Poplitealna mišic: funkcija, vzroki poškodb, pomaga

выполняют важнейшую функцию. Mišice spodnjih okončin za opravljanje pomembnih funkcij. Oni nosijo breme celega telesa. Vsak element mišice opravlja posebno nalogo. обеспечивают сгибание, поднятие, опускание ног, движение стоп, пальцев. Nižje okončin mišice zagotavljajo upogibanje, dviganje, spuščanje noge, gibanje nog, prste. Vsi elementi tesno povezani med seboj. Kršitev dejavnosti enega od njih pripelje do okvare v delovanju drugih. . Posebnega pomena v sistemu imajo globok posterior skupino mišic tele. Zagotavljajo upogibanja noge, stopala in prste. . Eden od najbolj pomembnih elementov tega oddelka je poplitealna mišice. Menijo, da je.

imenovanje

обеспечивает сгибание и разгибание ноги. Poplitealna mišic omogoča skrcenja in podaljšanje noge. Poleg tega, da opravlja varnostno funkcijo. Ščiti stegnenico s premikom pri prenosu telesne teže na enem kraku in kleče. V nekaterih primerih, se začne vleči. V tem primeru, v času podaljšanja nog je bolečina. Če je delna ali popolna disfunkcija mišic precej omejena gibljivost kolenskega sklepa. Značilno je, da je to stanje začasno. Vendar, če bo travmatično dejavnik deluje neprekinjeno v odsotnosti ustreznega zdravljenja, mobilnost lahko trajno izgubijo.

Vzroki za poškodbe

травмируется из-за чрезмерной нагрузки на сустав или при постановке его в положение, не свойственное для человеческой анатомии. Poplitealna mišica je poškodovan zaradi prekomerne obremenitve na spoju, ali pri oblikovanju svoje stališče, ni značilen za človeško anatomijo. Ta element sistema je zaščitena z drugih tkiv. Zato lahko le poškodba poslabša svojo funkcijo. Razlogi škode lahko:

1. Nosi čevlje z visokimi petami. V takih primerih je Tetiva tetive je dodaten pritisk.
2. Oster start iz statičnega položaja. Zaustavitev in prenos težišča v takih primerih izvede zaradi mišične preobremenitve. Rizična skupina vključuje smučarje, nogometaše, športnike, drsalce. более-менее адаптирована под такие нагрузки. To je treba reči, da je usposobljeni ljudje poplitealna mišice bolj ali manj prilagojeni za takšne obremenitve. Zato, poškodbe ponavadi pojavljajo v začetnike.
3. False poteza po grobem terenu, da je treba premagati ovire, skok od koraka teči, in podobni dejavniki lahko ustvarijo pogoje za škodo.

может беспокоить и после перенесенных хирургических вмешательств в сустав или патологий, отражающихся на его структуре. Stegensko mišico in lahko motijo po predhodnih kirurških posegov v sklepih ali patologij, ki vplivajo na njegovo strukturo. Poleg tega v praksi, se identificirajo in prirojene motnje. V takih primerih ni dovolj razvoj mišičnega tkiva, stalno kontraktura (omejitev gibanja) različno težo spoj.

Pomoč pri poškodbah

Glavni simptomi poškodbe mišic so godrnjav bolečine, nelagodje v območju kolena. Še posebej močno kaže občutek med vožnjo, v podaljšku in upogiba nog. Terapevtske dilations temeljijo na naravno obnavljanje. Škoda neznatnost sami odpraviti. Če so raztrgana vezi in tkiva, dodaten vpliv. Da bi pospešili proces zmanjšanja bi morale zagotoviti, da je poškodovan opornik ali nežno zdravljenje. To dovoljuje uporabo nesteroidnih protivnetnih zdravil za zmanjšanje bolečine in vnetja, če sploh.

masaža

Po dolgem času nedelovanja, je lahko mišična atrofija. V zvezi s tem, medtem ko nežno masažo dodeljena način. Pomaga izboljšati cirkulacijo krvi, segreje mišice in je ne naloži. Za njegovo izvajanje je treba, da se usedem na stol. Morate upognite noge na kolena in se poplitealna regijo masirajte s povprečnim naporom. Gibanje mora biti previden. To je potrebno, da se prepreči nepotrebno klikanje. Na tem področju obstaja veliko krhki predmeti, zato uporabljajte sredstva, ki jih je ročno zelo nezaželena. Masaža je potrebno izvesti prste.

dodatno

Z obsežnimi poškodbami, ki vključujejo modrice in zlome, je treba nemudoma posvetovati z zdravnikom. Praviloma bolnik ocenjuje resnost poškodb na podlagi svojih lastnih čustev in videz poškodovanega območja. V večini primerov je ta pristop utemeljen. Vendar, če je poškodovano območje izgleda v redu, ni močna bolečina, vendar z možnostjo, da v celoti upogiba / Popušten nogo dalj časa ni treba iti k zdravniku.