Superfood rastlinskega izvora, o katerem niste niti vedeli

Življenje v umazanih meganah je spremenilo osebo v trgovino čustvenih napetosti in škodljivih toksinov. S tem se lahko spoprime, če greste v sistem pravilne prehrane, v kateri so tako imenovane superfoodi.

Mogoče veš iz prve roke o jagodah mas, makija in goji, poskusil mehiške seme čija? Morda smo se preklopili na organsko nizko kalorično čokolado, vsak dan začeli s kozarcem beljakovinskega koktajla z algo chlorello ali spirulino.

Kaj bi bilo še tako nenavadno, da bi razvajali svoje zdravje? 5 superfoods, o katerih boste razpravljali v članku, vam bodo omogočili ohranitev vodstvenih položajev v tej zadevi. Bodite pripravljeni iti na potovanje za eksotiko!

Kupaus

Dišeče lepote kopalke so izjemno hranljivo in okusno sadje iz vlažnega deževnega gozda Amazonke. Hranilne lastnosti tega superfooda se pogosto primerjajo z trendi v svetu hujšanja acai berry in sassi vode.

Ena od pomembnih prednosti kopalke je, da to eksotično sadje istočasno krepi imunski sistem in se bori proti posledicam škodljivih bolezni. Veliko boljša kava zaračuna energijo, ne povzroča zasvojenosti, ker ne vsebuje kofeina.

Pripadniki pravilne prehrane in zdravja so dolžni kupiti kopalke, ker ta redka hrana ve, kako ravnati s "slabim" holesterolom, krepi strukturo las, izboljša kožo in celo poveča libido. Kupaus vsebuje bogat izbor edinstvenih koncentriranih antioksidantov.

Tropsko sadje nevtralizira kopičenje prostih radikalov in pomaga pri iskanju druge mladosti. Zmanjšuje krvni tlak in stabilizira krvni obtok, uravnava holesterol, izboljša delovanje možganov.

Morski fitoplankton

Kot druga darila morij in oceanov, kot so alge, klorella in spirulina, se morski plankton nanaša na enocelične organizme. Sestava lahko zazna na stotine različnih karotenoidov, mineralov, aminokislin in različnih hranil.

Superproduct morski fitoplankton lahko daje veliko neškodljive energije, je uporaben pri zapletenih boleznih, vključno z artritisom, diabetesom, kožo, srčnimi boleznimi in celo različnimi vrstami nihanj razpoloženja.

Kitajski Schisandra

Adaptogen iz tradicionalne kitajske medicine ima Schizandra številne neprecenljive prednosti za zdravje ljudi. Jagode kitajske magnolijeve vinske trte so predpisane za bolezni ledvic, pa tudi za zdravljenje bolezni jeter in pljuč.

"Berry od petih okusov", kot se imenuje kitajska vinska trta med ljudmi, ima odlične adstringentne lastnosti, zato jo lahko uporabimo kot naravno sredstvo proti radioaktivnemu ultravijoličnemu sevanju in škodljivim vplivom vetra.

Noni

Več kot dva tisočletja noni pomaga ljudem boj proti sladkorni bolezni, visok krvni tlak, bolezni srca in žilni sistem. Noni je zdrava hrana, neizčrpen vir polisaharidov, ki napada nenormalne celice in neoplazme ter spodbuja imuniteto.

Kurativni sok noni sadja bogat s fitonutriji, lahko se bori proti prostim radikalom, ki so odgovorni za staranje. Tropski družinski plod tudi spodbuja proizvodnjo serotonina in melatonina.

Sea-buckthorn

Ta berry ni radovednost. Kako je prišla v superhranila? Raste na mestu skoraj vsakega drugega amaterskega hortikulturista. Kljub temu malo ljudi ve, da vsebuje več kot 190 biološko aktivnih snovi. V morski bučnici so vitamini skupine B, folakina, askorbinske kisline, beta-karotenov, maščobnih kislin omega širokega spektra.

Ne pozabite na visok antioksidativni indeks rastline. Jagodičje jagodice naredijo zdravo lasišče, pomagajo celic, ki jih poškodujejo prosti radikali, imajo protivnetni učinek, kar preprečuje zgodnje staranje organizmov.