ZdravjeZdrava prehrana

Chokeberry. Kontraindikacije in zdravilne lastnosti

Aronija (chokeberry) ima praktično in znanstveno zanimanje zaradi temno vijolično sadje. Skoraj črna barva zaradi izjemno visoke vsebnosti fenolnih smol, zlasti antocianov (obarvana glukozidov rastlin). Skupna vsebnost črnega Chokeberry antocianina na približno 1480 mg na 100 g sveže jagode in koncentracija proanthocianidnih je približno 664 mg na 100 g sveže sadje. Zdravilne lastnosti chokeberry je v veliki meri določena z visoko vsebnostjo antocianov. Te snovi (bistveno čemer pyrylium soli) so sposobni za odganjanje škodljivcev ter zaščito pred okužbo omenjenih naprav, ki so najmočnejši antioksidanti, tako uspešnem oksidativnega stresa pri plodu v fotosinteze.

Danes je znano, da je količina antioksidantov v aronije bistveno višja kot v bolj priljubljenih živil, kot so borovnice, brusnice in robide. Vse večje zanimanje za te kulture je mogoče pojasniti z željo, da bi povečali (iz različnih rastlinskih virov življenja, kot so jagode in jagodičevje, citrusi, zelenjava, žita in začimb), ki naj bi jedli hrano bogato z antioksidanti. Plodovi chokeberry kot vir antioksidantov kažejo odlične lastnosti in postajajo vse bolj priljubljene. To je bilo, da koristne snovi, kot cianidin-3-galaktozidom, epikatehin, kavne kisline, kvercetin, delfinidina, petunidin, pelargonidin, peonidin in malvidin vsebuje črno Rowan. Zaradi svoje uporabne lastnosti teh snovi, ki pri čemer fenolnih antioksidantov pripadajo flavonoidov.

Pri uporabi te čudovite sadne rastline, zmanjšuje tveganje za poškodbe celic zaradi oksidacije, kar ima za posledico preprečevanje bolezni, ki jih prenašajo oksidativni stres povzroča. Med njimi so: rak debelega črevesa, bolezni srca in ožilja, kronično vnetje, vnetje žilnice (uveitis), odpoved jeter. Skoraj polovica vseh vitaminov vsebuje chokeberry. Contra, ki imajo nekaj informacij, ki jih ni mogoče primerjati s koristmi. Jagode bogate z vitamini A, C, P, skupina B (B9, B6, B2), vitamin E, beta-karoten, antocianini, tanini. Poleg tega zagotavlja dodatne vitamine in minerale osnovnih elementov, predvsem kalij, kalcij, železo, mangan, molibden, fosforja in joda.

Posebnega pomena z vidika zdravstvene koristi aronije sok je. Antocianov in flavonoidov v njem pet do desetkrat več, kot je sok brusnice, borovnice in robide. Poleg tega, sok aronije vsebuje več hranilnih snovi, kot so antioksidanti, polifenolov, vitaminov in mineralov. Nekateri strokovnjaki menijo, da lahko učinkovito pomaga v boju proti raku in bolezni srca. Zreli plodovi chokeberry vsebujejo velike količine fenolov, taninov, flavonoidov in antocianov. Rakom Rebirth flavonoidi lahko zaščitijo celico, ki vsebuje chokeberry. Kontraindikacije, ki so opisani v nekaterih virih poroča nevarnost povečanja viskoznosti krvi, vendar je to v nasprotju z drugimi podatki.

Fenoli razkuževanje kri, spodbuja celjenje, odstranjevanje strupenih snovi iz telesa, zmanjšujejo vnetja in tudi visok krvni tlak, izboljša žilno skladnost, preprečuje njihovo zamašitev. Aronije (zaradi sposobnosti, da izločajo težke kovine) je indicirano za bolnike, ki trpijo zaradi raka, in tiste, ki so imeli kirurški poseg ali bolezni kompleks. Veliko karotena vsebuje chokeberry. Contra, ki govorijo o sposobnosti snovi v plodovih chokeberry, povzroči nastajanje krvnih strdkov, prav tako izpodbija danes.

Znano je, da je sok ali čaj iz chokeberry priporočljivo v vsakem problemu z obtočil in krvni tlak. Še posebej so uporabni pri vnetnih ledvičnih bolezni, razjede, diabetes, migrena, notranje krvavitve in anemije. Chokeberry ima velik vpliv na delovanje jeter in žolča prispeva k nevtralizaciji škodljivih snovi v jetrih in obnovo oslabljenih funkcij. Ko se vnetje žolčnika, žolčnih kanalov in zlatenica pomaga tudi chokeberry. Kontraindikacije, povezane z gastritis in želodca in dvanajstnika, da (zaradi visoke vsebnosti organskih kislin), je treba uporabljati previdno, vedno po posvetu z zdravnikom in zunaj poslabšanj.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sl.delachieve.com. Theme powered by WordPress.