Priprava večerje v naglici

Kosilo, ki opredeljuje sredi dneva, pomeni tudi sprejetje takšnih živil, ki pomaga obnoviti moči po zamuden in naporen prvi del dneva. Zato bi bilo sestavljeno iz zdravih jedi, glavni, od katerih je prva - tekočina vroča jed, izboljša črevesja in pospešuje prebavo. Kot drugo splošno služijo različne stranske jedi, mesa in solate. Seveda, ne vsakdo ima dovolj časa za pripravo vseh jedi hitro, vendar vedno obstaja izhod. Torej, bo ta članek govori o tem, kako pripraviti obrok v naglici, ker je trenutni izbor izdelkov je zelo raznolika. To omogoča, da izberejo jedi, tudi tiste, ki so vedno nekje v naglici.

priporočila

Če izbrani kulinarični recepti bič gor že vključujejo eno maščobno obrok, bi bilo bolje zanj, da poberem svetlobe solata zelenjave ali pločevinkah paradižnika in kumar, ki bo vrhunec v prehrani. Ker je pijača priporočljivo izbrati čaj, zeliščni tudi možno.

Kumare juha s koprom

Sestavine: dve kumare, dve skodelici jogurta, eno strok česna, dve žlici olivnega olja, sol, poper in koper.

Priprava večerje v naglici

Kumare in česen, očiščeni in narezani, dani v mešalniku z drugimi sestavinami in zemljo, da dobimo homogeno maso. Koper drobno sesekljamo in jih potresemo pripravljeno jed.

Borsch "Minute"

Sestavine: korenje dva, tri pesa, dve žlici limoninega soka, osem kozarcev juhe, četrtina iz zelja in čebule, dve žlici paradižnikove paste, lovorjev list, tri poper, sladkor. Pripravite obrok stepeno na ta način: korenje in pesa zbadanje na Rende. Posuta z limoninim sokom, pokrijemo s pokrovom in pustimo stati petnajst minut. Medtem kuhana juha vrgel je narezan zelje, korenje dodano maso, sesekljano čebulo, paradižnikovo mezgo, sol in poper, lovorov list, kuhana pet minut. Postrezite s kislo smetano.

Hačapuri

Sestavine: dve surovi jajci, sto gramov koper, dve žlici rastlinskega olja, dvesto gramov trdega sira, dve žlici moke.

Priprava večerjo mudi od zgornjih sestavin: sir rub na Rende, fino sesekljanega kopra. Vse sestavine, razen olja, premešamo in širjenje z žlico na segreto ponev z oljem, prepražimo do zlato rjave Hačapuri.

zrezki

Sestavine: sir, nariban korenje ona, pol limone, por listov, en kilogram svinjskega fileja, tri žlice sojine omake, sol in začimbe, drobtine.

Kuhanje okusen obrok v naglici

Meso narežemo in slugger nalijemo limonin sok, sojino omako, zbadanje z zdrobljenim česnom, potresemo s soljo in začimbami. Zrezki ležala na dvajset minut, nato Indijski v drobtine in popecite na obeh straneh. Sir, korenje in čebulo so mešani, ki se uporablja pri zrezki polnilnih ocvrtih in danih v mikrovalovni pečici pet minut.

Solata "Student"

Sestavine: sto gramov kuhanega krompirja, kuhano klobaso, korenje, grah pločevinkah, vložene kumare, kuhan jajca in majoneze.

Priprava:

Vse komponente so fino reši in zmešamo.

Solata "diplomirani"

Sestavine: sto gramov kuhanega krompirja, sled, zeleno čebulo in rastlinskega olja za oskrbo z gorivom.

Priprava:

Vse sestavine narežemo na kocke in zmešamo. Dober tek!