Žutikovina hujšanje. barberry jagode za hujšanje: pregledi

Naj vzamem barberry jagode za hujšanje? Mnenja, strokovno svetovanje in pravila uporabe proizvoda so navedene v članku.

splošne informacije

Žutikovina - zimzeleni grm, ki raste v Severni Afriki, evropskih in Srednje Azije. Zrele jagode so prijetno kisel okus in sadno aromo. Zdravilne lastnosti Žutikovina je znano, da ljudje že od antičnih časov. Od svoje stebla, jagode in lubje tinktura, ki so potrebne za zdravljenje mrzlice, drisko in prebavne motnje. Malo kasneje, menimo lastnosti Žutikovina hujšanje.

Prednosti za telo

Mnogi verjamejo, da lahko Žutikovina bi le za pomanjkanje vitaminov. Dejstvo je, da ima številne koristne lastnosti. Tu so nekatere od njih:

• Vsebovane v jagode Barberini pomaga s krči in vnetja.
• Zdrobljen sadje in listi rastline so del zdravil, predpisanih za izboljšanje prebave in zmanjšanje bolečine v prebavilih. Ta zdravila so na voljo v obliki tinkture, ekstrakti in kapsul. Od posušenih korenin Žutikovina dobimo odličen čaj.
• Svetlo rdeče jagode je treba pri zamašen nos, bronhitis in vneto grlo.
• Določene sestavine Žutikovina odvajalni učinek. Ti lajšanje simptomov motnje značilnih zlatenica in žolčnika disfunkcije.

Žutikovina kot sredstvo za hujšanje

Boj proti debelosti, je velik problem in boleča točka za mnoge sodobne ženske. V želji, da bi dobili vitko postavo, so se zatekli na različne načine, od naporne športa in zaključna dela z nizko kalorično dieto. Vendar pa so strokovnjaki nenehno povedal, da je nemogoče, da stradajo in mučijo sami izvajati. Neuporabna telo, da ne bo naredil. Dovolj, da se držijo zdrave prehrane in zmerne telesne dejavnosti. V vaši prehrani Žutikovina Lahko tudi. Za hujšanje, ta izdelek je preprosto nenadomestljiv. stvar nizkokalorični jagode (100 g 36 kcal).

Žutikovina hujšanje dobro, da ima choleretic učinek in izboljšuje prebavo. Vendar pa se s tem svetlo rdeče jagode lahko poveča apetit. Zato je potrebna previdnost pri njihovi uporabi.

barberry jagode se ne sme uporabljati kot prigrizek. Vsebujejo lahko prebavljive ogljikove hidrate. In tudi, če jeste skodelico Žutikovina, potem pa uro kasneje čutite lakoto. V boju s prekomerno telesno težo naj bi zapustila, začimbe. Konec koncev, povečujejo apetit.

Kako jemati Žutikovina za hujšanje?

Pogovarjali smo se o tem, kako lahko svetlo rdeče jagode pomagajo pri znebi osovraženih kilogramov. Ampak, kako bi bilo prav? Najpogosteje uporabljena suhe češmin hujšanje. Njena samo žveči med ali po obroku. Vendar pa obstaja veliko napitkov receptov iz teh jagod. Tukaj je nekaj možnosti:

1. Tinktura. Vzemite 20 g listov grma in jih napolnite z vodko (100 g). Odstranite na hladnem 2 tedna. Infuzijo je treba občasno pretrese. Po 14 dneh smo pridobili. Mi ga filtrirati in odstranimo liste. Vzemite 3-krat dnevno 25 kapljic. Potek zdravljenja - 2 tedna. V tem obdobju, morate prenehati jemati odvajala in aspirin.

2. kompot. Če sediš na dieti namesto sladkorja, je najbolje, da uporabite rezino limone. To bo še zanimivo in pikanten okus barberry kompot. Število kalorij je minimalen, in koristi za telo je ogromna.

3. Morse. Posušene jagode prelijemo z vrelo vodo in kuhamo 10 minut, nastavitev majhen ogenj. Pijte vztrajati 2 uri. Potem smo jo filtriramo, dodamo sladkor in vanilijo v prahu, raztopljenega v vodi. Morse je odlična izbira, ne samo za hujšanje. To je priporočljivo piti s hemoroidi, pogosto zaprtje, pa tudi v nasprotju z žolčnika in jeter.

4. kvass. V kadi z vodo dal Žutikovina posušene jagode. Zaprite pokrov. Pustite delovati 25-30 dni. Po tem času se infuzije ločili in pivo 2-kratno razredčimo z vodo. ga v sladkor (100 g na 1 L). Odstranite pivo na toplem in pustimo stati en dan, tako da je hodil.

5. Tea. Potrebujemo suho sadje ali korenine rastline. Na eno skodelico vrele vode traja 1 uro. L. zmes. Pijača mora biti 10 minut. razdelitev v tri dele. Pijte po obroku.

6. Žutikovina omako. 100 g sveže jagode vlijemo v lonec, napolni z vodo in priprava za mehkobe. Dobljeno maso vtiramo skozi sito in pokrijemo 2-3 žlica. l. sladkorja. Dodajte ingver v prahu, nageljnove žbice in malo cimeta. Temeljito premešamo sestavine. Postavite ponev na štedilnik in počakajte vreliščem. Zdaj smo zmanjšali ogenj in kuhamo omako, občasno premešamo ga. Pire mora zgostitev in zmanjšanje obsega. Omaka je bil na mizi mrazom. On bo odličen dodatek k mesnim jedem.

kontraindikacije

Ni vsakdo lahko uporabite barberry hujšanje. Na koristnih lastnosti tega sadja je znano, da veliko. Vendar pa obstajajo kontraindikacije. Tu so nekatere od njih:

1. nezrelo sadje. Če jeste celo malo jagode, ki še niso imeli časa, da bi blush, izvor hrane ni ravno izogniti.

2. Nosečnost in dojenje. Ne dajajte Žutikovina in na njegovi podlagi izdanih zdravil za otroke do 12 let.

3. alergijskih reakcij. Če želite ugotoviti, jim je treba posvetovati z zdravnikom. Pogosto se zgodi, da je oseba, ki uporablja Žutikovina za hujšanje, ne vedo o prisotnosti alergije na teh živil.

4. Povečana strjevanje krvi. Rekli smo že, da so barberry jagode izboljšanje procesa. Ampak tukaj, kot v vsakem poslu, je pomembno, da se v skladu z ukrepom.

5. ledvic in jeter (hepatitis, ciroza in podobno).

6. Žutikovina ne more uporabljati hkrati z diuretiki, antihistaminiki, zdravila proti diabetesu in antibiotikov. V nasprotnem primeru bo slabo združljiva s seboj snovi imajo negativen učinek na telo.

Žutikovina ali goji jagode - kaj izbrati?

Danes na TV oglašujejo različne hujšanje - posebne koktajle, čudežne tablete, kurjenje maščob kreme in celo gumi zmanjšuje apetit. Njihovi proizvajalci obljubljajo odlične rezultate v najkrajšem možnem času. To ni nič, ampak pametno trženje podvig. Ni vse ženske se zavedajo teh tehnik. Edina stvar, ki lahko zmanjšajo teh sredstev, znesek denarja v vaši denarnici. Žutikovina - je drugo vprašanje. Z zmerno njena poraba lahko očisti telo strupov, make up za pomanjkanje hranil in, seveda, za zmanjšanje teže.

Še ne tako dolgo nazaj se je na prodajnih goji jagode. Nekatere ženske stranke zbegala z barberry. Je to isto stvar? Pravzaprav ne. Trenutno je znano o obstoju 500 vrst barberry. Najbolj priljubljeni so takšne sorte, kot so navadne in kitajščini. Vsak od njih ima svoje značilnosti. V naši državi, je najbolj pogosta prva možnost. Ruski ženske uporabljajo barberry hujšanje. Goji - nenavadno in ne poznajo, da jim izdelek. Želite izvedeti več o njih? Mi smo pripravljeni, da izpolnjujejo svojo radovednost.

Berberis vulgaris in goji imajo močno zunanjo podobnost. Ampak oni imajo drugačno sestavo. Kitajski jagodami spada v družino Solanaceae, in naše - da barbarisovym.

Goji se porabi v suhi obliki. Dovolj, da bi jedli pest jagod pred kosilom ali večerjo, da se znebite občutek teže v želodcu. Z redno uporabo proizvoda, bo telo znebiti nakopičenih strupov in odvečne tekočine, kar vodi k izgubi teže.

V goji jagode vsebujejo:

• Antioksidanti. Te vam omogočajo, da upočasni proces staranja.
• Vitamini. Krepi odpornost. To je še posebej pomembno, ko gre za sezonski prehladi.
• Karoten. Izboljšuje ostrino vida.
• Glikozidi. Pomaga pri zniževanju ravni sladkorja v krvi. V zvezi s tem so goji jagode priporočamo pri zdravljenju sladkorne bolezni.
• Adaptogen. Večjo telesno aktivnost. Te snovi, ki pomagajo lažje preživeti stres in ven iz podaljšanega depresije.

Mnenja strokovnjakov

Obstaja veliko legend o barberry. Pohvali se lahko s sposobnostjo, da odstranijo maščobe. Domnevno naj bi to jesti na dan le nekaj jagod. Dietetiki večkrat pomahala takšne mite. Izdelki, ki bi se lahko pred burn naše oči shranjene maščobe za več let, ne obstaja. Žutikovina ni rešitev. Lahko se uporablja kot pomoč. Zahvaljujoč skoraj nič kalorij in bogato sestavo, je nežno očisti telo, odstranjuje strupe in odvečno tekočino, in tako izboljšuje delovanje organov.

Mnenja shujšala

Odločili smo se, da se ji postavo, vendar se ne bodo stradali? Vse je v redu. Ampak je vredno uporabljati barberry, da izgubijo težo? Ocene deklet, ki so sami doživeli ta način bo pomagal narediti pravo odločitev. Kaj si mislijo o Žutikovina in goji jagode?

Večina deklet je imela pozitivne povratne informacije. Bili so zadovoljni z rezultatom. Nekdo je uspelo shujšati 2-3 kg. V samo dveh tednih. Tam so bili tisti, ki se razšla s 5-10 kilogramov več kot v istem obdobju. Vse je odvisno od začetne teže.

Ni vsakdo je všeč barberry jagode za hujšanje. Komentarji negativno vsebino so bili tudi. Jih zelo malo. Dame se pritožili, da je dampinški kg hitro vrnil. Ampak tukaj so krivi. Po sprostitvi koli dieti je treba postopno povečati vnos kalorij.