Lubenica prehrana: ocene, kaj je rezultat?

Naše življenje je polno paradoksov, od katerih je eden lubenica prehrana. Presenetljivo dejstvo, da je to berry, takšno neverjetno sladek okus, vsebuje 100 gramov mesa le četrtino več sto kalorij. Njegova nizkokalorično vam omogoča, da hitro zmanjšati težo in obseg osebe, ki se je odločil, da izgubijo težo na mono-dieti.

Lubenica prehrana ... Odzivi o njem vam omogočajo, da izberete najbolj primeren vnos s hrano, vključno s čudežno jagodami.

Obstaja več vrst lubenice prehrane: njegove trde in mehkejše variante. Tako, na primer, zahteva trdo prehrano, ki vsebuje samo celuloze iz lubenice. Njen dnevni znesek se izračuna po formuli: skupna masa osebe, deljeno s 10. Rezultat bo pokazal maso v kilogramih lubenice, ki ga lahko privoščite čez dan. Ta številka se deli s 5-6 enot in dobili število melon mesa, ki se lahko porabi v enem obroku. Število krogov v tem primeru je 5-6 krat na dan. Ta izračun velja za ljudi v skupno maso ne več kot 70-80 kg. Nad to mejo teža osebe, bo treba deliti s faktorjem 15. Drugi pogoji so enaki kot pri ljudeh z maso 80 kg. Dieta je opaziti v roku 3-5 dni. Prvi dan, v skladu s pregledi prehrani lubenice, poteka zelo enostavno. Telo z veseljem osvobojen odvečne tekočine. V drugem in tretjem dni, bi morali poslušati svoje pripombe. Če obstajajo negativni simptomi, takoj prenehajte z lubenico mono-prehrane.

Tough lubenica prehrana: povratne informacije o uporabi samo celuloze iz jagod so opozorili, da bi pred začetkom potrebe mora pregledati zdravnik. V primeru težav z sečil in spolovil (zlasti v pielonefritisa in prisotnost z konkrecija v ledvicah), s trebušne slinavke - pankreatitisa in drugih manifestacij bolezni, kot tudi obstoječe sladkorne preskrba lubenice celuloze kontraindicirana. Zdravi ljudje Lubenica prehrane tri dni, da bi se znebite 4 ali 5 dodatnih kilogramov in pet dni - od 5 - 7.

Na različnih forumih, lubenice prehrana pregledi zbere največjo količino prelomu sezonske prehoda od poletja do jeseni. Lubenica prehrana v tem letnem času - najbolj pogosta in priljubljena za številne izdelke. Tisti, ki se zdi, da je težko vzdrževati lubenico mono-dieto, izberite mehkejši možnosti:

1. Vsak sprejem lubenice celuloze, v mono-dieti, lahko dodate nekaj rženega kruha, vendar ne več kot 50-60g. V tem primeru se lahko trajanje lubenice prehrane prehrane je od 7 do 10 dni.
2. Danes je v modi, da izgubijo težo na dieti znanih pop zvezd. Lubenica prehrana je zelo privlačna pevka Nikolaj Baskov. Zasnovan to dieto za 9 dni, ki so razdeljeni v tri obdobja. V prvem, razen lubenice, pevec uporablja prehransko kuhan riž brez soli in olja. V drugem - njegova lubenica prehrana se spreminja krompir pečen ali kuhan. Najnovejši dodatek k lubenice mu služijo jabolka pečene in paro zelenjavo ali paro. Pitje v teh dneh za 9 Miklavža je čisto kakovost vode brez plina, zeleni čaj in zeliščni čaji z diuretikom učinkom (zapusti Planika, jagode brusnice in brusnice in boki). Skupni znesek tekočine je približno tri litre na dan.

Rezultati Lubenica prehrana kažejo časovno razporeditvijo. Zaradi izgube odvečne vode v telesu se zmanjša za deset obsega centimetrov, brez povešanje kože, obnavlja postane elastična in postane mat zdravo odtenek, drobne gube izginejo, velika - vse manj globoko olajšanje.

Nič ni čudnega v tem, da je tako priljubljen Lubenica prehrana - pregledi na internetu, kažejo, da je celulit postane manj izrazit kot lubenica pomaga odstraniti sol iz podkožnega maščevja in je izgubila možnost, da se kopičijo vodo. Usyhaya, "pomarančne kože" izgine.

Lubenica prehrana mora biti izbrana v sredini sezone, ali nezrela jagode z veliko nitrata ne samo poslabša stanje z zdravstvenim stanjem, vendar se lahko tudi strup svoje telo z njihovo večjo porabo.

Zrele, dišeče melone vsebujejo:

1. Prebavljivih sladkorjev - glukoza, fruktoza, saharoza in maltoze. S tem, vaše telo veliko količino energije, ki jih hitro razpada, in težo osebe, se ne povečuje.
2. Pektin in celulozna vlakna, ki pospešijo proces izmenjave, daje osebi občutek sitosti, ter ima sposobnost, da zmanjša podkožno plast maščobe in odstranjevanje odvečne tekočine iz telesa. Poleg tega jih uporabljajo izboljšuje črevesno gibljivost in njegove običajne mikrofloro.
3. Dnevna norma kalija, natrija in magnezija v samo ena klina črtaste jagode, kakor tudi deset ključnih vitaminov in antioksidantov.

Lubenica prehrana pregledi hujšanje fantje in dekleta kažejo bistveno pomaga zožiti pas, boki in učinkovito odstrani izbočen trebuh, pod pogojem, celovit pristop k njej. To je mit o jesti lubenico sedenje na kavču in shujšati, si posmeh za prehrano. Ni skrivnost, da je aktiven življenjski slog, vadbo v rednem načinu mogli obnoviti ali ustvariti popolno sliko.

Utrditev rezultatov dvotedensko dieto lahko ohrani. Dodajanje na vaš nizkokalorično dieto beljakovin in ogljikovih hidratov z nizko vsebnostjo maščob živil: piščanec, ribe, goveje meso, skuto, sir, jajca in žitaric, zelenjave in sadja, ki jih spreminja v meni in obnoviti presnovo. Ti izdelki so namenjeni za dobavo zjutraj in popoldne. V večernih urah, do 19.00, še naprej jesti lubenico, vendar pa je stopnja 1:30, kar pomeni, delite svojo težo do 30 in dobili število kilogramov lubenice za večerjo. Tisti, ki uporabljajo Lubenice rženi kruh, so strokovnjaki za prehrano dovoljena do 50 gramov kruha. Način Opazovanje podpira dieto, vlak svoje telo na zdrav nizkokalorične diete, nato pa se bodo rezultati doseženi za dolgo časa, da vas prosim.