Resolucija konfliktov

V večini sporov, je pomembno najti način, da bi jih rešili. Ta izjava se morda zdi očitno, vendar mnogi ljudje zatreti svojo jezo ali pa preprosto "priti skupaj." Mislijo, da je reševanje sporov - način oblikovanja drugega, tako da samo tiho, če ni zadovoljen z nečim. Na žalost pa je nezdravo dolgoročna strategija. Po eni strani, lahko nerešen spor privede do frustracije in dodatnih konfliktov v odnosih. Po drugi strani pa, kar je še pomembneje, v teku spor lahko dejansko imajo negativen vpliv na zdravje ljudi.

Na žalost, reševanje konfliktov, je včasih zelo težko. Nepravilne poskusi lahko dejansko da razmere še slabše.

Da bi to preprečili, morate poznati osnovne načine reševanja sporov.

Priti v stik s svojimi občutki

Pomembna sestavina pomaga pri reševanju konfliktnih situacij, je zavedanje čustev in občutkov. Morda se zdi, da bi morala biti vaša čustva očitno, da vas, vendar to ni vedno tako. Včasih čutimo jezo ali zamero, vendar ne vem, zakaj. V drugih primerih, menimo, da je druga oseba ne naredi tisto, kar je "naj bi", vendar ne vemo, kaj želimo od njega. Zato je lahko učinkovito priti v stik s svojimi občutki, misli in pričakovanja.

Dokazati svoje sposobnosti poslušanja

Ko gre za učinkovitost pri reševanju sporov, je pomembno, da se sposobnost skrbno poslušanje druge osebe. Vemo, kako lahko to storite prav tako uporaben kot razumevanje svoje občutke in občutke. Pomembno je razumeti konflikt z vidika druge osebe, ne le sami, če želimo priti do medsebojnega sporazuma. Dejstvo je, preprosto razumevanje tega, kaj ste slišali in razumeli - to je pravi način za reševanje problema "hitro reševanje sporov."

Na žalost, aktivno poslušanje - veščina, ki ima ne vsi. Skupno napačno prepričanje je, da ljudje mislijo, da so poslušanje, in v resnici v njihovih glavah oblikovala naslednji odgovor, Grozljive misli o sebi, o tem, kako narobe je druga oseba, itd

Praksa samozavestna komunikacija

Vsakdo ve, da se lahko narobe, nesramen pripombe vrgel goriva na ogenj in poslabša konflikt. Pomembno je, da bi lahko rekli, kar je potrebno, jasno in samozavesten, vendar ne agresiven, da bi druga oseba Obrambno ne. Eden od najbolj učinkovitih strategij za reševanje sporov v zvezi s tem je uporaba strategije samo-hipnoze, "Počutim se ..." (seveda, miren, itd)).

Iskanje rešitev

Ko boste razumeli stališče druge osebe, in on bo razumel tvoje, je čas, da bi našli načine za reševanje sporov, ki bo ustrezala obema stranema. Včasih je bolje, da razume stališče sogovornika. V tem primeru, lahko preprosto opravičilo dela čudeže, in odprto razpravo - zbližanje državljanov. V primerih, ko obstaja spor o vprašanju, v katerem obstajajo razlike, obstaja več možnosti: ne morejo dogovoriti med seboj, vendar je mogoče najti kompromis ali kompromisno rešitev. Ali pa, če ste bolj prepričani v to zadevo in lahko sami, vendar je treba razumeti, da naslednjič, ko boste morali dati prednost.

nezmožnost reševanja

Če spor traja predolgo, je včasih zaželeno, da se prekine kakršne koli povezave z nasprotnikom za določen čas ali trajno. V primeru zlorab, na primer, grožnja fizičnega nasilja - osebno varnost bi morala biti prednostna naloga. Ko se ukvarjajo z družinskim članom, nato dodamo nekaj omejitev, je mogoče doseči mirno sobivanje. Prijateljskih odnosov (v primeru, da je reševanje sporov nemogoče), je smiselno, da se ustavi komunikacijo. V vsakem primeru, le vi lahko odločite, ali jih je treba izboljšati odnos ali pa še vedno, da jih ustaviti.