Solata brez mesa: receptov s fotografijami

Solata brez mesa je mogoče storiti za različne recepte. Za sitosti v prigrizkom nujno postaviti kuhana zelenjava, vložene ali ocvrte gobe, kot tudi vse konzervirane ali morske sadeže. V tem članku bomo pogled na tri recepte različnih jedi, ki jih je mogoče zlahka prisotni na mizi.

Najbolj preprosta solata brez mesa: recept s fotografijo

Zagotovo ni nikogar v tej državi, ki niso poskusil vinaigrette. Opozoriti je treba, da je ta solata ni le zelo hranljiva, ampak tudi koristno in hranljiva. Konec koncev, da vsebuje le naravne sestavine, ki spodbujajo dobro prebavo.

Torej, moramo okusno vinaigrette:

• rdeča čebula - povprečna glave;
• Gomolji krompirja - 3 srednje kose.
• Povprečna pesa - 2 kosa;.
• Sveže korenje velik - 1 kos;.
• zelje - 5 velikih žlic;
• graha - majhen lahko tin;
• Sol velika - dodajanje po presoji;
• odstranimo smrad sončnično olje - 20 ml;
• nedezodorirovannoe sončnično olje - 20 ml.

Priprava sestavin

Kako zdravo solato brez mesa in klobas? Prvi korak je, da opere vse zelenjave, s čopičem ali krpo. Nadalje je potrebno napolniti posodo z vodo in vanjo korenje, pesa in krompir. V tem primeru je treba očistiti lupine brez hrane.

Soljeno sestavine in prinaša v vrelo vodo, je treba ogenj odštevanje lonec - pokrov pokrov. Vremo zelenjave bi morala biti drugačna količina časa. Gomolji krompirja morajo vzeti pol ure kasneje, korenje - 45 minut, in pesa - v eni uri.

Zanimive kuhana zelenjava in jih obračuna od kože, da je potrebno nadaljevati z njihovo izboljšanje. Cut izdelki priporočljiva na ravnih in majhne kocke. Na enak način bi bilo sekanje in rdečo čebulo.

Poleg tega prijazno zelje splaknemo z mrzlo vodo (če je zelo kislo), in nato močno stresamo v sito. prav tako želeli odpreti tin kozarec z graha in vlijemo vse slanici.

Oblikovanje zelenjavnih prigrizkov

Ustanovljena solato brez mesa in majoneze je zelo enostavno. Če želite to narediti v eni veliki posodi (skledo), mora biti povezan kuhana pesa, krompir, rdečo čebulo in korenje, nato pa jih dodajte v kislo zelje in grah. Poleg tega je treba vse sestavine temeljito zmešamo in okus s pravo količino grobe morske soli. Na voljo je tudi solata je treba dodati malo rafinirano in nerafinirano sončnično olje.

Pravilna oskrba na mizi

Zdaj, ko vem, kako narediti preprosto solato brez mesa in rib. Po bo vinaigrette pripravimo in začinjeno z oljem, je priporočljivo za 60-80 minut namakati v hladilni komori. Kasneje zelenjavni prigrizek je treba postaviti v globoko skledo in ponudimo z rezino belega kruha. Če želite, lahko kot solato dodatno dodamo sesekljano zeleno čebulo in koper. Dober tek!

Naredimo okusno solato brez mesa z gobami

Obstaja veliko receptov za različne solate, v katerih se uporabljajo gobe. Vendar pa smo se odločili, da vam predstavi z najbolj preprosto in okusno kuhanje snack možnost, ki je prepričan, da se ustavi v kuharske knjige.

Torej, da bi nenavadno solato brez mesa in majoneze, je treba pripraviti:

• konzervirane olive (na voljo polnjeni z limono) - 1 standardna lonček;
• zelena listna solata - mali paket;
• vložena gobe - 250 g;
• Feta sir ali sir - približno 100 g;
• oljčno olje brez okusa - vse 2 veliki žlici.

Process sestavine

Kot vidite, je predložila solato brez mesa in klobase vključuje dokaj skromen nabor sestavin. Toda to ne pomeni, da je manj hranljiva kot predjed s šunko ali piščančje prsi.

Preden nadaljujete k oblikovanju takšne jedi, morate odpreti kozarec pločevinkah z gobami, vlijemo vse slanico in produkt - narežemo na kocke ali palčke. Prav tako je potrebno, da bi dobili olive polnjene z limono in narežemo na rezine. Kot je za zeleno solato, potem je treba sprati s hladno vodo, nato pa grobo sesekljajte ali pa samo prekinil svoje roke.

Kuhanje sir omako

Za solato brez majoneze in mesa izkazalo, sočno in okusno, je priporočljivo, da izpolnite posebno omako. Za kuhanje je treba izčrpati slanice z feta sira, nato pretlačimo z vilicami. Nato se mora mlečni izdelek kombinirati z olivnim oljem, brez vonja in dobro premešamo. Kot rezultat, bi morali imeti dišečega in debelo sir omako.

Postopek oblikovanja

Solata z gobami tvorjenih v petih minutah. Če želite to narediti v enem jed morate povezati gobe in olive. Nadalje jih je treba dati solato in sir omako za okus vse. Premešamo sestavine z žlico, naj bi dobil zelo nenavadno predjed.

Pravilno jedi hranjenje za večerjo

Po gobova solata bo oblikovana, je potrebno, da zdrsne ven na krožnik. V tem primeru, je plošča priporočljivo pred utreti listi solate. Postrezite družinske člane prigrizek mora biti takoj po nastanku. Čeprav so nekatere gospodinje raje se pred ohladimo.

Kuhanje občutljivo solata z jabolki in konzervirane ribe

Solata brez mesa ima mnogo prednosti pred podobno posodo, pri čemer se omenjeni produkt uporablja. Prvič, je dobro absorbira v telo, in drugič, za njegovo pripravo ne boste potrebovali veliko časa. Konec koncev, za ustvarjanje ni treba vreti meso za dolgo časa.

Odločanje kuhati občutljivo solato jabolk in rib v pločevinkah treba kupljene vnaprej:

• sočno zrela jabolka (ki so kisle) - 3 enote druge;.
• Nizozemščina sir trdna - 200 g;
• nizkokalorično majoneze - približno 150 g;
• konzervirane ribe - jar (bolje, da Saury).

Pripravite se na prigrizki

Solata z jabolkom in konzervirane hrane - precej nenavadno jed, ki so nekaj slišali hostesa. Opozoriti je treba, da je tak prigrizek kljub neskladnih kombinirana zdravila dobimo zelo okusna in mehka. Da bi to preverili, smo predlagali, da bi samo z "nežno" solato.

Za začetek obdelati konzervirane ribe. Saury je treba odstraniti iz kozarcev in temeljito pretlačimo z vilicami skupaj z brozge. V tem primeru, bi morali imeti debel in aromatično kašo. Nato morate Masiranje na majhne Rende trdi nizozemski sir. Kot je za jabolka, jih je treba oprati in očistiti iz semen in lupine. Po tem, je priporočljivo sadje za zbadanje na velikem Rende.

Oblika plastovito solata s konzervah

Predvsem bomo predstavili vašo pozornost dve recepti mešane solate. Zato je tretji način priprave izrednih obrokov zagotavlja večplastno prikaz blaga. Če želite to narediti, morate vzeti široko in ne zelo globok krožnik in dal vse na svojem žganci konzervirane Paščuka. Nato se ribe potrebni za pokrivanje očesa majonezo. Naslednja plast mora zagovarjati nariban sočno jabolka. Prav tako morajo izpolniti nizkokalorično majoneze a. Na koncu vse solato želite kritje z naribanim sirom.

Kako predstaviti goste s solato "Gentle"?

Ko bo oblikovana snack jabolk in rib v pločevinkah, je treba takoj prisotne goste. Če ne stojijo in jed stran, lahko sadje Crniti kot izrazito poslabša videz solate. Mimogrede, v času njenega polnega priprave je približno 15 minut. Zato, da prigrizek pred serviranjem zelo priročno.

Če povzamemo

Kot lahko vidite, obstaja veliko možnosti, kako narediti solato brez mesa in piščanca doma. njihovo uporabo, ki jih lahko pripravite ne le okusne, ampak tudi hitre prigrizke, ki bodo cenili vse vaše goste. Dober tek!