Skrb za zobe

Vsi vemo, da so naši zobje izpostavljeni številnim negativnim dejavnikom, npr. Različne bakterije v ustni votlini, kislinske tekočine, ki jih pijemo, mehanske poškodbe, kot posledica poskuša zatreti nekaj težkega in še veliko več. In če za vse to in ne skrbi za njih redno in pravilno, lahko kmalu opazite njihovo znatno zatemnitev, škodo, celo odsotnost (v najbolj zanemarjenih primerih). Zato je polnopravna zobna oskrba tako pomembna. V tem, kar je, se boste naučili z branjem tega članka.

Pravzaprav ohranjanje zob zdrava in bela ni tako težko, še posebej, če so te lastnosti položene v gene. Dovolj je, da poznate in nenehno spoštujete nekatera pravila zobozdravstvene oskrbe, in vas bodo lepo zadovoljili že vrsto let.

Kako očistiti zobe?

Vsi vedo, da morate to storiti dvakrat na dan, vendar na žalost se vsi ne držijo tega pomembnega pravila.

Ščiti zobe je treba opraviti zjutraj, po možnosti takoj po zajtrku - da bi se znebili vseh ostankov hrane, nato pa zvečer pred spanjem, saj se čez dan čez dan kopičijo veliko patogenih bakterij in če se z njimi ne boste znebili pravočasno, lahko vaši zobi osebno spoznajo kariesa.

Zobozdravstvena oskrba mora biti kakovostna, pravilna in pravilna. To pomeni, da ne predpostavljajte, da če jih očistite dvakrat na dan dvajset sekund, potem jih zaščitite čim bolj od vseh bolezni. To ni res na korenu. Čiščenje zob je treba opraviti tri minute, ne manj. Plus, morate se držati določene tehnologije, in nesistematično "krtačenje" s čopičem ne bo dobro.

O tem bi se bilo bolje posvetovati z zobozdravnikom, ki ne more samo pravilno razložiti, kaj je prava zobozdravstvena oskrba, temveč bo tudi podrobno prikazal osnovne metode čiščenja.

Zobotrebci in zobne nitke - da!

Ne pozabite uporabiti zobotrebcev po jedi, tako da mikrobom ne boste imeli možnosti za preživetje. Vse zaprtih kosov hrane je treba pravočasno odstraniti, sicer bodo bakterije kmalu "grizile" v zobeh najprej neopazne luknje in to je tako neprijetna bolezen kot kariesa.

Uporaba zobne nitke tudi ne smemo pozabiti. Konec koncev, z zobotrebcem v zobe, ne morete biti popolnoma prepričani, da nimajo ničesar. Še enkrat, preden uporabite zobno nitko, je vredno bodisi prebrati navodila, priložena nanj, ali pa preveriti pri zobozdravniku.

Pravilna zobna oskrba vključuje uporabo eliksirja za spiranje ust. Samo s svojo pomočjo se lahko znebite vseh tistih bakterij in mikroorganizmov, ki se lahko usedejo v usta. Mimogrede, morate ga uporabljati vsaj dvakrat na dan: zjutraj in zvečer.

Redna kampanja zobozdravniku - zagotovilo zdravja vaših zob!

V idealnem primeru je dvakrat na leto vredno obiskovati zobozdravnika. Tudi če vam zob sploh ne moti, ne odložite potovanja in ga ne prenesete na datum "pozneje". Ne boste opazili, da so se v zobeh že rešili škodljivi mikrobi, zaradi česar se je že pojavilo nekaj majhnih lukenj. Samo zobozdravnik jih lahko vidi in jih pravočasno pozdravi. V nasprotnem primeru lahko izgubite zob.

In končno, najpomembnejše je, da je otrokovo zobno oskrbo enako pomembno. Od zgodnjega otroštva je za dojenčke zaželeno vzbuditi ljubezen do zdravih zob in skrb za njih.

Naloga staršev pa ni samo naučiti svojih otrok, da uporabljajo zobno ščetko in pasto, ampak tudi govoriti o nevarnostih nekaterih izdelkov. Na primer, negativni učinek sladke.

Pazite na zobe in pustite, da so vedno snežno bele in zdrave!