Prehrana za gastritis.

Vse bolezni prebavil spremlja hudo dispeptičnimi sindromom in jasno povezavo z obrokom. Zato je prvi korak pri zdravljenju teh bolezni je ustvariti ustrezno, optimalno režim bolnikovi prehrani.

Hkrati ljudi, ki trpijo zaradi želodčnih in črevesnih bolezni, bi morali iti na dieto nenehno, da se prepreči poslabšanje.

Dieta za gastritis želodec - uravnotežena sestava maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov, prispeva k normalizaciji prebavil.

Prvo pravilo pri pripravi diete je razmerje odstotek maščobe (1) - beljakovine (1) - ogljikovi hidrati (4). V vsaki prehrani in za vsako bolezen, je treba opraviti to razmerje.

Drugi zakon je zavrnitev monodiets, ki vsebujejo le eno komponento hranila. To je popolnoma nesprejemljivo, saj gastritis moč mora biti popoln in uravnotežen, torej vsebuje optimalne količine aminokislin (za obnavljanje poškodovane površine želodcu).

Prehrana za gastritis v akutni fazi:

1. Moraš vsaj jesti 6-8 krat na dan (razpon 1,5-2 ure). Torej hrana ni travmatična za sluznice in bolje absorbira.
2. Zahtevani sprejem želodca Čaji gastrozaščitnega akcijske (med obroki).
3. Prvi zajtrk je lahko nežen: a piškot ali majhno količino nizko vsebnostjo maščob skuto.
4. Na kosilu so bolnikom svetujemo, da jedo kaša, zdrob ali ovseno kašo (nobene škode ne bo kos masla).
5. Kosilo: meso, pari ali kuhana (sredi bolezni je najbolje jesti govedino ali zajec, in potem lahko vključite v prehrani bolj mastnega mesa). Kot je za stranske jedi, ni posebnih omejitev, vendar pa je treba opozoriti, da so ocvrta živila kontraindicirana v gastritis. Raje pire zelenjave ali kašo.
6. Prehrana za gastritis mora vključevati čim več izdelkov, ki obdajajo dejanje. Zato ne smemo pozabiti na jogurt in puding.
7. Za večerjo si lahko pripravite lahek riž ali ovsene juho, boljše kot v juho mesa. Piti čaj z zdravico. To je dovolj za odrasle!

Prehrana za gastritis z nizko kislost je treba usmeriti, najprej normalizirati stanje kislinsko-alkalno in ustvariti optimalne pogoje za delo v želodcu. Da bi to storili, bi morali bolniki v vaši prehrani vključujejo različne zelenjave in mesa mesne juhe, čaj in kruh, sadje in zelenjavo.

Lahko uporabite vse vrste mlečnih izdelkov z zmanjšano vsebnostjo maščob v njih. Toda ne smemo se vključijo v trdih sirov - ta živila lahko poslabša gastritis.

Hrana za gastritis mora biti nežen, lahko prebavljiva in absorbira, vendar s potrebno dnevno koncentracijo vitaminov in mineralov.

Bolniki z gastritisom je treba opustiti:

- pitje alkohola

- maščobnih, ocvrti, močno začinjene hrane

- čipi, orehi, krekerji, pokovka

- dimljeni izdelki

- maščobe

- sadje in zelenjava z lupino

- je treba omejiti uživanje zelja in repe.

Primer dnevne prehrane za gastritis z nizko kislost:

1. zajtrk:

- kuhana kava, štruca z maslom

- Vsak žit s kosom masla ali nemastnega jogurta ali skute

2. Kosilo:

- kuhana pusto meso

- kaša

- zelenjavna juha ali z nizko vsebnostjo maščob mesa juha

- solata s svežo zelenjavo

- kruh

- žele, mleko ali jogurt

3. Večerja:

- kuhano jajce

- pirejem kuhana zelenjava

- toast in čaj

Med lahko obroki zaužili žele, jogurt, jogurt z eno rezino kruha ali toast. Prav tako je treba piti na dan vsaj en kozarec sveže stisnjenega soka (iz sadja ali zelenjave). Ne pozabite na drogah - je prav tako zelo pomembno!