Zanima me, ali lahko ima lubenica pri sladkorni bolezni?

Diabetes - bolezen, pri kateri je treba natančno slediti dieti. Konec koncev, le en obrok lahko oseba, ki izzovejo poslabšanje bolezni, in znatno poslabšanje v lastni državi. To je razlog, zakaj danes želim govoriti o tem, ali lahko jemo lubenice pri sladkorni bolezni.

Nekaj lubenice

S prihodom sladkornih bolnikov poletnih prikaže množico skušnjavi v obliki jagod, sadja in drugih naravnih dobrotami. In bi rad jedel vse, kar se visi na grmovje in drevesa. Vendar je bolezen narekuje svoje pogoje, in pred nekaj poješ, človek misli: "? In če bom uporabil to jagodami ali sadje".

Dejstvo, da je lubenica sama koristno, ne bo nihče trditi. Torej, to berry - ima (lubenice to je jagoda) odličen diuretik učinek, to pripomore k odstranitvi različnih toksinov in škodljivih elementov, pozitivno vplivajo na jetra in celotno kardiovaskularni sistem. Prav tako je potrebno omeniti tudi dejstvo, da je lubenica pogosto uporablja pri dietah za hujšanje, ki pomagajo telesu, da bi dobili želeno težo.

Pomembnejši kazalniki lubenice

Analiziranje ali jesti lubenico pri sladkorni bolezni, je potrebno upoštevati zneskov. Kaj morate vedeti o tem jagodami?

• Teža z lubenico skorja 260 gramov znanstveniki enačijo na eno enoto kruha.
• 100 gramov čistega lubenice le 40 kcal.
• Hkrati pa je tudi pomembno, da se spomnimo, da je glikemični indeks (ukrep vpliva nekaterih živil na raven sladkorja v krvi) to jagodičja - 72. In to je veliko.

Na diabetes prvi vrsti

Daj no, poskušal je možno, da ima lubenica pri sladkorni bolezni. Torej, vsi vemo, da je diabetes tipa I in II. Glede na to se razlikujejo tudi pravilo moči. V prvi vrsti sladkorne bolezni to berry je mogoče in celo nujno, da bi jedli. Po malo sladkorja v njej, in sladkosti fruktoze zagotavlja natančno. Če želite izvedeti vse, kar je tam v lubenici, bolnik ni potreboval inzulina. Tj kazalniki krvnega sladkorja ni bistveno spremenila. Ampak samo v primeru, če ne bi jedli več kot 800 gramov lubenice. To je najvišja stopnja. Norm - okoli 350-500 gramov. Hkrati pa je tudi pomembno, da se izključijo druge hrane ogljikovih hidratov, tako da ne škoduje vašemu telesu.

Na Diabetes tipa

Ali lahko jem lubenico v sladkorno bolezen tipa II? Tu je situacija nekoliko drugačna, kot je opisano zgoraj. Pri tej obliki bolezni bi morali biti zelo previdni z vso hrano, ki se zaužije. V tem primeru je zelo pomembno, da se s strogo dieto brez porabijo preveč glukoze. Bolnik, seveda, lahko jeste okoli 150-200 gramov dišeče in okusne jagode. Vendar pa bo moral tudi spremeniti vse vsakodnevni prehrani.

Druga točka, ki je prav tako pomembno: sladkorna bolezen drugega tipa ljudi, ki imajo pogosto prekomerno telesno težo. Zato je pomembno, da se spremljanje uspešnosti, nenehno vpliva na normalizacijo teh številk. Če jemo lubenice (večinoma gre za tekočino), bo to vodilo v končnem rezultatu na dejstvo, da bolnik želi, da bi jedli v času (raztegne črevesa in želodca). In kot rezultat - okrepljeno občutek lakote. In v tem primeru je zelo težko slediti dieti. Tam je napaka, in telo je oškodovani. Tako je mogoče jesti lubenico pri diabetes mellitus tipa II? Možno je, vendar v zelo majhnih količinah. In najboljše od vsega in vse, da bi se izognili porabe tega jagodičja.

Na drugih lastnosti lubenice

V lubenice obstajajo tudi druge koristne lastnosti. Na primer, da pomaga odžejate. Torej, ali je možno, da bi jedli lubenica sladkorno bolezen, če je žejen bolnik? Seveda, lahko. In tudi ni treba. Konec koncev, to berry v velikih količinah, so celuloza, pektin in vodo. Vendar je treba opozoriti, da je pomembno upoštevati porabo odmerka, odvisno od vrste bolezni in bolnikovega splošnega zdravja.

Analiziranje, ali bolniki s sladkorno boleznijo jesti lubenico, moramo odgovoriti, da je to berry lahko vključijo kot eno od sestavin v različnih jedi. In to lahko ne samo sadna solata, če se uporablja meso. Obstaja veliko različnih jedi, ki uporablja zrelo lubenico. Hkrati je na voljo in je dovoljeno za diabetike. Torej za lahko sprememba prehrane iskanje lastne zanimive rešitve uporabljajo lubenico v različnih, včasih celo nepričakovane spremembe v kuhanju.