Cvetača v parnik

Postajajo vedno bolj pogosta v zdravstvenih ljubitelje hrane dobili dvojni kotel.

To je nepogrešljiva stvar v kuhinji, če ima hiša otroka, ali kdo v družini ima bolezen v želodcu, ali pa so ti le podpornik zdrave prehrane.

Za pripravo ustrezala vse izdelke - ribe, meso, morske sadeže, zelenjavo, jajca, žita.

Za večino izdelkov, paro - najboljši način kuhanja, saj ohranja hranilno vrednost.

Zelje kuhanje v dvojni kotel - je okusna, hitro in zelo koristno.

Če ste poskusili kuhamo tako različne zelenjave, nato pa cvetačo v parnik vam bo všeč.

Za pripravo te jedi boste potrebovali:

Zelje, šalotko 3 žlice soli, 200 ml stepena smetana, paprika.

Cvetače razdelimo v posameznem socvetja in dobro izperemo s hladno vodo. Nato pa v parnik in kuhamo pol ure.

Težka kremo naj dodamo poper, sol in stepemo v dovolj veličastno mase. Nato dodamo narezano zeleno čebulo in nežno premešamo.

Končni brsti morali dati zelje v posodo in prelijemo pripravljeno smetano in čebulo omako.

Seveda pa to ni edini način, kako se pripraviti cvetačo v parnik. Na primer, lahko pripravite slastne sladice

To zahteva 150 gramov zelja. Razdelite florets, in jih nato znižajo v slani vodi 15 minut, speremo s hladno čisto vodo. In čaka, da zavre v slani vodi. Ko je mehka, jo je treba zaslužiti in sperite s hladno vodo, nato pa obrišite s kuhanim zeljem skozi sito. Lahko uporabite mešalnik.

Dve žlici pšenice krekerji nalijemo 2 žlici. l. toplo vodo, nato dodamo k zelju. dobro premešamo. K tej zmesi, dodamo žlico zelenjave in žlico, polno moke žlico olja. Še enkrat, dobro premešamo in nato tvorijo pleskavice in jih dal v parnik.

Po 15 minutah, lahko kotleti krmljenje, napajanje prej stopljenim maslom in potresemo s sesekljanim koprom ali kakršnih koli zelišč do vaših željah.

Večerja je čudovito možnost cvetača s česnom užitkom z kozice, ki jih lahko pripravimo v multivarka.

Cvetača v multivarka funkcijo štedilnik pripravlja zelo hitro.

Potrebovali boste (na obrok):

200 g zelja (lahko z sladoled), 12 kosov kozic, česen glavo in dve veliki žlici olivnega olja, ščepec suhega peteršilja, 1 mala Rdeča paprika.

Vlijemo 360 ml vroče vode v posodo Multivarki-štedilnik, nato postavi v vložek parnik, skupaj z cvetače, prej razdelimo na posamezne florets, potresemo sol blizu multivarku izberite način "paro" za 5 minut.

Če pripravo cvetačo v parnik, potem surovo zelje je treba določiti čas 15 minut in za zamrznjeno - 10 minut.

Nato jo drobno sesekljajte papriko in česen, v čisto posodo štedilnik pour 2 žlici oljčnega olja, izberite želeni meni za 5 minut. Ko se olje segreje dovolj, je treba dodati poper in česen, prepražimo nežno in dodamo peteršilj in kozice, malo prepražimo, pour cvetača, dobro premešamo. Ponev in izklopite meni.

Prav tako se je izkazalo zelo okusno cvetača Aerogrill.

Da bi to naredili, boste morali:

1 mala kochanchiki cvetača, 3 žlice moke, 300 ml mleka, tri četrtine skodelice nariban sir, 4 žlice masla ali margarine, pol skodelice drobtine.

Zelje je treba razstaviti na posamezne florets in kuhamo v slanem kropu približno 5 minut, nato pa ji malo možganov. Prav tako je enostaven za kuhanje cvetače v parnik.

Stopite maslo v ponvi 3 žlice, dodamo moko in kuhamo eno minuto.

Postopoma vlijemo v mleko. Kuhajte omako, dokler ne zgosti.

Dodaj pol skodelice sira, dobro premešamo, začinite s poprom, soljo in odstranite z ognja.

V posebni skledi zmešajte preostali sir in drobtine.

Put zelje v ponev, pokrijemo s sirovo omako in potresemo z drobtinami.

Pladenj za žar v aerogrill. Postavite na vrhu ponvi.

Temperatura mora biti nastavljen 165 stopinj, kuhamo 20 minut, do zlato rjave barve.