Kako kuhati zelenjavno obara v multivariatnem: recepti

Ni skrivnost, da so zelenjava koristna, še posebej v zamrznjeni obliki. Multivarka popolnoma ohranja vse uporabne lastnosti sadja. Pijača, obarjanje ali poprženje v njej je zelo prikladno. In kako kuhati zelenjavno obara v multivarku? Z uporabo naslednjih receptov lahko pripravite lahke, zdrave, hranljive in dietne jedi.

Kako kuhati zelenjavno obara v multivariatnem : recept iz mladih plodov

Sestavine: zelje, bučke, korenje, čebula, paradižnik, česen, krompir, oljčno olje, sol, poper. Zelenjava - vse v enem kosu, razen krompirja. Vzemi 4-5 kosov.

Priprava zelenjavnega obara: faze

1. Rezano čebulo (narezano) in korenje v skledi v oljčnem olju za 5 minut s funkcijo "Pečenje". Dodajte sol, začimbe.

2. Krompir cut na kocke. Dodajte čebulo in korenje v drugo ploščo. Krompir prelijemo v skledo in dodamo olje. Dodajte sol, poper. Fry 10 minut v istem načinu. Zucchini lupine, naredi kocke od njega. V krompirju prelijemo korenje in čebulo. Dodajte bučke, sesekljano zelje in kocke z ledom. Drobno sesekljan česen, prelijemo v sol, poper, premešamo vse. Nalijte 100 ml vode in simulirajte približno eno uro. Vidite, ni nič težav pri pripravi zelenjavnega obara v multivarketu, ne.

Zelenjavni obarj s piščancem

Sestavine (zelenjava): 1 bučke, 1 čebula, 1 korenček, 1 poper, 3 krompirja, 2 česna (rezine).

Druge sestavine: piščančje stegno - 2 kosi, Zeleni (bazilika, koper), sol, začimbe, sončnično olje.

Kako kuhati zelenjavno obara v multivarku: opis

Čebulo, poper in korenje v kocke vseh velikosti. V posodo z večkratnimi količinami, predelana z oljem. Potem položite plast krompirja, na njej - piščanca, od zgoraj druge zelenjave, vključno s paradižniki. Popolnoma bodo obdržali svoj videz, če ste jih nazadnje postavili na sam vrh. V postopku polaganja sestavin ne pozabite na sol in poper. Nastavite čas na 75 minut s funkcijo "Gašenje".

Rastlinska raguzna kisla smetana

Kaj potrebujete: paradižnik, čebula, korenje, krompir, zelje, kisla smetana, olje, sol, začimbe. Vsa zelenjava vzemite eno po eno, razen gomoljev - potrebujejo 4 kosi. Vzemi žbico 1/4 glave.

Kako kuhati to obara

Zelje, razrezane na trakove, korenje, ostalo zelenjavo - srednje kocke. V multivariantni skledi vlijemo v olje, s česanjem in korenjem s funkcijo "Baking" 10 minut. Nato prelijemo v drugo zelenjavo, sol, poper, dodamo lovorjev list. Mešajte v kislo smetano v topli vodi, prelijte v obara. Nastavite način "Pečenje", 50 minut pripravite obara.

Zelenjavna obara v Redmondovem večbarvnem barju z jajčevci

V njej bodo sestavine: jajčevci, paprika, bučke, čebula, krompir, sol, poper, maslo, česen. Zelenjava ima približno enako število.

Najprej razrežite na majhne koščke paprike in čebule. Olje nalijte v multivariatno skledo, potapljajte zelenjavo in se 10 minut pražite v načinu "Cvrtje". Jajčevci (predhodno namočeni) in krompir, razrezani na trakove, damo v multivarku, sol, prelijemo začimbe. Nalijte vodo (1 multi-steklo), vendar tako, da ne pokriva zelenjave. Način "dušenje" nastavite na 40 minut. Odprite pokrov, nalijete sesekljan česen, ponovno zaprite, tako da se zelenjava namoči z vonji česna. Lahko služi ragout z zelišči (koper, peteršilj, bazilika) kot stransko krožnik ali glavno jed.