kako ustaviti skrbi in jezi - glej ta članek.

Ljubezen ali zasvojenost

Ali obstaja nonreciprocal ljubezen? Na to vprašanje je odgovor preprost: seveda! In primeri tega na pretek. Večina pesmi, pesmi, romanov in filmov na temo neuslišane ljubezni. Mi smo zainteresirani, da vidim, kako se spopasti s problemom junaki priljubljenih del. In kaj storiti, če se znajdete v podobnem položaju?

Medsebojna ljubezen zdravi najhujše rane, navdihuje in daje oseba občutek popolne sreče. Toda ljubezen je pogosto enostranski. Žalostna statistika kaže, da je skoraj vsak drugi človek sooča v življenju s situacijo, v kateri so občutki niso enaki.

Nekateri ljudje so sposobni preiti enostavno opravljati to tragedijo. Drugi se lahko zatakne v stanju trpi za dolgo časa.

Psihologi delijo občutek ljubezni do ljubezni in ljubezni zasvojenosti. Prava ljubezen - je brezplačno občutek. Ljubeč človek je lahko mirno sprejeti neuspeh, saj je predmet svojega oboževanja, tako kot je on, ne pričakuje ničesar v zameno. Oprostite, ampak ta vrsta ljubezni je zelo redka.

V večini primerov je nonreciprocal ljubezen je zelo sporna in neprijeten občutek. Trpljenje v primeru bližnjega pomeni, da oseba postane odvisna od moralne ravnini predmeta njegovega češčenja. V tem primeru boste morali sprejeti nekatere ukrepe za ponovno čutijo veselje do življenja, odpira nove občutke in se izognili težavam, povezanih s stalnim prebivališčem v stanju depresije.

Za začetek je pomembno, da razumemo, da imate: pravi občutek ali ljubezensko razmerje? Če vam je vaš občutek prinaša le prijetne občutke - da ste srečni, da ste sposobni ljubiti neupravičeno ljubezen. Nelagodje pomeni, da ste odvisni od osebe, ki ji doživljajo občutke.

Psihologi že dolgo opozarjati alarm: nonreciprocal ljubezen pomeni depresivne motnje, ki niso najbolj ugoden vpliv na zdravje ljudi.

Don'ts

Kako se znebiti enostranski ljubezni? Najprej morate poskusiti, da bi se izognili pogoste napake, ki lahko le poslabša situacijo.

Poskusi, da se združimo. Solze in samopomilovanje ne bo spremenilo ničesar. Dobiš samo otekel obraz, rdeče oči in utrujeno celoten videz. Poleg tega, kot odziv na razmere, ne bo prinesla nič drugega kot negativna, ne boste mogli prižge in sprejeti pravilne odločitve.

Osamljenost v tem trenutku ni za vas! Poskušajte biti med prijatelji: komuniciranje, hodijo skupaj, sprejeti skupne zadeve vseh svojega prostega časa.

Ne izkoristiti svoje depresije. Poleg dodatnih kilogramov in odvisnosti od hrane požrešnost ne bo prinesla več rezultatov.

Kako začeti zdravljenje

Prva stvar je, da razumejo, da le lahko pomagate sami. Nihče, razen sebe, ne more premagati žalost, bolečino in frustracije, povezane z dejstvom, da ste zavrnili.

Psihologi priporočajo: začeli živeti polno življenje. Potrudite se zagotovi, da je vsak trenutek življenja ni bil zaman. Poskusite "prehod" iz svojih grenkih misli, da nekaj novega in neznanega, da vas prej. Na primer, pridružite fitnes klub in začetek črpanja, študij jezikov, pojdite na ples ...

Naj pravilo: vsak dan pred spanjem, da povzamem svoje nove dosežke. Sčasoma se boste naučili, da uživajo svoj uspeh, in to je bistveno krepi samozavest. Bodite prepričani, da bodo spremembe na bolje ne bo ostalo neopaženo, in kmalu v svojem okolju, bo oseba, s katero boste imeli medsebojne občutke.

gorijo mostove

Kako preživeti nonreciprocal ljubezen? Najboljši način, da ga poraz - pozabi osebo, ki je zavrnil čutite. Bi bilo enostavno, če si sledijo nekatere smernice.

1. Odstrani iz mojega vidnem polju darila, fotografije, lepe srce nakit, ki ga je dobil v pogovoru s to osebo.
2. Prepovedati ljudi iz svojega okolja, da se mi smiliš. Stop razpravo in ogorčeni zaradi pomanjkanja čustev. Zatreti vse zgodbe o osebi ste seznanjeni poskušate pozabiti.
3. Če je nekaj glasbe povzroča vaše boleče asociacije povezane z neodgovorjeno smislu, izbrisati in ne poslušajo.
4. Izogibajte se mestom, ki so sposobni, da bo razstrelil na vas grenke spomine in misli, povezane s to situacijo.

nonreciprocal ljubezen gre hitro v ozadju, če odgovorno odzvati na ta nasvet in se zaščitite pred vsem, kar bi vas spomnil, kaj se je zgodilo.

razvajajte

Človek, ki je znebil od frustracij, povezanih z neuslišane ljubezni, potrebuje svetlo, pozitivna čustva. Ne bojte se razvajajte, daj se, kaj vam je všeč, da lahko povzroči nasmeh na obrazu, daje veselje.

Dajte si čas. Obiščite kozmetični salon, da trendovski manikuro, novo frizuro. Lahko doma omejiti mehurček kopel in maska. Glavna stvar - da uživajo proces, postali boljši in bolj samozavestni.

Nakupovanje in naredi si darilo, kupiti nekaj, kar že dolgo sanjala.

Takšni ukrepi močno poveča samozavest. Če želite biti ljubljen - radi, da vas začne. Privoščite si kot zelo dragega in ljubljenega človeka. Ta pristop dela čudeže: izžareva veselje in samozavest, boste pritegnili v svoje življenje veliko pozitivnih čustev.

Kot zdravi kot

Zapomni nonreciprocal ljubezen - začasno neprijetnosti. Poglej tesno - ste obkroženi z veliko ljudi, ki želijo komunicirati z vami. Če želite, da v svojem življenju novimi ljudmi, ki kažejo zanimanje za njih, ker kdo ve, morda je med njimi je tvoja usoda.

Poskusi, da bi se izognili pridobivanje zasvojen neuslišane ljubezni.

Če vidite, da je oseba, na katero ste ob čustva ne vračal, ne odlašajte, takoj začeli delovati. Hitreje boste vzeli svojo usodo pod njihovim nadzorom, hitreje "se dobro" in začne spet uživati v življenju.